少女豐胸的最快方法
少女豐胸的最快方法
平胸怎么變大胸?每個女性都想要豐滿的乳房,因此作為平胸女性,她們會想辦法豐胸。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了減肥瘦身的有效方法。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了少女豐胸的最快方法。
少女豐胸的最快技巧
酸奶和青木瓜搭配
酸奶+練乳+一份青木瓜 150毫升無糖酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌后倒入青木瓜汁即可。青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
酸奶和煉乳搭配
酸奶+練乳每天餐前用150毫升酸奶,搭配兩匙練乳,攪拌均勻即可食用。
酸奶搭配煉乳食用,能夠刺激女性荷爾蒙的分泌,促進(jìn)胸部發(fā)育,達(dá)到減肥豐胸的完美效果。
或者可以在調(diào)配欽品時可多制一些,在每晚沐浴過后,將其涂在胸部,順時針逆時針交替為胸部按摩,最少15分鐘,以胸部感覺發(fā)熱為好,便可以輕松達(dá)到豐胸的效果。
酸奶和核桃搭配
其實,核桃并沒有豐胸的功效。但是的確有些女性吃了核桃后發(fā)現(xiàn)胸部豐滿了許多。那是因為現(xiàn)在很多女性都太瘦弱了,胸部平平。而多吃核桃、花生之類的食物,可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),讓你的胸部脂肪多一點,自然就可以讓胸也大一點。另外,核桃具有養(yǎng)顏補(bǔ)氣血功效,現(xiàn)在很多女性為了瘦身搞的氣血不調(diào)宮寒失養(yǎng),吃核桃有一定的補(bǔ)養(yǎng)作用,女人要美最該關(guān)注的就是氣血之養(yǎng),氣血榮則經(jīng)絡(luò)通,簡單的說就是能刺激乳腺的豐隆,從而達(dá)到豐胸的效果。酸奶搭配核桃,可以減少進(jìn)餐量,同時可以通過核桃來養(yǎng)血氣,刺激乳腺豐隆,從而達(dá)到良好的豐胸效果。
酸奶和蜂蜜搭配
蜂蜜用在美容豐胸方面的功效很大,因為蜂蜜里的雌性激素高,而且里面含有很多有益于女性的成分,可以促進(jìn)新陳代謝和增加皮膚的活力,防止肌膚衰老。很多女性胸部平小,主要就是個人營養(yǎng)不夠全面,造成皮膚衰老,或者是因為產(chǎn)后哺乳,導(dǎo)致胸部下垂。酸奶搭配蜂蜜不但可以增加肌膚活力,對胸部肌膚也有保護(hù)作用,能防止乳房下垂。
酸奶和葡萄搭配
葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一,能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。酸奶搭配葡萄可以使胸部更加挺拔,胸部肌膚也更加白嫩且彈性十足。
食物豐胸方法
青木瓜豐胸
招數(shù)詳解:青木瓜去皮、去籽、切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾,將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入,用小火燉煮3小時,撒入精鹽調(diào)味食用。特別提醒,新鮮木瓜冬天時略帶苦味,是正?,F(xiàn)象,可安心食用。
成效分析:青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾、徐懷鈺都食用它來豐胸。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳。
紅棗茶豐胸
中醫(yī)認(rèn)為,紅棗性味甘、溫,具有補(bǔ)脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補(bǔ)益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價值。
紅棗小貼士:1.在月經(jīng)期間,如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。 2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。
溫馨提示:此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方,可以重復(fù)泡幾次,可堅挺長期飲用。
酪梨豐胸
招數(shù)詳解:酪梨半個,挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。
成效分析:臺灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。
瑜珈豐胸
美胸瑜珈.Step1 雙手合掌互推放在胸前。首先,不管是坐著或站著, 先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,手肘打開,讓雙手呈一直線,
讓胸部外側(cè)有用力的感覺。 記得!不駝背、不聳肩肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
美胸瑜珈.Step2 手掌向上拉高 手肘向內(nèi)靠攏,接著,手掌維持互推動作,向上拉高延伸,手肘向內(nèi)靠攏,讓胸口有集中夾緊的感覺,記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
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