2017最新養(yǎng)生的小段子精選
養(yǎng)生，就是人類提高自身組織、自身康復(fù)能力的學(xué)問(wèn)，從而達(dá)到延年益壽的境界。不知道大家看過(guò)哪些養(yǎng)身的段子對(duì)你的身體大有幫助呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的2017最新養(yǎng)生的小段子精選，希望大家能夠喜歡。
2017最新養(yǎng)生的小段子摘抄
1. 雖常服藥物，而不知養(yǎng)性之術(shù)，亦難以長(zhǎng)生也。
2. 凡心有所愛(ài)，不用深愛(ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
3. 暴喜傷心，暴努傷肝，暴恐傷腎，過(guò)衰傷肺，過(guò)思傷脾。
4. 人生最大的財(cái)富是健康，人生最大的幸福是健康。金錢和權(quán)力不一定給你帶來(lái)幸福;舒適和安逸不可能給你帶來(lái)健康。
5. 運(yùn)動(dòng)能代替藥物，藥物不能代替運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)血脈暢通，增強(qiáng)器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻
6. 健康老人的特征：頭腦清，耳朵靈。眼有神，血壓均。呼吸勻，皮膚潤(rùn)。脈形小，體勻稱。前門松(小便暢通)，后門緊(大便一天一次)。生息和，發(fā)光澤，手腳靈，牙齒硬，底氣足，身輕松
7. 老遲為性慢，無(wú)病為心寬。紅杏難禁雨，青松耐歲寒。烏龜之長(zhǎng)壽，松柏之延年，因生長(zhǎng)得慢，凋謝得慢。故而，死亡得也慢。
8. 、自然精華，清淑之氣。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以靈。人得之以壽，物得之以寧。
9. 補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。
10. 養(yǎng)生先養(yǎng)身，養(yǎng)身先習(xí)動(dòng);養(yǎng)生先養(yǎng)心，養(yǎng)心先習(xí)靜。有動(dòng)有靜，動(dòng)靜相濟(jì)，一張一松，預(yù)防百病;動(dòng)后血通，血通氣行，氣行神爽，祛病健康;靜后而定，定后而安，安后神怡，無(wú)病健體。
11. 性情氣暴剛烈，或多思焦慮容易衰老;性情緩慢柔和，或少思寡欲?？裳幽辍?/p>
12. 私欲要節(jié)制，冷暖要注意。體檢要定期，有病要早醫(yī)。
13. 知恬逸自足者，為得安樂(lè)本。
14. 惱一惱，老一老;笑一笑，少一少。
15. 長(zhǎng)吁短嘆，緩解緊張。穩(wěn)定情緒，血壓下降;暢快微笑，解除疲勞。消除煩惱，靈丹妙藥。
16. 水能載舟，也能覆舟;食能養(yǎng)生，也能喪生。合理膳食，膾不厭細(xì)。食不厭雜，滋養(yǎng)身體。
17. 熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽(yáng)固脫;夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤(rùn)腸濡;冬日浴足，丹田溫?zé)帷?/p>
18. 常無(wú)欲以觀其妙，常有欲已觀其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
19. 三分治病七分養(yǎng)，八分護(hù)理十分防。忙著治病不忙防，沒(méi)有忙到點(diǎn)子上。
20. 才所不逮而困思之，傷也;力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
2017最新養(yǎng)生的小段子欣賞
1. 凡有喜嗜之物，不可縱口，當(dāng)念病從口入，惕然自省。
2. 人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
3. 飯后(半小時(shí))百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開藥鋪。
4. 愉快的生活，豐富多彩;體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。
5. 憂悲多恚，病乃成積;好憎繁多，禍乃相隨。
6. 要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
7. 瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步!
8. 治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
9. 動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。
10. 心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
11. 有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。
12. 人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢。
13. 天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!
14. 一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。
15. 運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力;飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康;唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
16. 提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
17. 金玉滿堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
18. 心理健康是智慧的源泉;身體健康是幸福的保障。
19. 心胸開闊，心地善良，處事泰然，性格開朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。
20. 運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力;懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
2017最新養(yǎng)生的小段子集錦
1. 經(jīng)風(fēng)雨，見世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
2. 健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
3. 煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
4. 健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
5. 重視健康，淡泊錢財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。
6. 心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車，健康長(zhǎng)壽一百多。
7. 善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
8. 絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
9. 拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
10. 思想要樂(lè)觀，性格要開朗。飲食要清淡，起居要有常。
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