蕁麻疹俗稱風疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)的一種限局性水腫反應(yīng)，那么，對于蕁麻疹我們要如何去預(yù)防呢?接下來，學習啦小編就和大家分享蕁麻疹的預(yù)防方法，希望對大家有幫助!

　　蕁麻疹的護理方法

　　對癥護理

　　1.注意溫度的冷熱轉(zhuǎn)換，室內(nèi)應(yīng)常通風，保持空氣清新，衣被適中。

　　2.不要用手搔抓。

　　3.不能用熱水、花椒水、鹽水等不當方法燙洗來止癢。

　　4.不能熱敷。

　　一般護理

　　1.洗浴時水溫不宜過熱，不要用力摩擦肌膚，洗后避免汗后受風。

　　2.油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發(fā)體內(nèi)的熱性反應(yīng)的食物少吃。

　　3.多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、綠豆、意仁等。

　　4.多休息，勿疲勞，適度的運動。

　　蕁麻疹的預(yù)防方法

　　蕁麻疹病日常預(yù)防:

　　對于蕁麻疹，無論是從預(yù)防還是從治療方面來說，找出致病因素是其關(guān)鍵，急性蕁麻疹由于發(fā)病急，病程短，常可找到原因，再去除致病因素，治療后常能很快治愈，而對于慢性蕁麻疹來說，由于病因不明，不能針對性地預(yù)防及治療，因而療效不理想。

　　盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復(fù)發(fā)者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應(yīng)。

　　積極治療原發(fā)疾病，如急性扁桃體炎、膽囊炎、病毒性肝炎、闌尾炎、腸道蛔蟲病等，以杜絕病源。

　　健康教育

　　1、注意飲食：蕁麻疹的發(fā)病與飲食有著一定的聯(lián)系，某些食物可能是誘發(fā)蕁麻疹的病因?？烧T發(fā)蕁麻疹的食物多為動物性蛋白食物，如魚蝦、海鮮、蛋類、奶類等，有些植物性蛋白食物也可能會誘發(fā)此病，另外，一些含有人工色素、酵母菌、防腐劑等人工添加劑食品也可能導致蕁麻疹的病發(fā)。

　　2、注意衛(wèi)生：人們要做好室內(nèi)外的清潔工作，尤其是有蕁麻疹病史的人，要注意做好室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生工作，家中盡量要少養(yǎng)寵物，因為患者應(yīng)避免吸入花粉、粉塵等。而且患者應(yīng)遠離風寒暑濕燥火蟲毒之類的環(huán)境。避免由喝酒、受熱、情緒激動等加重皮膚血管擴張，加重蕁麻疹。

　　3、注意藥物：藥物因素也是在蕁麻疹預(yù)防中需注意的事項之一。因為在臨床中有很多的藥物都可能會引起蕁麻疹，如抗生素類藥物，鎮(zhèn)痛劑等等。人們使用此類藥物時應(yīng)注意自身的變化情況，如有過敏現(xiàn)象應(yīng)盡早停藥，以免造成病情的加重，這也是蕁麻疹的日常預(yù)防措施之一。
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