大棚種植南方水果
草莓這種水果原來多生長在北方平原地區(qū)，后來隨著市場需求量增加，南方地區(qū)也出現(xiàn)了一些種植戶，后來為了讓它四季上市，人們又開始在大棚中種植草莓，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大棚種植南方水果，一起來看看。
大棚種植南方水果
南方大棚草莓種植時應(yīng)該選擇最合適的品種，像冬季休眠時間短和春天開花結(jié)果草的品種就特別適合人們在南方的大棚中種植。南方大棚草莓種植時應(yīng)該選擇那些通透性好而且土質(zhì)肥沃的土地，前期種水稻的稻田，最適合人們用來建立大棚種植草莓。
選好的土地和品種以后，還要給草莓施足底肥，在種植以前要把土地深翻一次，每畝再施入五千千克左右的農(nóng)家肥和一百千克的餅肥，另外還要施入五十千克復(fù)合肥和三十千克尿素。草莓是一種喜肥的特殊植物，這種植物的結(jié)果期特別長，如果不施足底肥，就很難取得高產(chǎn)。
南方大棚種植草莓要花期授粉
在南方地區(qū)的大棚種植草莓時有很重的一點，那就是要放蜂授粉，只有這樣才能提高草莓產(chǎn)量，減少畸形果的出現(xiàn)，一個大棚中平均放蜂兩箱就可以，如果沒有條件，則需要在每天上午用小毛筆進(jìn)行人工授粉。除了授粉以外，還要及時去掉病果，和病殘葉，這樣能減少它對營養(yǎng)成分的消耗，能增加草莓的產(chǎn)量和質(zhì)量。
水果營養(yǎng)價值
含維生素
獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有豐富的維生素C。以100g水果的維生素C的含量來計算，獼猴桃含420mg，鮮棗含380mg，草莓含80mg，橙含49mg，枇杷含36mg，橘、柿子各含30mg。香蕉，桃子各含10mg，葡萄、無花果、 蘋果各自只有5mg，梨僅含4mg。另外，還有一些因 素影響著水果中維生素C的含量。比如，一些水果為了預(yù)防蟲害及日曬，在生長過程中常用紙袋包裹起來，結(jié)果造成維生素C含量減少;夏季水果豐收，儲藏于冷庫，冬天出售時，水果的維生素C含量也會減少;現(xiàn)代家庭一般都有冰箱，許多人喜歡買大量水果放入。但水果存放的時間越長，維生素C損失就越多。
排毒養(yǎng)顏
草莓富含維生素C以及胡蘿卜素，還含有豐富的果膠和膳食纖維，幫助消化、清潔腸、強固肝臟，也是不可忽略的排毒水果。
蘋果除了有豐富的纖維能促進(jìn)腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。經(jīng)常換換不同顏色的蘋果，效果更好。
紫葡萄也具有排毒的效果，它能幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾，因此有“清道夫”的美稱。但熱量有點高。
櫻桃具有一定的藥用價值，能清除體內(nèi)毒素，對腎臟排毒具有相當(dāng)?shù)墓πВ瑫r還有溫和的通便作用。
健康作用
降血壓水果：山楂、西瓜、梨、菠蘿。
含有葉酸：在各種維生素中，葉酸與DNA的生成有關(guān)，懷孕初期，葉酸對細(xì)胞繁殖與修復(fù)很重要，它幫助胚胎神經(jīng)系 統(tǒng)的良好發(fā)育，預(yù)防孕婦貧血。含有葉酸的水果：蘋果、香蕉、芒果、木瓜、獼猴桃。
減緩衰老：在常見的水果中，獼猴桃被認(rèn)為是最接近完善的水果 ，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養(yǎng)成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現(xiàn)代都市人注入生命的活力。另外，獼猴桃中所含的氨基酸，能幫助人體制造激素，減緩衰老。因為獼猴桃性寒，所以懷孕的媽媽最好少吃。
減肥瘦身：有些水果中含有豐富的食物纖維，纖維是不能為小腸所消化的碳水化合物，在結(jié)腸內(nèi)，纖維可提供給腸腔營養(yǎng)物質(zhì)，這有助于促進(jìn)身體的新陳代謝以及幫助抑制食欲。減肥的水果：蘋果、西柚、火龍果、榴蓮。
水果營養(yǎng)價值
保養(yǎng)皮膚：人體的面部天天暴露在外，受空氣中有害物質(zhì)的損傷和紫外線的照射，以至毛細(xì)血管收縮，皮脂腺分泌減少 ，皮膚變得干燥、脫水。水果中含豐富的抗氧化物質(zhì)維生素E和微量元素，可以滋養(yǎng)皮膚，其美容效果可不是一般的化妝品可比的。而且如果你吸煙或發(fā)胖，那也暗示你體內(nèi)脂肪組織缺乏這些重要成分。保養(yǎng)皮膚的水果：香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、蘋果、檸檬。
明目：人的眼底分布著許多毛細(xì)血管，維生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保證。保護(hù)眼睛的水果：獼猴桃、檸檬.
癌癥的天敵：平時飲食中多攝入水果，可降低患乳腺癌，前列腺癌和肺癌的幾率。這是因為水果中含有人體所必需的微量元素?？拱┑乃合憬丁J猴桃、葡萄、橙子、蘋果、檸檬。
降低膽固醇的水果：蘋果、西柚、山楂。
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