很多職場人士喝酒的時(shí)候都越喝閱盡興，該怎么勸這類人戒酒呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于確認(rèn)戒酒的方法方面的相關(guān)內(nèi)容，希望能幫到你。

　　勸人戒酒的最好方法

　　從支出上控制他。

　　對于那些喜歡喝酒的人，我們應(yīng)該從生活支出控制他們，他們想要每天出去喝酒，但是，他們需要有錢才能如愿，如果想要讓他們少喝點(diǎn)酒的話，就控制他的錢包，讓他沒錢買酒。

　　經(jīng)常陪伴他左右。

　　喝酒有時(shí)候是一種應(yīng)酬，有時(shí)候也是一種發(fā)泄情緒的方式，所以，愛喝酒的人如果是借酒消愁的話，或者排解寂寞的話，我們可以幫他解除煩惱，這樣就會(huì)讓他把酒戒掉。

　　列舉一些反面典型。

　　喝酒固然對身體是不要的，而且，喝酒將自己喝壞的人也非常多，這些都可以用來舉例子，如果我們講道理他能聽進(jìn)去，那么，自然讓他的心靈得到觸動(dòng)，也就會(huì)戒酒。

　　勸他改多喝為少喝。

　　如果一下子戒酒不容易的話，我們可以勸他每次少喝一點(diǎn)，而不是總喝多，如果有可能的話，也可以每次以一些啤酒或者飲料來代替，這樣以來，對身體傷害就降低很多。

　　找好朋友幫助勸說。

　　每個(gè)人都有幾個(gè)好朋友，那么，如果一個(gè)人總是喝酒上癮，我們又勸阻不了的話，就可以考慮找他的好朋友幫忙，如果是知心朋友，就一定能聽進(jìn)去他們的勸阻，不再喝酒。

　　多組織家庭成員活動(dòng)。

　　我們可以多組織身邊的一些親人來參加一些有趣的家庭活動(dòng)，而且，盡量讓喜歡喝酒的人不得不參加，想缺席出去喝酒是不可能的，這樣以來，沒有的喝酒的環(huán)境就不想喝酒了。

　　和他一起戶外活動(dòng)。

　　我們可以通過讓他轉(zhuǎn)移注意力的方式，讓他戒酒，比如，我們可以和他一起去登山，去游泳，去打球等，通過這樣的戶外活動(dòng)，讓他能夠找到另一種生活狀態(tài)，并喜歡上它。

　　戒酒的方法民間偏方

　　戒酒小偏方(一)

　　取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩。

　　連服五天即不想喝酒

　　戒酒小偏方(二)

　　活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚。

　　最快戒酒的方法

　　戒酒首先讓從思想上讓嗜酒者得到認(rèn)知，可以從一些視頻，文章和圖片等一些媒體方式上真正的了解到飲酒的危害，這樣讓嗜酒者自覺地端正態(tài)度，糾正自己的飲酒行為主動(dòng)的進(jìn)行戒酒。

　　用藥物輔助戒酒，利用戒酒的藥物可以使在想喝酒的時(shí)候一喝酒會(huì)對就有一種條件反射的厭惡感，這樣一接觸就就會(huì)厭惡慢慢的就會(huì)戒掉酒癮。

　　戒酒是個(gè)慢慢的過程，不可能一次戒掉，嗜酒者可以選擇通過一點(diǎn)一點(diǎn)的減少飲酒次數(shù)，并較少每次的飲酒量，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的有計(jì)劃的慢慢的就會(huì)把酒戒掉。及時(shí)喝酒也喝不多，適當(dāng)?shù)纳倭匡嬀茖ι眢w也是有點(diǎn)好處的。

　　在飲食上輔助戒酒，在飲食上要吃清淡的食物，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果等營養(yǎng)食物，如胡蘿卜，西紅柿，小米粥及豆制品。也可以做些嗜酒者喜歡吃的清淡一些的飯菜，這樣讓嗜酒者吃飽飽的可以有效的幫助戒酒。

　　嗜酒者戒酒的過程需要家庭的幫助，關(guān)懷與鼓勵(lì)，不能過度責(zé)怪嗜酒者使其產(chǎn)生自卑或低落心理，給與戒酒者關(guān)懷與鼓勵(lì)，讓戒酒者有足夠的信心和決心，最終成功戒掉酒癮。

　　戒酒可以讓打算戒酒的人自己組到一起組成一個(gè)戒酒的組織，在這個(gè)組織里互相的監(jiān)督互相的督促，相互約束相互幫助共同完成戒酒。

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