抱怨世界不如改變自己讀后感
抱怨世界不如改變自己讀后感
停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為您整理的抱怨世界不如改變自己讀后感,希望您喜歡!抱怨世界不如改變自己讀后感篇一
比爾·蓋茨曾說:沒有人能拒絕這樣一本書,除非你拒絕所有的書。帶著質(zhì)疑我有幸閱讀了《不抱怨的世界》,頗有感觸。改變自己,認(rèn)真工作,才能取得效率。
作者認(rèn)為,我們之所以會抱怨,就和我們做任何事情的理由一樣:我們察覺到抱怨會帶來好處。許多抱怨涉及了從他人身上誘發(fā)的人際互動反應(yīng),例如同情或認(rèn)可。比如說,人們可能會抱怨自己的身體健康,卻不是因為真的覺得生病,而是‘病人的角色’能讓他們?nèi)〉酶綆У暮锰?,例如他人的同情,或是可以避開反感的事件。聯(lián)想到自己也常常對著朋友抱怨,仔細(xì)思考起來,我想不會僅僅是為了發(fā)泄那么簡單,恰恰是朋友們給予的同情、關(guān)懷和正向的認(rèn)知才是我最想要的,也正是這些因素導(dǎo)致抱怨已經(jīng)成為一種我無法覺察的習(xí)慣了。
該書確實值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)和體會,相信會讓大家受益匪淺,甚至使你的命運得以改變,享受到工作和人生的快樂!人的一生,必然要工作,要發(fā)展自己,每個人都希望自己的美好愿望和理想得以實現(xiàn),但這需要一輩子的奮斗才可以。人的一生唯要奮斗,只有奮斗才能成功。然而,在現(xiàn)實生活中,我們每個人都難免要遭遇很多困難和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時,有些人便不能正確對待,產(chǎn)生不滿,引發(fā)很多牢騷和抱怨,其實抱怨的最大受害者是自己。
的確,抱怨是很多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是抱怨的對象。抱怨是最消耗能量的無益舉動。有時候,我們的抱怨不僅會針對人、也會針對不同的工作情境,表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨,我們會在腦海里抱怨給自己聽。本書作者提出的神奇“不抱怨”運動,來的恰是時候,它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看:天下只有三種事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,應(yīng)該試著改變自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望。這樣一來,你的工作、生活會有想象不到的大轉(zhuǎn)變,你的人生也會更加地美好、圓滿。抱怨的人是不快樂的,他永遠(yuǎn)只會在不快樂的出發(fā)點原地打轉(zhuǎn),沒有意識到自己在思維和行為上需要的改變。抱怨是容易的,而停止抱怨,卻需要意志力。所以,讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧!
生活原本就有許多種,包含著許多的內(nèi)容,有快樂的,也有痛苦的,我們不可能只會擁有快樂,痛苦往往也是我們生活中必不可缺的一種元素。然而,當(dāng)我們過著快樂的生活時,我們應(yīng)該感謝生活,過著痛苦的生活時,我們也應(yīng)該感謝生活,因為生活原本就是美好的,我們應(yīng)該積極樂觀的面多生活中的一切無須抱怨。
正如書中所說:“停止抱怨,你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”雖然這條路還很長很遠(yuǎn),還需要我付出無法想像的努力和代價,但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去,勇敢地面對前進(jìn)道路中的各種不確定。“不抱怨”是一把鑰匙,在我們忙忙碌碌的生活中,借助這把鑰匙,我們會自然延伸和深入到生活的諸多層面,喚醒我們渴望已久的改變。
抱怨世界不如改變自己讀后感篇二
看完《與其抱怨不如改變》這篇文章之后,讓我感觸很深,想想以前的自己也是經(jīng)常抱怨,從沒有去真正的改變過,尤其是在遇到不順心的事時,總喜歡怨聲載道,牢騷滿腹,抱怨生活中的不好、工作中的不如意,同事間的不理解等等,卻從來不會抱怨自己、檢討自己!
特別是在我們的團(tuán)隊中,抱怨是最嚴(yán)重的內(nèi)耗,不僅讓抱怨者喪失斗志,也會讓姐妹們失去信心。所以,我們要保持良好的心態(tài),學(xué)會自我轉(zhuǎn)移焦點的能力,不僅能磨練我們的意志,也使我們更好的適應(yīng)生活。
很多時候我們的態(tài)度決定著自己的選擇,自己的選擇決定著我們的人生。人生哪有一帆風(fēng)順,即便生活帶給我們的是困苦與艱難,也要學(xué)會堅強(qiáng),多一點贊賞,少一點抱怨,多一點寬容,少一點指責(zé),擺正自己的人生態(tài)度,把抱怨變成善意的溝通、合理的建議、積極的行動,同樣可以升華自我。
與其抱怨別人,不如通過行動來改變自我。當(dāng)我們學(xué)會了檢討自己,心情也會變得開朗,當(dāng)不抱怨變成一種個性的特質(zhì),最好的受益者還是我們自己!
就拿我們平時做銷售來說,少不了一些磕磕碰碰,只要我們學(xué)會忍耐,多一份寬容,就會多一份和諧。記得一位名人說過,比天大的是天空,比天空寬廣的是海洋,比海洋更寬廣的是人的胸懷。俗話說:“宰相肚里能撐船”,“將軍頭上能跑馬”,寬容別人就是善待自己。
因此,我們要記住,沖動是魔鬼,不要讓我們的抱怨沖昏了頭腦,停止抱怨,改變自己吧!
快樂就在當(dāng)下,幸福就在周圍,你還等什么……
抱怨世界不如改變自己讀后感篇三
人生就是一段旅程,是一段從青澀走向成熟的旅程。其實真正的成熟,應(yīng)當(dāng)從不抱怨開始。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我們難以且不情愿意識到,所厭惡的種種問題,譬如身邊人無休止的抱怨,同樣存在于自己身上,讀完《抱怨世界不如改變自己》之后,我忽然覺得自己也那么的不成熟,因為別人所犯的錯誤在自己身上同樣也發(fā)生過。
其實,快樂與痛苦原本是一對孿生兄弟,不同的只是一個人的選擇。世間許多事情本身并無所謂好壞之分,全在于當(dāng)事人看問題的角度和如何對待。因此,當(dāng)我們面對一件工作時,學(xué)會如何保持樂觀豁達(dá)的心境而避免自尋煩惱就顯得十分重要。只要你以一顆赤子般的童心來面對平凡的工作時,那么你就會發(fā)現(xiàn),快樂實際上如同星星點點般密布在我們身邊的每一個角落,應(yīng)該隨手可得。
人生之路不可能是一帆風(fēng)順的,總會有困難、有挫折、有煩惱、有痛苦、有各種各樣的艱難險阻,這些都是客觀存在的,想逃也逃不掉,想躲也躲不過。你嘆息也好,焦急也罷,恐懼也好,無奈也罷,都無助于問題的解決。
積極的心態(tài)如太陽,照到哪里,就讓哪里亮;消極的心態(tài)像月亮,初一、十五不一樣。讓我們在快樂中工作,以積極地心態(tài)去面對平凡的工作,用感恩的心去對待自己身處的環(huán)境,哪怕你現(xiàn)在一無所有,你也要感謝命運——原來這是上帝有意安排的。只有用心體味人生,才能在簡單中創(chuàng)造出輝煌的成就。同樣平凡的工作,一樣的看似簡單重復(fù),枯燥乏味,有人卻能以快樂的心情面對,在平凡中感知不平凡,在簡單中構(gòu)筑自己的夢想,我想又有什么樣的困難不可以克服呢?
抱怨世界不如改變自己讀后感篇四
放假前的一次會議領(lǐng)導(dǎo)講話,讓我們都去圖書室借一本書《抱怨世界不如改變自己》。要求我們在假期讀完這本書,并且做好讀書筆記。
《抱怨世界不如改變自己》一書給我印象較深刻的是:任何人和團(tuán)隊要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨,因為抱怨不如改變。
事實上有些時候我們總是在抱怨,生活中幾乎沒有什么不是我們抱怨的對象。我們總喜歡躲在后面無休止的抱怨,從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想,很多時候,并非意識不到這一點,但就是不愿意直面現(xiàn)實,并且積極做出改變,有時候,隨著心理的慣性,也不知道如何改變??磿鴷r,頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事,想著自己其實就是在抱怨,不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因為說出了抱怨,很多時間也都浪費在無謂的抱怨中。抱怨只會讓自己更煩躁,更沒安全感,沒自信,而這些我們卻一直都沒發(fā)覺。當(dāng)你呆在其他抱怨者身邊的時候你會發(fā)現(xiàn)自己的抱怨也更多了,人生中最重要的就是把注意力放在我們想要的東西上,而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點放在我們不想要的東西上頭,所談?wù)摰氖秦?fù)面的,出錯的事情。
我想不抱怨對于目前的我們而言來的恰是時候,它正是現(xiàn)代人所需要的,是這個時代所需要的。對于日常生活中經(jīng)常會在生活上,工作中遇到不順心,不隨意的事,所以我們習(xí)慣了發(fā)發(fā)小牢騷,吐吐苦水,總覺得這是一件理所當(dāng)然的事情。事實上,我們在說負(fù)面和不快樂的事的時候,就會接收到很多負(fù)面和不快樂的事,有時甚至影響到身邊的人?,F(xiàn)實生活中,值得我們抱怨的事情確實是太多了,遭逢天災(zāi),逆境,貧富差距,不公平的待遇等等。我們抱怨是為了獲取同情心和注意力,以及避免做我們不敢做的事,我們總是把它當(dāng)作借口,以逃避自己向往的卻沒有完成的目標(biāo),我們會抱怨,其實是自覺不配得到我們想要的東西,往往是我們自已讓自己變成受害者,受害者永遠(yuǎn)不會成為勝利者。我們總是用抱怨來為自己的缺點、害怕成長和改進(jìn)找借口。抱怨從表面上看,是會帶來暫時性的“好處”,但它最終將我們的人生拖入絕望和混亂,抱怨困難并不能讓它得以解決,也不會減輕我們內(nèi)心的痛苦。我們要習(xí)慣的去接受它,且永遠(yuǎn)都不去抱怨,我們有必要相信世界上唯一能做到的建設(shè)性永久改變,是自我的改變,我們有權(quán)利得到我們想要得到的,但不是靠抱怨。放下抱怨,卻并不等于在困境面前不作為,或者放棄對社會不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨,恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛,并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心,才是最難能可貴的東西。
抱怨是容易的,正如心理專家所言,“抱怨帶來輕松和快感,猶如乘舟順流而下,那是因為我們是在順應(yīng)自己負(fù)面思考的天性,而停止抱怨,改而用積極的態(tài)度去欣賞事物美好光明的一面,卻需要意志力。”
人生不可能總走上坡路,情緒也會有高峰和低谷,那么當(dāng)身邊的人都在抱怨時,我們該怎么辦?其實,覺得別人經(jīng)常在抱怨,是因為我們自己也一樣。我們注意到另一個人有這樣缺點,是因為我們自己也有。如果想指出別人的負(fù)面特質(zhì),就先挖掘看看,自己是否也有同樣的傾向,然后要心懷感恩,慶幸自己有機(jī)會,能覺察這個缺點,并進(jìn)行療愈。
讀了這本書后,我認(rèn)識到人生是不公平的,同時生命是一個連續(xù)不斷的選擇過程,在每一個選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時我們要從容的面對,不抱怨,不放棄,永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。只要繼續(xù)努力,就一定會成功。每個人都面臨著挫折和失敗的可能,這是我們每個人人生經(jīng)歷的一部分。抱怨自己的人,應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人,應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請求;抱怨老天的人,請試著用祈禱的方式來訴求你的愿望,我們必須活出想要其他人效仿的樣子,讓自己的世界充滿平靜喜樂、活力四射的正面能量,人生也會更加美好,圓滿。如果我們對自己坦誠,就會發(fā)現(xiàn)生命中足以讓我們正當(dāng)抱怨的事情,其實寥寥可數(shù)。我們的抱怨多半都只是一堆“污聽覺染”,有害于幸福與美滿。
最后我想引用甘地先生的一段話:“我們必須活出想要讓其他人效法的樣子。如果你想要其他人改變,你自己就必須先改變。我相信你有著最崇高的理由,才希望他們改變,既然你也是這段關(guān)系里的參與者,就代表某種程度而言,你在這沸沸揚揚的抱怨中也參了一腳。你若想引導(dǎo)某人改變,就要記?。侯I(lǐng)袖應(yīng)該站在最前線。迎向邊界,開拓疆土,讓其他人追隨其后。”