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冰紅茶喝多了會怎么樣

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冰紅茶喝多了會怎么樣

  我們都有喝過冰紅茶,所以很多的人都會想知道冰紅茶喝多了有什么后果。下面為您精心推薦了冰紅茶喝多的后果,希望對您有所幫助。

  冰紅茶喝多的后果

  喝久了。容易得糖尿病。而且對牙齒也不太好。

  冰紅茶沖泡方法

  簡易沖泡法:

  1. 在茶壺中注入110毫升滾燙的熱開水。

  2. 放入紅茶茶包,蓋上壺蓋,悶置5分鐘。

  3. 將茶包取出。

  4. 加入60公克的冰塊,就可以享用一杯色澤晶瑩又好喝的冰紅茶了。

  冰巖激流法:

  這種方式?jīng)_泡出來的紅茶保存時間可達十小時以上,且色澤清瑩、不混濁。

  1. 在茶壺中注入900毫升滾燙的熱開水。

  2. 放入六個紅茶茶包,蓋上壺蓋,悶置八至十分鐘后取出茶包。

  3. 預(yù)先準備一個寬口的玻璃壺,并放入約七分滿的冰塊。

  4. 待水溫回溫至70~80度時,再將熱紅茶快速倒入寬口玻璃壺內(nèi),并以長匙攪拌1至2次,于室溫下保存,不需特別冷藏。

  5. 飲用時,再將紅茶倒入加了冰塊的玻璃杯中即可飲用。

  原茶葉制作法:(使用紅茶茶葉制作的冰紅茶,口味更加醇和。)

  1、準備一口小鐵鍋(如牛奶鍋)倒入適量冷水,加入紅茶茶葉(按自己喜歡的比例加入,寧可濃一些),攪拌一下,確保所有茶葉都與水接觸。{這一步很重要}

  2、將鍋及所盛物置于燃氣灶上加熱(火焰剛好蓋住鍋底),直至沸騰10s左右時關(guān)火(大致方法與煎制中藥相似),倒出茶至一容器中(如瓷碗),倒出時可用細紗布過濾。

  3、茶湯冷卻至手掌端得住碗而不覺太燙時,加入事先備好的冰塊(茶、冰質(zhì)量比2:1至1:1),冷卻片刻,冰紅茶即成。

  4、若取新鮮檸檬切開,擠一些檸檬汁入茶則口味更佳。

  喝紅茶的好處和壞處

  喝紅茶的好處:

  1、從發(fā)酵程度來講,紅茶屬于發(fā)酵茶,茶性相對比較溫和,對身體刺激性小,即使脾胃虛弱的人也可以飲用。

  2、紅茶可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進食欲,可利尿、消除水腫。

  3、喝紅茶適宜加牛奶,牛奶中的鈣與茶葉中的草酸結(jié)合,能夠幫助順利排出體內(nèi)含量過高的鈣。

  4、紅茶品性溫和、香味醇厚,首先有助于強健骨骼。

  5、茶葉中含有豐富的黃酮類物質(zhì),可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險。

  6、研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常用紅茶漱口或直接飲用有預(yù)防流感的作用。

  7、紅茶富含微量元素鉀,沖泡后,70%的鉀可溶于茶水內(nèi),可增強心臟血液循環(huán),并能減少鈣在體內(nèi)的消耗。

  8、喝紅茶可以防治心肌梗死、腦中風和皮膚病等。每天喝5杯紅茶的人,腦中風的發(fā)病危險比不喝紅茶的人低69%。

  喝紅茶的壞處:

  1、如果新加工的茶葉存放太短的時間,含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì),對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用,易誘發(fā)胃病。

  2、空腹喝茶會稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分大量入血,引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等。

  3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

  4、晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。

  5、喝茶的時間最好在晚飯之后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現(xiàn)象。


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