什么是記憶力記憶力的持續(xù)時(shí)間
記憶力是識(shí)記、保持、再認(rèn)識(shí)和重現(xiàn)客觀事物所反映的內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)的能力。那么你對(duì)記憶力了解多少呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于什么是記憶力的內(nèi)容，希望大家喜歡!
記憶力的定義
記憶是人類心智活動(dòng)的一種，屬于心理學(xué)或腦部科學(xué)的范疇。記憶代表著一個(gè)人對(duì)過(guò)去活動(dòng)、感受、經(jīng)驗(yàn)的印象累積，有相當(dāng)多種分類，主要因環(huán)境、時(shí)間和知覺來(lái)分。
(一)在記憶形成的步驟中，可分為下列三種信息處理方式：
1.譯碼：獲得信息并加以處理和組合。
2.儲(chǔ)存：將組合整理過(guò)的信息做永久紀(jì)錄。
3.檢索：將被儲(chǔ)存的信息取出，回應(yīng)一些暗示和事件。
記憶就是客觀存在，是物質(zhì)或物質(zhì)系統(tǒng)變化的痕跡的即時(shí)狀態(tài)。事實(shí)上，最早的記憶是大自然的記憶。但人們習(xí)慣于大腦的記憶?？梢哉J(rèn)為，大腦記憶是大自然記憶中的特殊部分，故記憶可分為廣義記憶和狹義記憶二大類。廣義記憶泛指大自然的記憶和生命體力活動(dòng)的記憶，狹義記憶單指大腦的記憶。根據(jù)人類的約定俗成，狹義記憶簡(jiǎn)稱為記憶。
記憶作為一種基本的心理過(guò)程，是和其他心理活動(dòng)密切聯(lián)系著的。在知覺中，人的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)有重要的作用，沒有記憶的參與，人就不能分辨和確認(rèn)周圍的事物。在解決復(fù)雜問(wèn)題時(shí)，由記憶提供的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，起著重大作用。認(rèn)知心理學(xué)家把記憶的研究提到了重要的位置，其原因也在這里。
(二)記憶，按方式可分為概念記憶和行為記憶。
概念記憶
所謂的概念記憶，就是對(duì)某一事物的回憶。如，科技是第一生產(chǎn)力，大象的體重很重等。這些只是概念上的回憶。
行為記憶
所謂的行為記憶 ，就是對(duì)某一行為、動(dòng)作、做法或技能等的回憶。這種記憶極少會(huì)忘記，因?yàn)槎忌婕熬唧w行動(dòng)的。如，踩單車、游泳、寫字或打球等。關(guān)于這些的記憶，或許很久不用的話會(huì)生疏，但極少會(huì)遺忘。
據(jù)說(shuō)，人的大腦的記憶能力，相當(dāng)于1500億臺(tái)電腦(平均每臺(tái)存儲(chǔ)80G)的存儲(chǔ)量。覺得記東西難，可能只是困、累，或精神不佳。
人們?cè)谠诼L(zhǎng)的社會(huì)生活與學(xué)習(xí)中需要記憶來(lái)學(xué)習(xí)和工作，但人的記憶卻因人的個(gè)體差異不同其記憶的好壞也不同。根據(jù)學(xué)術(shù)界上對(duì)記憶的一般性結(jié)論，人的記憶力的好壞有很大差距，這種差距通過(guò)人的記憶分類我們就更容易看清。
記憶力的持續(xù)時(shí)間
對(duì)記憶最基本的、也是被廣泛接受的分類，是根據(jù)記憶持續(xù)的時(shí)間將其分為三種不同的類型：感覺記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。
短期記憶
短期記憶模型在過(guò)去25年里面為"工作記憶"所取代,有三個(gè)系統(tǒng)組成:空間視覺形成的短期視覺印象。聲音回路儲(chǔ)存聲音信息,這可以通過(guò)內(nèi)在不斷重復(fù)長(zhǎng)時(shí)間存在。中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個(gè)系統(tǒng)并且將信息與長(zhǎng)期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系。
長(zhǎng)期記憶
記憶的內(nèi)容不但是按主題，而且按時(shí)間被組織管理。一個(gè)新的經(jīng)驗(yàn)，一種通過(guò)訓(xùn)練得到的運(yùn)動(dòng)模式，首先去到 工作記憶作短期記錄，在此信息可以被快速讀取，但容量有限。出于經(jīng)濟(jì)原因考慮，這些信息必須作一定清理。重要的或者通過(guò)“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會(huì)被輸送到中長(zhǎng)期記憶。不重要的信息會(huì)被刪除。
記憶內(nèi)容越是被頻繁讀取，或是一種運(yùn)動(dòng)被頻繁重復(fù)進(jìn)行，反饋就越是精細(xì)，內(nèi)容所得的評(píng)價(jià)會(huì)提高，或是運(yùn)動(dòng)被優(yōu)化。后面一點(diǎn)的意思是，不重要的信息會(huì)被刪除，或是另存到其他位置。記憶的深度一方面和該內(nèi)容與其他內(nèi)容的連接數(shù)目，另一方面與情感對(duì)之的評(píng)價(jià)有關(guān)。
記憶的內(nèi)容
根據(jù)記憶內(nèi)容的變化，記憶的類型有：形象記憶型、抽象記憶型、情緒記憶型和動(dòng)作記憶型。
①、形象記憶型是以事物的具體形象為主要的記憶類型。
?、?、抽象記憶型也稱詞語(yǔ)邏輯記憶型。它是以文字、概念、邏輯關(guān)系為主要對(duì)象的抽象化的記憶類型，如，“哲學(xué)”、“市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)”、“自由主義”等詞語(yǔ)文字，整段整篇的理論性文章，一些學(xué)科的定義、公式等。
?、?、情緒記憶型，情緒、情感是指客觀事物是否符合人的需要而產(chǎn)生的態(tài)度體驗(yàn)。這種體驗(yàn)是深刻的、自發(fā)的、情不自禁的。所以記憶的內(nèi)容可以深刻的牢固的保持在大腦中。
?、?、動(dòng)作記憶型動(dòng)作記憶是以各種動(dòng)作、姿勢(shì)、習(xí)慣和技能為主的記憶。動(dòng)作記憶是培養(yǎng)各種技能的基礎(chǔ)。
看過(guò)“記憶力的持續(xù)時(shí)間”的人還看了：