耳塞的用法_如何鑒別好壞
耳塞在游泳時用來防止水進入耳內(nèi),也可以用來減低噪聲干擾。那么耳塞是如何使用的呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于耳塞的用法的內(nèi)容,希望大家喜歡!
耳塞的使用方法
搓細(xì):將耳塞搓成長條狀,搓得越細(xì)越容易配戴。塞入:拉起上耳角,將耳塞的三分之二塞入耳道中。
按?。喊醋《s20秒,直至耳塞膨脹并堵住耳道。
拉出:用完后取出耳塞時,將耳塞輕輕地旋轉(zhuǎn)拉出。
耳塞如何鑒別好壞
1.慢回彈效果,彈性太大,防噪音耳塞膨脹時壓迫外耳道皮膚,可引起耳脹、耳痛等不適;彈性太小則不能與外耳道緊密接觸,隔聲效果降低。所以必須觀察耳塞的回彈速度,回彈時間越長則質(zhì)量越好。
2.柔軟度,柔軟度直接影響到耳塞佩戴的舒適程度。
3.表面質(zhì)感,有些耳塞摸起來黏黏的,戴在耳朵里還會粘住耳道的皮膚,應(yīng)盡量避免購買。 最好的鑒別方式就是把兩只耳塞緊緊地粘在一起再分離,看他們分離的時間,越快越好,蠟丸與硅樹脂耳塞除外。
耳塞的用途
改善睡眠、集中精神、旅行出差、保護聽力等。是您在家里、寢室、自修教室、乘車船飛機旅行、工廠、建筑工地、繁華市區(qū)等處免受噪聲干擾的好幫手
耳塞的相關(guān)報道
1、《預(yù)防甲流,好睡眠很重要》,朝日新聞報道稱,日本甲型H1N1流感確診患者中,有86%是以高中生為主的10至19歲青少年,而患者超過5000人的美國,青少年比例較高的特征也很明顯。因此,輿論認(rèn)為甲流病毒“青睞”青年群體。這條消息令家住市中心的劉女士如坐針氈:她家樓下是鬧市區(qū),人流密集、環(huán)境嘈雜,更重要的是她兒子今年即將高考,現(xiàn)在正是最后的沖刺階段,這個時候健康一旦亮起紅燈,那后果將不堪設(shè)想。高質(zhì)量的睡眠是機體正常免疫力的保證,劉女士查閱了很多資料,還專門咨詢了醫(yī)生,終于了解到一些預(yù)防甲流的知識。市重點醫(yī)院的醫(yī)生告訴她,預(yù)防甲型H1N1流感其實和應(yīng)對普通的流感一樣,不必過于緊張。
因為目前還沒有專門的疫苗和藥品,普通市民最好是從日常的生活細(xì)節(jié)上入手,做到飲食營養(yǎng)的合理搭配,保證充足的高質(zhì)量的睡眠,通過提高自身的免疫力,達(dá)到抵抗病毒的目的。但劉女士還是放不下心來。因為兒子從小就有一個“毛病”:對生活中的聲響特別敏感,尤其是在夜晚,輕微的聲音都會將他驚醒,并且,兒子的身體素質(zhì)也不是很好,經(jīng)常感冒。醫(yī)生說,這和他身體長期得不到充分的休息有關(guān),機體持久性的處于緊張狀態(tài),能量消耗過大,造成免疫系統(tǒng)的損傷,抵抗力自然比不上同齡人。人不吃不喝能挺過7天,但是不睡覺的話,生命只能維持3天!所以,除了加強營養(yǎng),更應(yīng)該改善睡眠,徹底消除問題的根源。
為了兒子的好睡眠,劉女士簡直操碎了心。什么方法她都愿意嘗試,但有一個原則:不吃藥!因為她從網(wǎng)上了解到,安眠、鎮(zhèn)靜類的藥物對人體的危害并不小。但是,專門用于阻隔噪音的外用產(chǎn)品卻并不好找,她買過很多耳塞,兒子只用幾天就說難受、耳朵疼。沒辦法,她自己定了一條家規(guī),只要兒子在家學(xué)習(xí)或者睡覺,所有家用電器一律關(guān)掉。老公偶爾打鼾,也由她負(fù)責(zé)叫醒。一開始倒無所謂,時間長了誰撐得下去?現(xiàn)在,劉女士一家三口對聲音都特別敏感,一天到晚神經(jīng)緊繃,真正成了名副其實的“睡眠欠債者”。
2、專家觀點:聽力健康不能忽視,阻斷噪聲來源是關(guān)鍵 ,其實,像劉女士這樣受噪聲影響的人很多。隨著社會的發(fā)展,越來越的人正處于各種“噪聲場”的包圍圈里:車輛、家電、音響、建筑……噪聲的危害其實很嚴(yán)重,只是一般人輕易意識不到,不夠重視。噪聲除了損害聽力,還有害于人的心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng),會使人急躁、易怒,引起睡眠障礙,造成機體免疫力降低,虛弱多病。
3、該怎樣科學(xué)的防止噪聲的危害,專家認(rèn)為,選用專業(yè)的防噪耳塞是最簡單易行的方法,對這類產(chǎn)品的甄選關(guān)鍵就在于制作材料。目前國內(nèi)市面上常見的耳塞產(chǎn)品,原料主要有兩種:一種是硅膠,質(zhì)地較硬,劉女士之前買的就是這類;另一種是PVC海綿,但因其含有放射性毒素,長期使用對人體有害。而在歐美國家,使用PU海綿制成的防噪耳塞早已蔚然成風(fēng),因為這種耳塞具有回彈速度慢,透氣性、舒適性和隔音效果好的特點,更不會對皮膚和耳道內(nèi)廓造成任何傷害。專家同時強調(diào),因外部環(huán)境噪聲引起的聽力損害或者機體病變,一般情況下,盡量不要服用助眠類藥品,因為任何藥物都有副作用,如三環(huán)抗郁劑就會對腦部及心臟功能產(chǎn)生影響,而且副作用對青少年的危害更大。像劉女士家人那樣的情況,其實只要選對一種產(chǎn)品,像防噪音耳塞,問題就能得到很好的解決。睡眠質(zhì)量提高了,機體的免疫力也會逐漸增強,對抗流感病毒的能力也就提升了。
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