孕婦貧血關(guān)系著自己和胎兒的健康，一定要及時(shí)補(bǔ)血，而我們都知道紅糖水有補(bǔ)血的效果。那么，孕婦貧血可以喝紅糖水嗎？學(xué)習(xí)啦小編為大家整理推薦一些孕婦貧血能不能喝紅糖水的解答，希望對(duì)大家有用哦。

　　孕婦貧血可以喝紅糖水嗎

　　孕婦貧血可以喝紅糖水，但紅糖水只能改善缺鐵性貧血的情況。

　　孕期胎兒的營(yíng)養(yǎng)都來源于母體，準(zhǔn)媽媽要一個(gè)人攝取兩個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，而隨著胎兒的成長(zhǎng)，孕婦對(duì)鐵的需求量增加，如果鐵的供應(yīng)量跟不上來，就容易患上缺鐵性貧血，最好的調(diào)理方法就是補(bǔ)鐵。而紅糖鐵含量豐富，且性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血的作用，正好可以改善孕婦貧血的情況。

　　孕婦喝紅糖水注意事項(xiàng)

　　1、妊娠糖尿病孕婦不能喝

　　紅糖水含的糖分非常高，患有妊娠糖尿病的孕婦喝了會(huì)加重病情，從而很可能導(dǎo)致胎兒畸形，甚至還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患。

　　2、風(fēng)熱感冒孕婦不能喝

　　紅糖水有驅(qū)寒暖身、增加能量、補(bǔ)氣益血的功效，患有風(fēng)寒感冒的孕婦喝紅糖姜水可以治感冒。如果患風(fēng)熱感冒則不能喝，不然會(huì)加重燥熱，導(dǎo)致虛火上行，加重感冒，此時(shí)應(yīng)該喝清熱去火的茶，可以試試用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，很有效果。

　　3、肥胖的孕婦不能喝

　　紅糖水中的含糖量比較高，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，肥胖的孕婦喝了很可能造成巨大兒，增加生產(chǎn)時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　孕婦貧血的檢查方法

　　1、血常規(guī)檢查

　　如果孕婦想知道自己是否貧血的話，一般只要做血常規(guī)檢查就可以，這主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結(jié)果，如果檢查結(jié)果顯示，血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時(shí)，一般都會(huì)診斷為孕婦貧血。

　　2、其他檢查

　　如果孕婦想確認(rèn)自己貧血的類型，可以考慮做血球計(jì)數(shù)、網(wǎng)狀紅血球計(jì)數(shù)、以及便潛血檢查這三項(xiàng)檢查。

　　如果想準(zhǔn)確知道自己體內(nèi)鐵元素的含量，可以做一下微元素的檢查。

　　再生障礙性貧血需經(jīng)骨髓穿刺行骨髓象檢查。

　　孕婦貧血吃什么補(bǔ)血最快

　　紅棗

　　紅棗中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，尤其是維生素C，可促進(jìn)孕婦對(duì)鐵質(zhì)的吸收，是補(bǔ)血的圣品。此外，紅棗還含有豐富的葉酸和維生素物質(zhì)，有改善虛弱體質(zhì)、滋補(bǔ)神經(jīng)、補(bǔ)血安神、養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)中益氣等功效，能提高孕婦免疫能力，促進(jìn)胎兒系統(tǒng)和智力的發(fā)育。

　　阿膠

　　阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補(bǔ)血安胎的效果。此外，長(zhǎng)期服用阿膠還有美白養(yǎng)顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力的功效，是傳統(tǒng)的滋補(bǔ)上品。

　　豬肝

　　豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補(bǔ)血佳品。此外，豬肝還含有豐富的維生素A，還可以改善孕婦因肝血不足造成的視力模糊，眼睛干燥等癥狀。

　　紅豆

　　紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補(bǔ)強(qiáng)力，加強(qiáng)乳汁分泌的功效。此外，紅豆還含有較多的膳食纖維，具有良好的潤(rùn)腸通便、降血壓，降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。

猜你感興趣：

1.孕婦貧血可以吃紅棗嗎

2.產(chǎn)婦能吃什么水果

3.孕婦可以喝茶嗎

4.孕婦不能吃哪些食物

5.孕婦喝什么茶養(yǎng)生好