怎么降低電腦輻射的危害
怎么降低電腦輻射的危害
常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你,是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至于無(wú)心工作?其實(shí)這些基本上都源自于電腦輻射,那么如何減少電腦輻射的危害呢?小編為大家介紹了降低電腦輻射危害的方法,下面大家跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
降低電腦輻射危害的方法
1.顯示器散發(fā)出的輻射多數(shù)不是來(lái)自它的正面,而是側(cè)面和后面。因此,不要把自己顯示器的后面對(duì)著同事的后腦或者身體的側(cè)面。
2.常喝綠茶。茶葉中含有的茶多酚等活性物質(zhì),有助吸收放射性物質(zhì)。綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,對(duì)于情緒暴躁有很大改善。
3.室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等。工作室要保持通風(fēng)干爽。
4.勤洗臉可以防止輻射波對(duì)皮膚的刺激。電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上。
5.在電腦桌附近擺放一盆植物或水,可以吸收電腦所發(fā)出的電磁波。
6.盡量使用液晶顯示器,或加裝防護(hù)裝置,以削弱電磁輻射的強(qiáng)度。
趴著睡覺(jué)的時(shí)候要記的把計(jì)算機(jī)關(guān)機(jī),不只是把屏幕關(guān)掉而已,因?yàn)橹话哑聊魂P(guān)掉是無(wú)法杜絕輻射線的,而且我們都是趴著睡,頭直接對(duì)著計(jì)算機(jī),哪天得了老人癡呆癥或腦瘤就來(lái)不及了!輻射線真的很可怕的!!小心啊~健康重于一切!
* 計(jì)算機(jī)族的殺手---胸廓出口癥
常坐在計(jì)算機(jī)桌前的你,是否一坐就是好幾個(gè)小時(shí)而且坐姿不正確,總感到莫名肩頸疼痛,甚至于無(wú)心工作?現(xiàn)在請(qǐng)你作個(gè)小測(cè)驗(yàn),請(qǐng)你將你的頭向左側(cè)方向望去,然后將你的頭45度朝下慢慢彎下去,動(dòng)作做到這里,你的脖子頸肩是否感到不正常的酸痛?對(duì)假使你有上述癥狀,你可要小心了,因?yàn)槟愫芸赡艿玫浆F(xiàn)代計(jì)算機(jī)文明病「胸廓出口癥候群」的受害者。
*殺手原來(lái)是"計(jì)算機(jī)"
一、計(jì)算機(jī)一族的您或許常納悶為何常常感到腰酸背痛,身體抵抗力越來(lái)越弱,精神常常無(wú)法集中,您絕無(wú)法想象原因出在"計(jì)算機(jī)",電腦所散發(fā)出的輻射電波往往為人們所忽視,依國(guó)際MPRⅡ防輻射安全規(guī)定,在50cm距離內(nèi)必需?25V/m的輻射曝露量,但您知道計(jì)算機(jī)的輻射量是多少嗎?
告訴您——
?、?、鍵盤(pán)1000V/m,
Ⅱ、鼠標(biāo)450V/m,
Ⅲ、屏幕218V/m,
?、?、主機(jī)170V/m,
?、酢otebook2500V/m,
幾招有效防電腦輻射:
第一招:在電腦旁放上幾盆仙人掌,它可以有效地吸收輻射;
仙人掌
如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆仙人掌,可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長(zhǎng),所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。
原因:
1、仙人掌(球)可抗輻射
仙人掌和多肉植物有個(gè)別稱———“懶人植物”,這一類(lèi)的植物栽培無(wú)須太多的呵護(hù)和照料,水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù),由于仙人掌(球)是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng),所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng).水培仙人球由于清潔環(huán)保,無(wú)異味。如果在你的計(jì)算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌(球),可以幫助人體盡量少地吸收計(jì)算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏?球)是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng),所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。
2、被稱為夜間“氧吧”仙人球
仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時(shí)進(jìn)行。呼吸時(shí),吸入二氧化碳,釋放出氧氣。所以,在室放置金琥這樣一個(gè)龐然大物,無(wú)異于增添了一個(gè)空氣清新器,能凈化室內(nèi)空氣。故又為夜間擺設(shè)室內(nèi)的理想花卉。
3、吸附灰塵的高手
別小看仙人球,人家還是吸附灰塵的高手呢!在室內(nèi)放置一個(gè)仙人球,特別是水培仙人球(因?yàn)樗嘞扇饲蚋鍧嵀h(huán)保),可以起到凈化環(huán)境的作用。
仙人掌生長(zhǎng)在熱帶,對(duì)強(qiáng)光有很強(qiáng)的吸收作用,強(qiáng)光中有我們說(shuō)的可見(jiàn)光和不可見(jiàn)光,而電腦和手機(jī)的電磁輻射也是不可見(jiàn)光容易被吸收。另外它的刺會(huì)發(fā)出負(fù)離子,中和正離子的有害作用。實(shí)際上放在電腦顯示器附近的仙人掌的針刺上只能吸灰。不過(guò),它確實(shí)喜歡這種輻射,在輻射源附近它生長(zhǎng)得會(huì)很好,特別是在有陽(yáng)光照耀的時(shí)候。所以小的盆栽仙人掌同樣可以吸收,只是量的問(wèn)題,你可以多擺幾盆。另外電腦輻射的最強(qiáng)地帶是鍵盤(pán),所以在鍵盤(pán)旁邊放一盆比較適合,不過(guò)手就要特別小心了。在電腦的顯示屏的后背也是輻射教強(qiáng)地帶。
第二招:還對(duì)于生活緊張而忙碌的人群來(lái)說(shuō),抵御電腦輻射最簡(jiǎn)單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶,吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用;
第三招:上網(wǎng)前先做好護(hù)膚隔離,如使用珍珠膜,獨(dú)特的“南珠翠膜”在肌膚上形成一層0.001mm珍珠膜,可以有效防止污染環(huán)境的侵害和輻射;其次電腦使用后,臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒,要及時(shí)用清水洗臉,這樣將使所受輻射減輕70%以上!
第四招:操作電腦時(shí)最好在顯示屏上安一塊電腦專(zhuān)用濾色板以減輕輻射的危害,室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品,以免形成電磁波的再次發(fā)射。使用電腦時(shí),要調(diào)整好屏幕的亮度,一般來(lái)說(shuō),屏幕亮度越大,電磁輻射越強(qiáng),反之越小。不過(guò),也不能調(diào)得太暗,以免因亮度太小而影響效果,且易造成眼睛疲勞。
第五招:應(yīng)盡可能購(gòu)買(mǎi)新款的電腦,一般不要使用舊電腦,舊電腦的輻射一般較厲害,在同距離、同類(lèi)機(jī)型的條件下,一般是新電腦的1-2倍。
第六招:電腦擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娔X輻射最強(qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為準(zhǔn),至少也要50厘米到75厘米的距離,這樣可以減少電磁輻射的傷害。
第七招: 注意室內(nèi)通風(fēng):科學(xué)研究證實(shí),電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以,放置電腦的房間最好能安裝換氣扇,倘若沒(méi)有,上網(wǎng)時(shí)尤其要注意通風(fēng)。
第八招:注意酌情多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動(dòng)物肝等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常喝些綠茶等等。
第九招:經(jīng)常在電腦前工作的人常會(huì)覺(jué)得眼睛干澀疼痛,所以,在電腦桌上放幾支香蕉很有必要,香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分,讓身體達(dá)到鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適癥狀。此外,香蕉中含有大量的β胡蘿卜素,當(dāng)人體缺乏這種物質(zhì)時(shí),眼睛就會(huì)變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神,多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀,還可在一定程度上緩解眼睛疲勞,避免眼睛過(guò)早衰老
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