護(hù)理老人的方法
隨著年紀(jì)的增大和一些疾病的困擾，有些老年人會(huì)喪失生活自理的能力，而急需得到專(zhuān)業(yè)的護(hù)理。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了護(hù)理老人的方法。
護(hù)理老人的技巧
1、做好口腔護(hù)理
正常人的口腔可以借助自身的抵抗力、唾液中溶菌酶的殺菌作用、以及日常的刷牙、飲水及進(jìn)食等機(jī)械作用來(lái)抵抗口腔細(xì)菌的入侵。但是失能老人自身抵抗力弱、唾液分泌少,需更多借助外力來(lái)保證口腔健康。日常護(hù)理中應(yīng)經(jīng)常幫助老人清潔牙齒以減少細(xì)菌的滋生。
清洗牙齒的方法:
讓老人側(cè)臥,用壓舌板輕輕撐開(kāi)頰部,以鑷子夾取漱口液棉球,由內(nèi)向外,沿牙齒縱向擦凈牙齒內(nèi)外兩側(cè),咬合面,舌、口腔粘膜,硬腭等處,洗畢,幫助老人漱口,擦干面部。若口腔粘膜有潰瘍,可撒錫類(lèi)散或青黛散……如有假牙,應(yīng)幫助老人取下,用冷水刷洗,讓老人漱口后戴上。
2、定時(shí)洗澡
洗澡可以促進(jìn)老人的血液循環(huán),清理身上的細(xì)菌,舒緩老人煩躁的情緒。
具體步驟為:
松開(kāi)領(lǐng)口,給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處,注意洗凈耳后。
脫去老人上衣(先洗健康一側(cè),后洗患側(cè)),擦洗兩臂。注意洗凈腋窩部。幫助老人側(cè)臥,面向護(hù)理者,將臉盆放于床側(cè)的大毛巾上,為老人洗凈雙手。
解開(kāi)老人褲帶,擦洗胸腹部,注意乳房下及臍部,幫助老人翻身,擦洗背及臀部。
脫去長(zhǎng)褲,擦洗兩腿、兩側(cè)腹股溝、會(huì)陰。將盆移于足下,床上墊大毛巾,洗凈雙足,穿好褲子。
洗澡后需要清洗更換床單等物品以保持老人在清潔的環(huán)境中。
3、協(xié)助老人翻身
失能老人四肢不能活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)會(huì)阻礙身體正常的血液循環(huán),不利于老人的身心健康。經(jīng)常幫助老人翻身不僅有助于其血液循環(huán),還能讓其身體的部分肌肉得到活動(dòng),從而減緩肌肉的衰老。
翻身的方法:
仰臥老人要向一側(cè)翻身時(shí),先使老人兩手放于腹部,兩腿屈膝,護(hù)理人一前臂伸入老人腰部,另一臂伸入其股下,用臂的力量,將老人迅速抬起,移近床緣,同時(shí)轉(zhuǎn)向?qū)?cè)。
抬起老人頭肩部,并轉(zhuǎn)向?qū)?cè),在老人的背部放置軟枕,以維持體位,胸前放一軟枕,支持前臂,使老人舒適。
將老人上腿彎向前方,下腿微屈,兩膝之間,墊以軟枕,防止兩腿之間相互受壓及摩擦。
4、為老人整理床鋪
經(jīng)常整理床鋪,清除床上的細(xì)菌和污垢以保持床鋪的清潔,對(duì)于失能老人的身體健康有很大的幫助。
整理床鋪的方法:
放平老人,幫助老人側(cè)臥在床之一邊,背向護(hù)理人,枕頭與老人一起移向?qū)?cè)。
協(xié)助老人翻身至對(duì)側(cè),松開(kāi)近側(cè)床單,用床刷從床頭至床尾掃凈床單上的渣屑,應(yīng)注意將枕下及老人身下各層徹底掃凈,然后將床單拉平鋪好,協(xié)助老人翻身臥于掃凈之一側(cè)。轉(zhuǎn)至對(duì)側(cè)以上法逐層清掃,并拉平床單鋪好。
蓋好棉被,拉平,使老人舒適平臥。
一手挾住老人的頭頸部,另一手速將枕頭取出,更換枕套,給老人枕好。
護(hù)理老年人注意事項(xiàng)
避免疾病
人老體弱，一些疾病經(jīng)常會(huì)侵襲老年人的身體，患了疾病的老年人心理會(huì)變得越發(fā)脆弱，對(duì)生活失去信心，這樣壞的心情極易引起疾病的惡化，如此反復(fù)，對(duì)老年人的健康極為不利。這樣的老人，需要經(jīng)?？葱睦磲t(yī)生，對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，這樣才有利于他保持樂(lè)觀的情緒，戰(zhàn)勝疾病，健康長(zhǎng)壽。
避免孤單
老人最怕的就是孤單，沒(méi)人陪。但當(dāng)今社會(huì)年輕人都在外邊打拼，很少有時(shí)間陪陪父母，這時(shí)老人應(yīng)該走出來(lái)，多參加一些集體活動(dòng)，多結(jié)交一些自己的朋友，找?guī)讉€(gè)能說(shuō)心里話(huà)兒的人，遠(yuǎn)離孤單，樂(lè)觀向上的情緒會(huì)讓老人受益匪淺。
避免封閉
老人對(duì)社會(huì)的認(rèn)知度會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而退化，老人不愿接受新事物。事實(shí)證明，越封閉的老人衰老得越快，越認(rèn)為自己與這個(gè)社會(huì)不協(xié)調(diào)，因而讓老人從封閉的環(huán)境中走出來(lái)會(huì)更有利于老人的健康，如果老年人也能像年輕人那樣熱忠于上網(wǎng)、旅游，那么老人就會(huì)身心愉悅，減少疾病的發(fā)生。
避免賦閑
人在年輕時(shí)，經(jīng)常希望老年時(shí)會(huì)衣食無(wú)憂(yōu)，不用再勞作。但是真正老來(lái)閑下來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)，精神無(wú)以寄托，每天打不起精神來(lái)，因而老了就更應(yīng)該有點(diǎn)事兒做，哪怕幫人送送報(bào)、收收水電費(fèi)，都可以讓他們的生活充實(shí)一些，減少抑郁癥的發(fā)生。
避免變故
有一句話(huà)叫做安度晚年，老年人年齡越大，心理承受能力越小，最受不了生活中的變故，哪怕只是小小的失意也足以讓老年人茶不思飯不想好幾天。因而一旦遇有變故，家人就要給予老年人更多的關(guān)注和心理開(kāi)解。
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