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豬肉的好吃炒菜方法

時(shí)間: 楊潔920 分享

豬肉的好吃炒菜方法

  許多朋友都十分喜歡吃豬肉,大家喜歡怎么烹飪豬肉,大家覺(jué)得豬肉怎么做好吃?今天,學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下好吃的豬肉做法,希望大家喜歡!

  豬肉燉粉條的做法

  材料

  主料:五花帶皮豬肉500克,粉條,100克,大白菜葉250克,香菜10克。

  輔料:食油,醬油,紹酒,白糖,精鹽,味精,花椒,大料,桂皮,蔥段,姜塊。

  做法

  1、將豬肉用火燎去皮上的毛,放溫水中刮洗干凈,切成4厘米長(zhǎng)、3厘米寬的塊,拌少許醬油,下七成熱的油中炸至金黃色,倒入漏勺,控凈油分。

  2、用溫水浸泡粉條,洗凈泡軟備用;白菜葉洗凈,切成8厘米長(zhǎng)的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮裝入紗布袋,扎緊袋口備用。

  3、將豬肉塊、粉條放入鍋中,加紹酒、白糖醬油、蔥段、姜塊、調(diào)料袋,添湯,旺火燒沸,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火燉至熟爛,加入白菜段,下精鹽、味精調(diào)整好口味,揀出蔥段、姜塊和調(diào)料袋,撒香菜末,出鍋裝碗上桌。

  草本調(diào)料烤西冷豬肉的做法

  材料

  Boneless Pork Sirloin Roast 1盒(整塊)

  調(diào)料:

  迷迭香Rosemary 1/4 tsp

  蘿卜勒Basil 1/4 tsp

  牛至Oregano 1/4 tsp

  九里香Thyme 1/4 tsp

  歐芹Parsely 1/4 tsp

  蒜鹽Garlic Salt 1/4 tsp

  做法

  一、用一大盤,放入豬肉,加所有調(diào)料,用手搓勻,再用冰插在肉四周插孔以便入味;

  二、在烤盤上涂或噴些油;

  三、將肉放入烤盤;

  四、面上包上錫紙,以使肉能保持溫度、溫度和香氣,每磅30分鐘,350F;

  五、烤好后用Broil 功能,將四邊烤香,約8-10分鐘,肉眼觀察,表面烤至感覺(jué)稍焦;

  六、放涼,切片,夾面包。

  豬肉的注意事項(xiàng)

  1.食用時(shí)應(yīng)易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,即稱為“ 肉棗”的東西,因?yàn)檫@些地方含有很多病菌和病毒,苦食用則易感染疾病;

  2.買豬肉時(shí),拔一根或數(shù)根豬毛,仔細(xì)看其毛根,如果毛根發(fā)紅,則是病豬;如果毛根白凈,則不是病豬;

  3.豬瘟病是一種多發(fā)性 傳染病,對(duì)人體危害嚴(yán)重,這種肉絕不能食用。如皮膚有大小不等的出血點(diǎn),或有出血性斑塊,即為病豬肉;如果是去皮肉,則可看脂肪和腱膜,如有出血點(diǎn)即可認(rèn)定為病豬肉;

  4.食用豬肉后不宜大量飲茶,因?yàn)椴枞~的 鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動(dòng)減慢,延長(zhǎng)糞便在腸道中的滯留時(shí)間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,影響健康;

  5.在肉鋪中往往有上肉、中肉分別標(biāo)示,此時(shí)只要看肉的顏色,即可看出其柔軟度。同樣的豬肉,其肉色較紅者,表示肉較老,此種肉質(zhì)既粗又硬,最好不要購(gòu)買,而顏色呈淡紅色者,肉質(zhì)較柔軟,品質(zhì)也較優(yōu)良。

  6.豬肉如果調(diào)煮得宜,它亦可成為“長(zhǎng)壽之藥”。豬肉經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間燉煮后,脂肪會(huì)減少30%-50%,不飽和脂肪酸增加,而膽固醇含量會(huì)大大降低。

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