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世界上壽命最長的老人彭祖

時(shí)間: 鞏詩754 分享

  在中國古代的記載中,曾有這樣一位活了八百歲的老人,你知道他是誰嗎?下面小編就帶大家去了解吧。

  世界上壽命最長的老人彭祖

  彭祖,彭姓,名翦,又稱篯鏗,中國神話中的長壽仙人,傳說中是南極仙翁的轉(zhuǎn)世化身,并以享壽八百多歲著稱于世。據(jù)古代典籍記載,彭祖是顓頊的玄孫,相傳他歷經(jīng)唐虞夏商等代,活了八百多歲。彭祖精于養(yǎng)生, 《莊子·刻意》曾把他作為導(dǎo)引養(yǎng)形之人的代表人物, 《楚辭·天問》還說他善于食療。據(jù)《史記·楚世家》載:“彭祖氏,殷之時(shí)嘗為侯伯,殷之末世滅彭祖氏。”“氏”在上古多用作宗族的稱號(hào)。

  人物簡介

  彭祖,一作彭鏗,或云姓卅(jian)名鏗,傳以長壽見稱。原系先秦傳說中的仙人 ,后道教 奉為仙真。彭祖姓卅名鏗,于六月六日出生,其父親陸終,母親女饋,彭祖是是上古帝王顓頊的孫子(黃帝的第八代孫)。

  帝堯的時(shí)候,他因?yàn)檫M(jìn)獻(xiàn)雉羹,堯便把彭城封給他,所以后世稱他為彭祖,舜的時(shí)候,他從師尹壽子,學(xué)得真道,遂隱居武夷山。

  到商代末年,已有767歲。盡管這么大年紀(jì),可他仍不顯衰老。他自幼喜好恬靜,不追求名譽(yù),不汲汲于世事,不刻意打扮自己,終日以養(yǎng)生修身為事。商王請(qǐng)他作大夫,他推托不了,只好應(yīng)諾,卻常常以有病為由,不上朝聽政。他精通補(bǔ)導(dǎo)之術(shù);常常服用水桂、云母粉、麋角散。平日沉默寡言,從不夸耀自己有道,也從不作一些詭惑變化鬼怪之事,以博取名譽(yù)。

  他也常常四處周游,從不乘車馬,即使要出外周游百日、數(shù)十日,也不帶干糧,回來之后,衣食與平常也沒什么兩樣。他也善于導(dǎo)引行氣,經(jīng)常從早到晚閉氣內(nèi)息,之后,揉擦眼睛,按摩身體,舐唇咽唾,才站起身來。有時(shí)身體疲乏不適,他就導(dǎo)引閉氣,攻治患處,便其九竅、五臟、四肢以至毛發(fā)都?xì)饬魍〞常眢w又舒服如初。商王聽說后,便親自來向他問道,他閉口不語;給他數(shù)萬金,他如數(shù)收下,全分給貧窮的百姓。

  史典記載

  關(guān)于彭祖的平生閱歷,有如下史料可以說明。王逸著《史記 · 五帝本紀(jì)》中云:老彭為堯臣,商武丁43年已亥(公元前1282年距今3281年)大彭國 亡。唐宰相系表云:顓頊帝玄孫大彭為夏伯,少康中興(夏六代王)封其孫元哲于豕韋(今滑州韋城)至周郝王 時(shí)失國。由此可知,元哲之后代世襲韋侯至周止,歷夏、商、周三朝。又《大戴禮紀(jì) · 虞載德篇》云:老彭與仲傀并列,為商初之功臣,以一說彭祖802歲,商初已有672歲,至商七代中宗(即大戍王)時(shí)逝世。又一說彭祖逝世于二十四世孫之時(shí) (跨入安世系彭文彬時(shí)),若一代平均以33年計(jì)算,二十四世則為入812年,但不足二十四世,享年802歲并非沒有根據(jù)。至于彭祖一生不求功名利祿,只求 逍遙自在的事例不少。相傳公元前4600年,彭祖和他的兩個(gè)兒子彭武、彭夷隱居福建名山碧水之間,住于幔亭峰下,茹芝飲瀑,遁跡養(yǎng)生。

  養(yǎng)生方法

  彭祖的延年益壽養(yǎng)生法大致有如下三個(gè)方面:其一,注意鍛煉身體。每日凌晨即起、端坐、揉目、按摩、砥唇咽液、意守丹田、吸氣數(shù)十遍;然后起身、熊徑鳥伸、運(yùn)氣發(fā)功等,他是氣功的最早創(chuàng)始人,這套健身法,被后人寫成《彭祖引導(dǎo)法》。其二,是思想修養(yǎng),他從不計(jì)較名利得失,不追求物質(zhì)享受,情緒恬靜而達(dá)觀。殷王贈(zèng)其萬金,他用來接濟(jì)貧困,自己無所留。不受“慎喜毀譽(yù)”所累,經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)。其三,是生活習(xí)慣,他堅(jiān)持順乎自然,不傷害身體,冬天注意保暖,夏季時(shí)常納涼,順應(yīng)四時(shí)節(jié)氣,使身體舒適安康,重視勞逸結(jié)合,用腦切忌過度,衣著求適不求華髦,男女生活飲食合理調(diào)節(jié),并說:“凡此之類,譬猶之水,用之過當(dāng)反為害也。”

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