你知道世上最長(zhǎng)壽的人是誰(shuí)嗎?有什么長(zhǎng)壽的秘訣嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編帶你去了解了解吧!

　　世界最長(zhǎng)壽的人——李清云!活了256歲!震驚世界2006-05-18 13:34:48

　　小編經(jīng)?？吹诫娨暽辖?jīng)常有說有人活了120多、160多歲，其實(shí)這個(gè)并沒什么，我國(guó)的一位老中醫(yī)，李清云先生，就活了256歲，而他是一位素食主義者!

　　李清云出生于1677年，死于1933年，在世256年歲，是清末民國(guó)初年的中醫(yī)中藥學(xué)者，也是世界上著名的長(zhǎng)壽老人。

　　在他100歲時(shí)(1777年)曾因在中醫(yī)中藥方面的杰出成就，而獲政府的特別獎(jiǎng)勵(lì)。在他200歲的時(shí)候，仍常去大學(xué)講學(xué)。這期間他曾接受過許多西方學(xué)者的來訪。

　　李清云一生娶過24個(gè)妻子，子孫滿堂。他認(rèn)為自己健康長(zhǎng)壽的原因有三：一是長(zhǎng)期素食;二是內(nèi)心保持平靜、開朗;三是常年將枸 煮水當(dāng)茶飲。

　　英國(guó)、法國(guó)及荷蘭的醫(yī)學(xué)科研工作者們聽到這一消息后，便對(duì)枸杞進(jìn)行了深入研究。他們發(fā)現(xiàn)枸杞中含有一種沒見過的維生素，便取名為“維生素X”，也稱之為“駐顏維生素”。

　　經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，維生素X，對(duì)人及動(dòng)物的腦細(xì)胞和內(nèi)分泌腺有激活和新生作用。

　　法國(guó)政府為此開始大面積種植并加強(qiáng)研究。 枸杞子含有胡蘿卜素，硫胺素、核黃素、鹽酸、抗壞血酸等多種有益人體的維生素。

　　研究證明，枸杞具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積、促進(jìn)肝細(xì)胞的新生、降低血糖、降低膽固醇等作用。枸杞的...