設(shè)置電腦保護視力
設(shè)置電腦保護視力
如今擁有家庭電腦的人越來越多,在各個行業(yè)領(lǐng)域使用電腦進行工作的人也越來越多。然后電腦帶有一定輻射,長久使用自然會對視力產(chǎn)生不良影響。下面學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹一下電腦保護視力的方法,供大家參考和使用,希望對你的健康有幫助。
1、桌面鼠標右鍵-屬性,選擇 外觀,點擊高級。
2、打開窗口,項目 選擇 桌面,點擊顏色-其它
3、彈出窗口,分別將色調(diào)設(shè)為85,飽和度設(shè)為90,亮度設(shè)為205。然后點擊添加到自定義顏色,點擊確定。
4、這樣就設(shè)置好了一個相對適合眼睛適應(yīng)的亮度范圍。
WIN7系統(tǒng)和Vista系統(tǒng):
1、在桌面點擊右鍵,選擇個性化。
2、打開窗口,點擊窗口顏色。
3、打開窗口,點擊高級外觀設(shè)置。
4、打開窗口,項目選擇為 桌面,顏色選項點開,選擇 其它。
5、分別將色調(diào)設(shè)為85,飽和度設(shè)為90,亮度設(shè)為205。然后點擊添加到自定義顏色,點擊確定。
其它方法一:
1、打開360安全衛(wèi)士,點擊功能大全,點擊360眼睛衛(wèi)士。
2、分別將休息提醒欄目和視力保護色欄目(其實就是自動設(shè)置色調(diào)設(shè)為85,飽和度設(shè)為90,亮度設(shè)為205)設(shè)置為開啟。
3、還可以點擊眼保健操欄目學(xué)習(xí)眼保健操以此保護眼睛。
其他方法二:
1、多吃水果蔬菜海產(chǎn)品。少吃甜食等熱量高的食物。
2、注意上網(wǎng)時間,超過一小時就離開電腦到陽臺等地方放目遠眺,對緩解眼睛疲勞大有裨益。
3、水是生命之源,多多喝水,補充長時間上網(wǎng)眼睛部分的水分缺失。