家常香煎芙蓉蛋的做法推薦
時間:
王燕764由 分享
香煎芙蓉蛋是廣東傳統(tǒng)的風味菜肴。那么怎么做好吃?下面學習啦小編整理了香煎芙蓉蛋的做法,一起來了解吧。
香煎芙蓉蛋的食材
香煎芙蓉蛋的做法步驟
1.首先將水發(fā)香菇,去蒂切絲,明筍切絲,叉燒肉切絲,大蔥切絲。
2.鍋中倒入清水,放入筍絲、香菇絲、叉燒絲,燙一分鐘,水開,撈出。
3.準備好碗,打入三個雞蛋,加半勺鹽、撒少許胡椒粉,打散,再入筍絲、香菇絲、叉燒絲,攪拌均勻。
4.鍋中倒入油,將蛋液倒入鍋中,煎至定型后,翻邊煎另一面,待兩面顏色金黃,盛入盤中,然后切成三角塊,擺盤,即可享用。
小貼士
煎芙蓉蛋宜用小火煎制,煎至兩面金黃,外焦里嫩。
香煎芙蓉蛋的營養(yǎng)功效分析
雞蛋含豐富的優(yōu)質蛋白和其他鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。叉燒肉由豬肉制作,豬肉還含有豐富的維生素B,可以使身體感到更有力氣,豬肉還能提供人體必需的脂肪酸。春筍是維生素豐富的食材之一,具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,還具防癌的特效。
猜你喜歡:
3.香煎芙蓉蛋怎么做