預(yù)防濕疹方法有哪些護(hù)理方法
預(yù)防濕疹方法有哪些護(hù)理方法
濕疹是一種常見的易復(fù)發(fā)的變態(tài)反應(yīng)性皮膚病,好發(fā)于頭面、四肢屈側(cè)及會(huì)陰等部位,常呈泛發(fā)或?qū)ΨQ性分布。那么,在濕疹還未發(fā)生前,要如何去預(yù)防呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享預(yù)防濕疹方法,希望對(duì)大家有幫助!
預(yù)防濕疹方法
濕疹日常預(yù)防
1、衣著宜寬松,以減少摩擦刺激,勿使化纖及毛織品直接接觸皮膚。盡量避免搔抓,開水燙洗,肥皂擦洗,飲酒及辛辣食物等,以免加重濕疹的病情。
2、生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。
3、過敏性體質(zhì)或有過敏性家族史者。要避免各種外界刺激。如熱水燙洗、搔抓、日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
健康教育
本病好發(fā)于夏季,有過敏體質(zhì)的多發(fā),嬰幼兒的發(fā)病率高于成年人。
1.去除病因
(1)盡管濕疹的病因不易明確,但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)詢問病史, 進(jìn)行必要的系統(tǒng)檢查,盡量找出可能的病因,并加以去除。
(2)有過敏體質(zhì)的人,除了在衣食住行等方面盡量避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)(詳見病因中的致敏物)以外,還應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,以便改善過敏體質(zhì)狀態(tài)。
2.早診斷,早治療
根據(jù)臨床瘙癢劇烈,多形性損害,有滲出傾向,好發(fā)四肢屈側(cè)及容易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn),容易診斷,對(duì)密集分布的紅色丘疹,丘皰疹伴劇烈瘙癢,應(yīng)早期治療,由于早期濕疹大多屬于急性期或亞急性期,因此外用藥治療應(yīng)循序相應(yīng)的原則。
濕疹特別是慢性者,大都通過經(jīng)年累月的治療未獲痊愈,患者常常失去信心,其實(shí),濕疹不是“不治之癥”,由于此病發(fā)病原因極為復(fù)雜,給治療帶來困難,患者應(yīng)該與醫(yī)生合作,建立治愈信心,盡可能避免各種可疑致病因素,如熱水洗燙,過多使用肥皂,用力搔抓及外用藥不當(dāng)?shù)?,生活上注意避免精神緊張,過度勞累,食物中勿食辣椒,魚,蝦,蟹或濃茶,咖啡,酒類,衣被不宜用絲,毛及化纖等制品,平時(shí)保持大便通暢,睡眠充足,冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤,這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā),達(dá)到治愈的目的。
護(hù)理濕疹的方法
對(duì)癥護(hù)理
1、濕疹患者床上用品應(yīng)保持清潔、干燥、平整,穿柔軟寬松的棉質(zhì)貼身衣物,且每日更換,有糜爛滲出者直接接觸的用物要求無菌。
2、有糜爛滲出者按醫(yī)囑使用2%硼酸溶液或生理鹽水給予皮損處冷濕敷。用8-16層紗布,浸濕藥液后擰干覆蓋在皮損處,一次30分鐘,每日2~3次。
3、濕疹患者不可留長(zhǎng)指甲,切勿暴力搔抓皮膚,洗澡時(shí)禁用肥皂水、熱水燙洗,禁用對(duì)皮膚刺激較大的洗護(hù)用品。
4、手部濕疹患者要加強(qiáng)雙手保護(hù),進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)時(shí)要戴手套,避免直接接觸洗衣粉等刺激性物品。
5、瘙癢嚴(yán)重的患者可涂外用藥,晚間癢劇烈者可在晚餐后及睡前各用一次抗組胺藥,并事先了解藥物的副作用,如頭暈、嗜睡等,消除疑慮。
6、手部及小腿濕疹苔蘚樣變明顯的患者,外用軟膏后可加塑料薄膜封包,每日一次。
一般護(hù)理
1、避免刺激因素:濕疹一旦發(fā)生,作為患者,要盡量避免刺激因素,包括搔抓、開水燙洗、肥皂擦洗、飲酒及辛辣食物等,以免加重濕疹的病情。要避免各種外界刺激,如熱水燙洗、搔抓、日曬等,盡量避免易致敏和刺激性食物。
2、生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合。
3、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。
4、清洗患處時(shí),動(dòng)作要輕揉,不要強(qiáng)行剝離皮屑,以免造成局部感染,如紅、腫、熱、痛,影響治療,使病程延長(zhǎng)。
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