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香腸炒面簡(jiǎn)單的做法是怎樣的

時(shí)間: 王燕764 分享

香腸炒面簡(jiǎn)單的做法是怎樣的

  香腸炒面非常的好吃,面條干爽,肉味十足,加之青紅椒點(diǎn)綴增色不少,家人都非常喜歡!下面學(xué)習(xí)啦小編整理的香腸炒面簡(jiǎn)單的做法,供你參考。

  香腸炒面的食材

  香腸炒面簡(jiǎn)單的做法步驟

  1.準(zhǔn)備所有食材。

  2.將香腸,胡蘿卜和洋蔥切片

  3.蝦仁和西蘭花清洗干凈。

  4.平底不粘鍋熱油將炒面放入煎炸至香脆。

  5.將煎炸好的炒面擺放到大盤(pán)里

  6.另起鍋將香腸和胡蘿卜炒熟。

  7.然后放入蝦仁,西蘭花和洋蔥加適量的鹽調(diào)味炒好之后擺放到炒好的炒面上。

  8.用蠔油和生粉加適量的水拌均勻

  9.放入炒鍋煮成醬汁最后淋上炒好的炒面上即可。

  10.這款“香腸炒面”香脆可口,食材豐富,色澤漂亮,非常有特色和美味。小貼士用蠔油做醬汁淋上炒好的炒面上,其味道更鮮香,也簡(jiǎn)化了多種調(diào)料混合。

  炒面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  1、胡蘿卜所含的營(yíng)養(yǎng)素很全面。含有大量胡蘿卜素、植物纖維、維生素A還含有降糖物質(zhì)等都易于被人體吸收;

  2、蝦皮中含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì),尤其是鈣的含量極為豐富,是缺鈣者補(bǔ)鈣的較佳途徑;蝦皮中含有豐富的鎂元素。

  3、清熱除火,生津止渴,解毒,養(yǎng)胃,利尿消腫,通便。


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