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如何使用薰衣草精油及其功效大全

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如何使用薰衣草精油及其功效大全

  大家都知道薰衣草比較突出的一個作用就是安神助眠,所以在放松神經(jīng)、舒緩身心上很多人會選擇薰衣草的用品,其中薰衣草精油的使用更是普遍,那薰衣草精油的使用方法有哪些,該怎么用呢?我們了解下:

  薰衣草精油是用薰衣草的花朵為原料,通過水蒸氣蒸餾的方法蒸餾出的顏色為黃色,具有清澈花香,具有揮發(fā)性的,并且有一定藥效的液體物質(zhì)。薰衣草又被成為愛情草、香浴草,薰衣草的花語非常的浪漫——等待愛情。薰衣草雖然名稱中帶有草字,但是其實是一種藍紫色的花。因為,薰衣草的花語,所以薰衣草精油又被賦予期待愛情降臨的美好祝福的寓意。值得注意的是,很多人將薰衣草錯拼成了“熏衣草”,這是不正確的,應(yīng)該是薰衣草精油,而不是熏衣草精油。

  如何使用薰衣草精油及其功效大全

  薰衣草精油的使用方法:

  1、蒸薰法

  把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴薰衣草精油,燃點蠟燭放置在香熏爐內(nèi),待熱力使水中精華油徐徐釋放出來,調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的氣氛。

  2、吸入法

  把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中,選擇1-3種精油滴于熱水里,總數(shù)不超過六滴,將精油充分攪勻后,以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。

  3、按摩法

  保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè),手掌朝下,沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的基礎(chǔ)油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,按摩法可加強血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去美麗小鋪在專業(yè)美容師指導下使用。

  4、按敷

  把3-6滴精油加入冷(熱)水中,均勻攪動后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥,熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。

  5、點涂法祛痘

  把長于面部的痘痘擠凈后用棉簽,粘少許的薰衣草精油直接點涂于痘痘上可治療痘痘,并可快速的恢復紅腫現(xiàn)象,同時還可快速止血。


如何使用薰衣草精油及其功效大全

  6、涂抹法美容

  把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后,作為護膚品使用,一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后,可以直接在潔面后使用。

  薰衣草精油怎么用?

  1.治療失眠

  睡覺時將1-2滴薰衣草精油滴于枕頭上或?qū)?滴薰衣草精油滴于棉花球上,將之置于枕頭內(nèi),令您帶笑睡眠?;蛘咭?滴加入熏蒸爐、電蚊香放在臥室內(nèi)就寢時熏蒸或者加入4滴至浴缸中泡浴20分鐘。

  2.治療失眠咽喉炎、咽喉痛

  薰衣草精油1滴,茶樹精油2滴,將精油滴入一碗熱水(1000ML)中,把發(fā)出的熱蒸氣吸入(5-10 分鐘)。 同時也可滴在手帕上,用簡單吸入法吸入。

  3.治療咳嗽

  薰衣草精油5滴,薄荷精油2滴 ,加入30ML基礎(chǔ)油中,然后輕揉胸前和背部,見效快。

  4.治療流行感冒

  薰衣草精油3滴,以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。

  5.緩解頭痛

  薰衣草精油3滴,加入100ML冷水中,冷敷或輕按太陽穴至后腦部。

  6.治療唇瘡

  薰衣草精油1滴 ,涂于唇上,可治療唇瘡,注意不可食用。

  7.治療香港腳

  薰衣草5滴,茶樹油5滴,滴入溫水中,用足浴法泡腳。

  8.去除痘印

  薰衣草精油1滴于棉簽上或食指尖,在痘印地方按摩1-2分鐘。

  9.燙傷刀傷

  熏衣草對于燒燙傷很有效,能促進細胞再生。燙傷、刀傷,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于傷口上,只需幾秒,疼痛即可消失,不會形成水泡,加快傷口愈合。

  10.最佳洗發(fā)配方

  熏衣草:迷迭香=5:3,并以每次長發(fā)10滴短發(fā)5滴的配量與無香精洗發(fā)精配合,永保發(fā)質(zhì)的健康。

  11.小動物保健

  熏衣草5滴,茶樹5滴,先滴在手上,再用手撫摸按摩家里的小狗寵物,可預防虱子與蟲卵,以及皮膚病。

  12.衣物防蟲

  把薰衣草精油滴入幾個棉花球上,放在衣柜的幾個角落中,可助衣物防蟲,并給衣服帶來清新淡雅的香氣。

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