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南瓜做法有哪些

時(shí)間: 林佳1076 分享

南瓜做法有哪些

  南瓜含有豐富的 維生素和 鈣、 磷等成分,是健胃消食的高手,那么南瓜做法有哪些呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)南瓜做法有哪些的資料,希望對你有幫助。

  南瓜做法一:南瓜山藥炒木耳

  主料:南瓜一塊,山藥一根,木耳一把。

  食譜做法

  1、南瓜山藥切片,木耳泡發(fā)。

  2、熱鍋涼油加入山藥南瓜炒到半熟加入木耳。

  3、炒熟加鹽雞精調(diào)味。

  4、出鍋裝盤。

  南瓜做法二:南瓜牛奶羹

  主料:南瓜按個(gè)人適量。輔料:牛奶按個(gè)人適量。

  食譜做法

  1、準(zhǔn)備好鮮牛奶。

  2、南瓜切小塊蒸熟。

  3、將南瓜和牛奶放在榨汁機(jī)內(nèi)攪勻。

  4、放火上煮開鍋即可。

  南瓜做法三:南瓜疙瘩湯

  主料:南瓜1斤,雞蛋2個(gè),面粉250g,香蔥少許,鹽少許,高湯雞精少許,色拉油少許,蝦皮可以不放。

  食譜做法

  1、南瓜洗凈切片!備用。

  2、香蔥切段。

  3、燒鍋,倒入色拉油,油熱,放入蔥白部分,放入蝦皮,放入南瓜,炒成變色,大概五成熟。

  4、把南瓜倒入湯鍋,加涼水,熬煮!同時(shí)準(zhǔn)備和面疙瘩!面疙瘩,就是用雞蛋和面,(這樣的面疙比較硬,喜歡軟的,用水和就可以)。

  5、水開鍋后,把面疙瘩倒入湯鍋,最好一點(diǎn)一點(diǎn)的放,用筷子攪拌著,以免不均勻!然后加鹽,高湯雞精!面疙瘩熟后,關(guān)火,放入蔥綠!完工!

  小貼士

  不喜歡吃蝦皮的,可以不放!

  南瓜做法四:南瓜餅

  主料:南瓜一塊,雞蛋兩個(gè),面粉適量,糖適量,食用油適量。

  食譜做法

  1、南瓜切片上鍋蒸,蒸到能用筷子扎透就可。

  2、料理機(jī)里放蒸好的南瓜片加白糖,打碎。

  3、這樣。

  4、雞蛋,面粉加入,加水?dāng)嚢琛?/p>

  5、鍋中刷一層油,入鍋,記得翻面哦!

  6、出鍋裝盤。

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