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治打嗝的最快方法是什么

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治打嗝的最快方法是什么

  打嗝是我們很常見的事情,治療打嗝是有什么好方法的呢?治療打嗝應該怎么辦才好?治打嗝的最快方法是什么這個問題由學習啦小編來為您解答!

  治療打嗝有什么妙招

  1、采用深呼吸的方法

  比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內能止住。

  呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側的“少商”穴。 “少商”穴位于大拇指甲根部橈側面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

  2、按摩有效治呃逆

  取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘就能有效地控制呃逆。

  3、喝水彎腰法

  將身體彎腰至90度時,大口喝下幾口溫水,因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,瞬間達到止嗝的目的,編者親自見證此療法,針對一般原因引起的打嗝具有神奇的功效。

  4、屏氣法

  直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度增加,從而干擾打嗝的神經反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。

  5、驚嚇法

  趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

  6、紙袋呼氣法

  用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調節(jié),抑制打嗝。

  7、舌下放糖法

  吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。

  8、伸拉舌頭法

  打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。

  9、噴嚏止嗝法

  打嗝時,如果想辦法打個噴嚏,就可以止嗝,可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

  注意事項:

  打嗝是由于某種原因引起橫膈痙攣,同時由于喉內的聲門沒有充分打開而發(fā)生雜音,常常在吃飯過快、食物過熱時產生。一般情況下,數(shù)分鐘即可平息。

  如果持續(xù)不停地連續(xù)幾天打嗝兒,就可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀,應及時去醫(yī)院進行細致的診治。

  晨起喝檸檬水防止胃脹氣打嗝

  很多人都有過這樣的經歷就是經常猛喝水后或是吃過飽的飯后會,就會止不住的打嗝,這是由于消化問題帶來脹氣。那么如何避免經常性的胃脹氣呢?

  中醫(yī)治療

  中醫(yī)中藥治療效果好,是從整體調理,而不是從表面癥狀入手,像胃用中藥蜜漿,效果好,且沒有副作用,是中醫(yī)治療胃脹的典范。

  不宜搭配的食物

  食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質或淀粉合用。

  喝醋

  用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。

  嚼米湯

  米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。

  總之,對于胃脹氣需要找出自己無法消化的食物,進而避開這些食物。

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