小學(xué)生怎么做時(shí)間管理

　　進(jìn)入小學(xué)階段后，孩子的身心發(fā)展慢慢進(jìn)入到瑞士心理學(xué)家皮亞杰所說(shuō)的“具體運(yùn)思期”，孩子能藉由具體的操作經(jīng)驗(yàn)，做簡(jiǎn)單的邏輯思考。從孩子小的時(shí)候，教會(huì)他們時(shí)間管理，對(duì)他們成為一個(gè)自律的人極有幫助。父母在這個(gè)階段需要作出引導(dǎo)，下面學(xué)習(xí)啦小編分享一些在這個(gè)階段父母需要做引導(dǎo)的事。

　　培養(yǎng)孩子實(shí)踐管理父母需做的引導(dǎo)

　　在這階段，可以比較具體的教導(dǎo)孩子時(shí)間規(guī)劃，慢慢地給予他自主權(quán)，并且練習(xí)為自己的行為負(fù)責(zé)

　　一、幼小銜接的時(shí)間安排

　　從幼兒園跨到小一，孩子會(huì)從一個(gè)較松散的上課方式，進(jìn)入到一個(gè)非常結(jié)構(gòu)的上課方式，孩子對(duì)時(shí)間的概念，就變得更重要。父母在孩子快上小學(xué)前，可以讓孩子逐漸進(jìn)入到小學(xué)的時(shí)間節(jié)奏。

　　例如，練習(xí)在早自習(xí)時(shí)到校。開(kāi)始拉長(zhǎng)孩子能夠坐在位子的時(shí)間。因?yàn)樾W(xué)一堂課大約持續(xù)三十至四十分鐘。讓他感覺(jué)一下，下課十分鐘有多長(zhǎng)，這段時(shí)間，足夠做哪些事?上廁所時(shí)間夠不夠?玩多久，上課鐘聲響起?

　　二、練習(xí)收納生活用品

　　時(shí)間管理很糟的孩子，通常有一個(gè)狀況，就是花很多時(shí)間在找東西，永遠(yuǎn)都找不到作業(yè)本在哪里，或是聯(lián)絡(luò)簿老是忘了帶回家。當(dāng)孩子上了小學(xué)，為了避免孩子整天花時(shí)間找東西，要開(kāi)始教導(dǎo)孩子把東西做好收納。包括孩子的書(shū)包、課本、餐盒、文具、雨衣等，都有固定擺放的地方，這是時(shí)間管理上的基本訓(xùn)練。一旦減少了找東西的時(shí)間，生活可以過(guò)得悠閑許多。

　　三、練習(xí)做計(jì)劃表

　　孩子上了小學(xué)，可以開(kāi)始和他一起做計(jì)劃表。剛開(kāi)始可以粗略、有彈性一點(diǎn)。孩子剛放學(xué)回家時(shí)，如果可以的話，建議父母陪他輕松聊聊今天在學(xué)校發(fā)生了什么事，聊完后可以和孩子討論接下來(lái)要做什么。

　　你們可以一起看看學(xué)校聯(lián)絡(luò)簿，確認(rèn)每日回家的功課或需準(zhǔn)備的事項(xiàng)。然后讓孩子自己安排接下來(lái)他要花多少時(shí)間寫(xiě)功課，或其他活動(dòng)，你只需要給他一個(gè)簡(jiǎn)單的提示，例如，八點(diǎn)鐘你要簽聯(lián)絡(luò)簿，功課要在那之前完成。或是，功課寫(xiě)完，才能看電視之類。從計(jì)劃一日功課開(kāi)始，慢慢的可以讓孩子安排一周、一個(gè)月、甚至一學(xué)期的計(jì)劃。

　　可以給孩子一個(gè)專屬的月歷，在學(xué)期的開(kāi)始，就教他在重要的日子做上記號(hào)，例如：他自己的生日、期中考、期末考、校慶、比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)、社團(tuán)活動(dòng)等。你可以教他一些顏色管理的技巧，例如，考試日期用紅字表示，藍(lán)字代表比賽、交報(bào)告的日期，綠色代表好玩的活動(dòng)等。

　　四、順應(yīng)孩子身心狀態(tài)調(diào)整作息

　　現(xiàn)在的父母、孩子都忙，一放學(xué)不是急著送孩子去上晚托班，就是急著督促孩子寫(xiě)功課。大人常習(xí)慣要孩子趕快，卻可能忽略掉孩子的生理狀況。其實(shí)，孩子每天從學(xué)校回家，就如同大人剛下班一樣，身心上都需要放松、調(diào)整一下。

　　如果時(shí)間允許，孩子放學(xué)之后，可以先帶孩子到戶外跑跑，不用急著趕往下一個(gè)行程?；蚴亲尯⒆酉瘸渣c(diǎn)點(diǎn)心、洗洗澡，在開(kāi)始寫(xiě)功課。當(dāng)孩子從學(xué)校回來(lái)有了一個(gè)轉(zhuǎn)換心情的空間，身心放輕松了，他反而會(huì)比較容易進(jìn)入好的學(xué)習(xí)狀況，可以專心念書(shū)、寫(xiě)功課。

　　每個(gè)人轉(zhuǎn)換心情方式不一樣，爸媽可多了解孩子的狀況，給他一點(diǎn)放空充電的時(shí)間，但要提醒的是，研究顯示，電子游戲類都是屬于“耗電”而非“充電”的活動(dòng)，花太多時(shí)間在這上面，通常會(huì)讓人覺(jué)得更累，需要有所節(jié)制。

　　如果爸媽因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，孩子不得已一下課就得送往晚托班，也請(qǐng)父母關(guān)心孩子在晚托班的作息，看看晚托班的活動(dòng)安排，是否有讓孩子在身體與大腦上，都能獲得喘息、充電的時(shí)間。

　　五、給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　給孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長(zhǎng)不要做分散孩子專注力的事，如看電視、大聲議論或哈哈大笑等。

　　家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子不能自覺(jué)，在孩子做功課時(shí)問(wèn)這問(wèn)那。 “做幾道題了?還有幾道?”看似關(guān)心孩子，殊不知卻是在干擾孩子，使得他無(wú)法集中注意力，思路總被打斷。在安靜的環(huán)境中，孩子才能夠?qū)Ｐ膶W(xué)習(xí)，減少拖拉和馬虎出現(xiàn)的幾率。

　　六、培養(yǎng)孩子專注的狀態(tài)。

　　家長(zhǎng)可以有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念，跟時(shí)間比賽。例如，今天寫(xiě)作業(yè)用了多長(zhǎng)時(shí)間，跟昨天所用的時(shí)間比是增長(zhǎng)了還是縮短了，是什么原因?

　　讓孩子意識(shí)到因?yàn)樽约翰粔驅(qū)Ｗ?dǎo)致花了更多時(shí)間做作業(yè)，這樣他再次做作業(yè)時(shí)，就會(huì)讓自己盡量更專注一些。

　　七建議孩子把時(shí)間分為不同的階段，做時(shí)間的小主人。

　　多問(wèn)孩子關(guān)于時(shí)間的問(wèn)題，比如“現(xiàn)在幾點(diǎn)啦?”“現(xiàn)在是做什么的時(shí)間啊?”，讓孩子有時(shí)間概念。幫助孩子了解每段時(shí)間的特點(diǎn)，根據(jù)孩子的習(xí)慣來(lái)做規(guī)劃，從小事著手，成為時(shí)間管理的高手。