有效安撫孩子的方法
當遇到突發(fā)、無法抵抗的事件時,人們往往易患心理創(chuàng)傷,特別是孩子,安撫孩子的有效方法你知道嗎?今天,學習啦小編為你帶來了有效安撫孩子的方法.
有效安撫孩子的技巧
0-3歲
父母愛的教育勝過早教機構
英國兒童問題權威人士經過多年研究發(fā)現,由父母養(yǎng)育的孩子比在托兒所、由保姆照顧或交給親戚照顧的孩子在各方面表現得都更為優(yōu)秀,他們在生理、心理和智力方面都好于其他對照組的孩子。
牛津大學的教授對1200名孩子進行了跟蹤研究,結果發(fā)現,從小被放在托兒所里的孩子在青少年時期更富有“攻擊性”。兒童專家指出,過早上托兒所會影響幼兒的情感發(fā)展、社會行為,專家建議應該讓幼小的孩子在溫暖安全的家庭環(huán)境中成長,而不是過早地將他們送到托兒所。據了解,父母共同養(yǎng)育是最理想的愛的教育方式。家庭的關愛對孩子來說,是最安全的選擇,而托兒所中缺乏的就是這種影響。
美國國立兒童健康和人類發(fā)育研究所的專家指出,嬰兒的發(fā)育具有特殊性,他們不僅需要持續(xù)的關心,更需要協(xié)調一致的關心,這意味著與他們交流的人相對是固定的,父母能比較好地做到這點。
3-6歲
老師要成為幼兒的小伙伴
進入幼兒園后,不同階段的幼兒有著不同的情感需要,老師要用心去發(fā)掘和體會幼兒的內心需要,觀察幼兒的情緒變化,及時地滿足不同幼兒的情感需要。如:對于小班年齡階段的幼兒來說,他們老師和保育員給予的是關懷、愛護、撫摸、擁抱、微笑和親和。對于中大班年齡階段的幼兒來說,他們在情感上慢慢地除了上述的要求外,還需要老師對自己的肯定和鼓勵,以此來增強幼兒的自信心。
當老師參與到幼兒的游戲活動中時,要更好地了解幼兒的一些內心想法和真正需要,知道幼兒需要的是什么?這樣,教師就能夠根據幼兒的需要及時地調整自己的教育教學行為和方法,增進師生情感,滿足幼兒的安全感和愛的需要。
尊重幼兒的獨立人格,是幼兒教師要真正理解與體味“愛”的深刻含義。尊重幼兒,要求老師用自己良好的情緒情感感染幼兒,用親切的語言啟迪幼兒的智慧,用真摯的愛哺育幼兒的心靈。
小貼士:
兒童在生活中會出現許多的心靈創(chuàng)傷,比如抑郁、孤單,以及由于環(huán)境的影響而造成的惡性結果,作為父母,如何做醫(yī)治孩子心靈創(chuàng)傷的情緒醫(yī)生呢?
首先,必須仔細觀察孩子所具有的心靈創(chuàng)傷的成因,分析各種因素的影響并適當做出相應的改進措施??赏ㄟ^實際行動來加以改進。
其次,通過談話方式來與孩子交流并疏通孩子的情緒障礙。在交談中,要耐心引導,用父母的情緒去感染孩子的心靈。
最后,正確處理好環(huán)境與孩子習慣的關系,盡量給孩子一個好的環(huán)境,努力避免使孩子再想到以前的心靈創(chuàng)傷。
治療孩子心理創(chuàng)傷妙招
腳踏實地:讓受創(chuàng)傷的人感受到外在支持,即使所有的人都離開你,還有“大地”給你支持,而且身邊的任何東西,如椅子、桌子、地板,甚至是樹木、空氣都會給予你支持,當這樣去感受后身體就會感受到放松感,感受到身體的變化,把注意力放在好的感受上,漸漸的一種新的情緒就會來臨:“我不是孤獨的,我是安全的。”
鐘擺效應:讓受傷者在震驚中恢復到清醒狀態(tài),讓被治療這的身體在“好感覺”和“壞感覺”中來回穿梭,既要注意緊張、僵硬等不舒服的負面感受,還要注意到積極和中性的身體感受。這可以幫助我們學會感受身體的各種感受,近而學會分辨神經系統(tǒng)處在失調和平衡的不同狀態(tài)中的感受。
同步追蹤:當心靈受到創(chuàng)傷之后,我們的身體也會隨之發(fā)生變化,進入防御狀態(tài)。同步追蹤就是讓受傷者回想某個受創(chuàng)傷的情景,同時注意到身體的變化,便可以有意識的改變身體的慣性反應,這種創(chuàng)傷就會慢慢修復了活化資源:就是讓受傷者重新審視自己內在的以及外在的有利的條件。當我們受傷,往往過分的悲傷,往往只看到糟糕的移民一面。而這一技術能夠重新幫助我們整合、蘊藏在我們外在的、內在的、身體的資源,幫組我們去追蹤我們哪些積極的感覺。
恢復防衛(wèi)反應:但經歷過創(chuàng)傷性體驗的人,身體內極大防衛(wèi)能量雖被喚起,卻由于各種原因未能得到釋放,反而凍結、淤積,在以后類似情境中,感到自己無能為力,身體麻木?;謴头佬l(wèi)反應練習,可以激活身體自然能量,去完成一個防御的自然反應過程,使神經系統(tǒng)恢復。
用身體撫慰心靈:主動地調試身體動作和姿態(tài),同樣可以作用于我們的心靈。通常很多人會認為我們的頭腦和身體間的關系是單方向決策和執(zhí)行關系,頭腦思考和命令,身體只是執(zhí)行意愿的工具;但越來越多的心理學家、腦科學家和神經科學家相信,我們的身體和頭腦之間的關系不是那么簡單,它們是一個相互影響,相互作用的有機系統(tǒng),不僅我們精神世界會影響軀體反應,主動調試身體的動作和姿態(tài),同樣可以作用于我們的心靈。
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