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純薰衣草精油的用法

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純薰衣草精油的用法

  純薰衣草精油是由薰衣草提煉而成,具有清熱解毒,清潔皮膚,控制油分,祛斑美白等功能。純薰衣草精油怎么用?下面一起來看看純薰衣草精油的使用方法吧。

  純薰衣草精油怎么用

  1、吸入法

  把薰衣草精油滴入放滿熱水的浴缸里,不超過3滴,充分?jǐn)嚢柚蟛扇〗〉姆绞剑每诒墙惶婧粑?,維持5——10分鐘。如果沒有浴缸,可以在洗臉?biāo)械稳朕挂虏菥?,有助舒緩壓力、美膚安神。

  2、熏蒸法

  就是把精油當(dāng)香薰用,將清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中,加入5滴薰衣草精油,點(diǎn)燃蠟燭并且放在香薰?fàn)t下面就可以了。但是注意,如果你的蠟燭是有香料的話,那么需要注意二次污染,因?yàn)橄灎T的香味和酒精氣味會(huì)與精油氣味混合,影響效果。

  3、涂抹法

  可以將10ml的基礎(chǔ)油混入5滴左右薰衣草精油,充分調(diào)配后在潔面后使用。如果是長(zhǎng)痘痘的MM,可以稀釋薰衣草精油,然后用棉簽蘸一些直接涂在臉上,可以消腫消炎,同時(shí)可以止血愈合痘痘。

  如果患上霉菌性陰道炎,可以用薰衣草精油直接涂抹在外陰和陰道內(nèi),幫助消炎,快速恢復(fù)陰道健康。

  4、按摩法

  如果是臉部按摩,可以用調(diào)好的薰衣草精油滴入手掌,2——3滴,在臉部從下往上涂抹,在額頭從內(nèi)到外按摩,到眼睛周圍用無名指以點(diǎn)的方式輕輕按壓,最后從下往上按摩臉部和下巴。

  如果是胸部按摩的話,滴入2——3滴較好的按摩油在手上或是胸部,然后用虎口從兩邊胸部外側(cè)往中間推,兩邊各30下后,手部變成罩子狀,罩住乳房后從底部讓乳頭方向提拉,共做20次,注意稍微彎腰。如果精油沒完全吸收的話,可以用雙手繞著乳房畫圈按摩。

  5、噴射法

  多用于居家消毒。方法是將3——5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之后,噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲,還可以帶來清新的香氣。

  6、調(diào)和法

  將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后,每天晚上取適量涂于面部?;蛘邔?滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分鐘,可改善痘痘肌膚,預(yù)防痘痘復(fù)發(fā),淡化痘印。

  7、泡澡減壓法

  將浴缸注滿溫度適中的水,滴入5—6滴薰衣草精油,泡浴15—20分鐘,可緩解疲勞,放松身心。

  純薰衣草精油的作用

  1、治療失眠

  睡覺時(shí)將1——2滴薰衣草精油滴于枕頭上或?qū)?滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠?;蛘咭?滴加入熏蒸爐、電蚊香放在臥室內(nèi)就寢時(shí)熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡澡20分鐘。

  2、治療失眠咽喉炎、咽喉痛

  薰衣草精油1滴,茶樹精油2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5——10分鐘)。同時(shí)也可滴在手帕上,用簡(jiǎn)單吸入法吸入。

  3、治療咳嗽

  薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴,加入30ML基礎(chǔ)油中,然后輕揉胸前和背部。

  4、治療流行感冒

  薰衣草精油3滴,百里香2滴,以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。

  5、緩解頭痛

  薰衣草精油3滴,加入100ML冷水中,冷敷或輕按太陽穴至后腦部。

  6、治療唇瘡

  薰衣草精油1滴,涂于唇上,可治療唇瘡。(注意不可食用)

  7、治療香港腳

  薰衣草5滴,茶樹油5滴,滴入溫水中,用足浴法泡腳。

  8、去除痘印

  薰衣草精油1滴于棉簽上或食指尖,在痘印地方按摩1——2分鐘。

  9、燙傷刀傷

  熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效,能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛消失,不會(huì)形成水泡,加快傷口愈合。

  10、最佳洗發(fā)配方

  熏衣草:迷迭香:快樂鼠尾草=5:3:2,并以每次長(zhǎng)發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無香精洗發(fā)精配合,永保發(fā)質(zhì)的健康。

  11、小動(dòng)物保健

  熏衣草5滴,茶樹5滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家里的小狗寵物,可預(yù)防虱子與蟲卵,以及皮膚病。

  12、衣物防蟲

  把薰衣草精油滴入幾個(gè)棉花球上,放在衣柜的幾個(gè)角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

  少量的薰衣草精油能夠安神助眠,但是過量的薰衣草精油則會(huì)令人變得興奮,反而不能入睡。因此在泡澡的時(shí)候,只需4——6滴即可。縱使是最溫和的精油,使用之前必須進(jìn)行肌膚敏感測(cè)試。另外,精油可以通經(jīng),加速血液循環(huán),所以月經(jīng)期、孕期和哺乳期婦女不能使用。

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