夏季防曬常識

　　氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。究竟有什么有效的夏季防曬方法?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼南募痉罆裣嚓P(guān)常識，歡迎閱讀。

　　夏季防曬常識：衣著防曬

　　1黑色吸收紫外線，白色反射紫外線~紅色的防曬效果最好，其次是白色等的淺顏色。還有要提醒的是防曬其實要涂抹防曬霜的，只靠衣服防曬效果其實并不好。

　　夏天穿紅色衣服最防曬，如果再戴一頂遮陽帽就更能保護周全了。這是因為紅色光波最長，可大量吸收日光中的紫外線，而其他顏色就相對較弱，所以孩子夏天穿紅色衣服能阻止紫外線，防止皮膚被曬傷。選購衣服時，應(yīng)選擇質(zhì)地柔軟的棉布衣服，另外款式寬松、色彩鮮艷的衣服能起到?jīng)鏊⒂鋹傂那榈淖饔谩?/p>

　　2深紅色或藏青色的化纖服裝也是理想的防曬服裝。

　　人們習(xí)慣在夏季穿淺色衣服，卻不知淺色衣服雖然感覺涼爽，但長期在陽光紫外線的照射下，可能導(dǎo)致皮膚癌。白得耀眼的棉質(zhì)服裝，往往含有熒光增白劑，會把有害光反射到人們保護不到的臉部。

　　3而英國輻射防護委員會的一份研究報告指出，防曬作用最差的是淺黃色的棉織品，其防曬系數(shù)僅為7，米色棉織品的防曬系數(shù)為9，并且防曬系數(shù)隨著顏色的加深而增大。因此，科學(xué)家們建議人們在紫外線輻射相對強烈的夏季，多穿深色的化纖織物服裝。

　　夏季防曬常識：曬后修復(fù)

　　洗澡后將冷藏于冰箱內(nèi)的化妝水拍于潔凈的皮膚上，可按自己情況多拍些，一邊能夠更鎮(zhèn)靜肌膚和補水。

　　然后擦上曬后修復(fù)精華，不要用霜類擦身體哦，一是因為夏天用太厚重，二是曬后肌膚脆弱。修復(fù)精華不一定大牌就好，任何牌子都行，因為它的作用無非就是冰涼鎮(zhèn)靜肌膚的。

　　3還可以將西瓜皮切薄片置于冷藏內(nèi)，往曬傷地方擦拭或冷敷，都有很好的鎮(zhèn)靜修復(fù)美白效果。以上是讓身體恢復(fù)變白的步驟。

　　夏季防曬第1步：清潔

　　很多女士對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

　　夏季防曬第2步：調(diào)理

　　調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

　　夏季防曬第3步：美白

　　紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔(dān)的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

　　夏季防曬第4步：防曬

　　防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

　　夏季防曬第5步：抗氧化修復(fù)

　　除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

　　夏季防曬注意事項

　　曬傷后，盡量不要用化妝品，比較清爽的淡妝比較合適，不要用太熱的水洗臉，以免會刺激皮膚，更不要使用肥皂盒香皂等堿性物品。