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蜂蜜檸檬茶怎么做

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蜂蜜檸檬茶怎么做

  蜂蜜檸檬茶可以提高免疫力,促進(jìn)長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。蜂蜜檸檬茶怎么做的呢,蜂蜜檸檬茶的做法有很多種。小編為大家整理介紹一下蜂蜜檸檬茶的做法,希望對大家有所幫助。

  蜂蜜檸檬茶的做法圖解

  蜂蜜檸檬茶食材

  蜂蜜檸檬茶步驟

  1.將檸檬準(zhǔn)備好

  2.檸檬用水打濕,表面抹上一層食鹽,輕輕摩擦片刻,用水沖洗干凈

  3.將檸檬兩頭切去后,再切成薄片

  4.以一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中

  5.將切好的檸檬片全部浸入蜂蜜中

  6.蓋上蓋子,放入冰箱中保存1周左右

  7.用無水無油的筷子取2片檸檬,放入茶壺中

  8.倒入少許浸過檸檬的蜂蜜

  9.倒入涼白開

  10.攪拌均勻

  11.倒入杯中即可飲用

  12.剩下的檸檬蜂蜜需繼續(xù)放入冰箱中保存

  蜂蜜檸檬茶的功效

  蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性??咕?、促進(jìn)組織再生,促進(jìn)消化,提高免疫力,促進(jìn)長壽,改善睡眠,保肝作用等作用。

  檸檬是一種富含維生素的水果,含維生素C、維生素B1、B2等多種營養(yǎng)成分,還具有很強(qiáng)的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿,所以是一種理想的美顏美容食品。法國人有句俗語:“女人的幸福,是用新鮮的檸檬購買來的。”這足以說明檸檬對女性美膚的作用。

  檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,而且能中和堿性,可防止色素沉著,并有滋潤作用,同時能美白肌膚,防止電腦輻射,減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味,可使人心胸舒展,精神愉快。用檸檬榨汁,用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤健美。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來。

  鮮為人知的是,檸檬能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

  檸檬還是一個用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品,它比化療強(qiáng)一萬倍。它的口感是愉快的,而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。 它對囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補救所有類型的癌癥,比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍,它減慢癌細(xì)胞的生長。更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細(xì)胞,并不影響健康的細(xì)胞。

  檸檬蜂蜜水都具有很好的氧設(shè)備構(gòu)建功效,常喝能減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,讓肌膚美白。它還有補鈣、減肥的作用。建議愛美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯檸檬蜂蜜水,既美容又清潔腸道,稍后再吃早餐。


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