美白皮膚的有效方法是什么

　　說到美白很多小黑妹就齊刷刷地湊過來了。大家都想知道怎么美白皮膚最有效，這樣就能脫離小黑妹的陰影了。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的美白皮膚有效方法。趕緊來看一看吧。

　　美白皮膚最有效方法一：補充大量的水分

　　補水!補水!補水!肌膚缺水是致命傷，再加上冬季天氣干燥，更容易蒸發(fā)肌膚水分，而想要知道怎么美白皮膚最有效，首要的條件就是肌膚要保持足夠的水分， 每天隨身攜帶保濕噴霧，肌膚干燥時噴一噴，可立刻補充水分，并讓黑色素悄悄退去，讓肌膚白起來。

　　美白皮膚最有效方法二：做好防曬工作

　　怎么美白皮膚最有效，防曬工作一年四季都不能有所懈怠。別以為終于可以脫離紫外線了，不用再防曬了，這可是大錯特錯的，紫外線無處不在，即使在夏季，也依然時刻準(zhǔn)備著侵襲你的肌膚，不防曬，無論使用再多再貴的美白產(chǎn)品也是白費心機的，一定要堅持四季防曬，無論室外室內(nèi)、晴天陰天或雨天都要使用防曬乳。

　　美白皮膚最有效方法三：每周敷美白面膜2-3次

　　面膜是肌膚的營養(yǎng)大餐，想要讓肌膚擺脫曬后的色素沉淀白回來，可利用面膜中的美白精華，讓肌膚得到深層滋養(yǎng)，從肌底趕走黑色素。像q1晶萃面膜就是滋潤效果非常棒的美白面膜，嫩膚原液深入肌膚，面膜中的美白精華滋潤肌膚，讓肌膚從本質(zhì)上不斷嫩白。

　　美白皮膚最有效方法四：美白化妝水呵護

　　都說化妝水起到二次清潔的作用，但如果選擇含有美白功效的化妝水，不但能補水，更能給肌膚提供美白成分，并迅速滲透肌膚底部，達到補水美白的功效，對于敏感肌膚而已，最好使用植物成分的美白化妝水。

　　美白皮膚最有效方法五：牛奶敷面

　　牛奶是肌膚美白的佳品，使用牛奶敷面或者使用牛奶泡澡，都是不錯的美白方法，而且可讓肌膚快速白起來，將面膜紙用牛奶浸泡透，然后敷在臉上15分鐘，取下后洗干凈，再進行基礎(chǔ)的護膚步驟，即可明顯看到肌膚變白不少。

　　美白皮膚最有效方法六：多吃美白食物

　　怎么美白皮膚最有效，除了要注重外在護理，更需要的是內(nèi)部調(diào)養(yǎng)，多吃可以美白的食物，如檸檬、番茄等富含維生素C的食物，可有效改善皮膚現(xiàn)狀，讓皮膚白起來。

　　美白皮膚最有效方法七、黃瓜敷面

　　黃瓜有著超強的補水美白功效，每天在睡前，將黃瓜切薄片敷在臉上十五分鐘，再取下來，使用一個月，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己不再是黑皮妹子了，是一個怎么美白皮膚最有效的方法。

　　生活美白皮膚小技巧

　　一、淘米水洗臉

　　每天淘米的時候,留下初次和第二次的淘米水,讓它慢慢的澄清,再取上面的清水部分來洗臉,臉色可變白而細膩.這種淘米水更適合油性朋友使用,因為用它洗臉后,面部不會再過分的光亮,.注意,用淘米水洗臉后,再用之3倍的水洗凈.

　　二、牛奶涂臉

　　將喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入幾滴清水,搖勻之后倒入手掌上,涂拭臉部,涂后5----6分鐘再用清水洗凈.此法若長久,臉部便會日漸白嫩,若是洗澡后使用更為有效。

　　三、吹口哨

　　吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動,因而可減少臉部皮膚皺紋,同時,可使脈搏減緩