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桂魚怎么做比較好吃

時(shí)間: 映芳735 分享

桂魚怎么做比較好吃

  桂魚肉的熱量不高,而且富含抗氧化成分,對于貪戀美味、想美容又怕肥胖的女士是極佳的選擇。下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下桂魚怎么做比較好吃?

  一、清蒸桂魚的做法

  材料

  桂魚一條(500克左右),干紅椒一個(gè)(新鮮紅椒更好),姜,蔥,料酒,鹽,蒸魚豉油,植物油

  做法

  1.桂魚在去鱗去除內(nèi)臟后洗凈,抹干水分

  2.用兩湯匙料酒和少許鹽抹于魚表面,腌制十分鐘

  3.姜去皮切粗絲,蔥切粗絲放入魚肚子中,入蒸鍋大火蒸十分鐘(水開后放入開始計(jì)時(shí)哈!)

  4.蒸魚的時(shí)候把一根蔥切絲,切好的蔥絲放入冰水中浸泡片刻口感會(huì)更好,樣子也會(huì)卷起來,也好看些。干紅椒去籽切絲備用

  5.魚蒸好后掉去一部分湯汁。湯汁可以做湯用哈,不要倒掉哦。將蔥絲、紅椒絲放在魚身上,澆上蒸魚豉油

  6.將少許植物油倒入鍋中燒熱,淋在魚身上即可

  二、豉油蒸桂魚的做法

  材料

  桂魚,李錦記蒸魚豉油,蔥段,姜片,紅椒絲,橄欖油

  做法

  1、桂魚一條處理干凈,魚身劃幾刀,放上蔥段姜絲。

  2、鍋里水煮開,把魚放進(jìn)鍋里蒸7至8分鐘拿出。

  3、去掉魚身上的姜絲蔥段,重新再放些蔥段、姜絲、紅椒絲,倒些李錦記蒸魚豉油。

  4、鍋里油燒熱淋上即可!鮮嫩無比的豉油蒸魚做好了!

  三、脆皮桂魚的做法

  菜譜簡介 色黃中帶紅,四季皆宜。

  材料

  主料:桂魚(1條,約1000條),味精,干菱粉(75克),黃酒,精鹽,濕菱粉(20克),蔥花,姜,番茄沙司(60克),白糖,香醋,胡椒粉。

  做法

  一、將桂魚去鱗去內(nèi)臟,洗清,脊背兩面開月牙形花刀,在魚身抹上胡椒、鹽、酒、次抹濕菱粉,再抹干菱粉,入旺豬油鍋炸,約十多分鐘可透,起鍋。

  二、另將蔥、姜、番茄沙司、糖、醋、味精、油、鹽入滾油鍋炒好,裝在小碗內(nèi),跟魚同上桌。

  四、腌桂魚色拉的做法

  材料

  材料桂魚肉、球生菜、洋蔥絲、胡蘿卜絲、檸檬汁、白酒、鹽、胡椒

  做法

  1、桂魚肉去皮,斜批成薄片,加入檸檬汁、白酒、鹽、胡椒腌漬。

  2、將腌好的桂魚片放入烤箱,烤至魚肉發(fā)白,取出冷卻。

  3、球生菜用檸檬汁加鹽、胡椒腌漬后,堆放在盆中央,再鋪上烤好的桂魚片。

  4、魚片上撒上洋蔥絲、胡蘿卜絲作裝飾。

  特別關(guān)照

  桂魚要活殺,去骨取肉。

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