胸部發(fā)育不良怎么辦

　　不少美眉因為胸部平平，撐不起漂亮的衣服而苦惱，要怎么辦呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于胸部發(fā)育不良的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　胸部發(fā)育不好怎么辦——給胸部發(fā)育創(chuàng)造一個健康環(huán)境

　　內(nèi)衣是乳房的貼身保鏢，內(nèi)衣的選擇直接影響到胸腹的發(fā)育與美觀，很多女性買內(nèi)衣都不試就直接買回家，其實這樣不行。過小的內(nèi)衣會影響胸部的發(fā)育，過大的胸罩又導(dǎo)致胸部下垂，有健康專家指出，女性的乳房表皮細(xì)胞是非常敏感的，在受到外力的刺激下，通常會發(fā)生“逃避式”的應(yīng)急反應(yīng)，使得體積縮小。因此，在日常的生活中，愛美女性需要謹(jǐn)慎挑選適合自己的內(nèi)衣。但愛美女性需要明白的是，內(nèi)衣無法起到促進(jìn)乳房發(fā)育的作用，但是選擇一款合適的內(nèi)衣是讓胸部二次發(fā)育的必要條件。

　　胸部發(fā)育不好怎么辦——不要讓胸部處于饑餓狀態(tài)

　　有的女孩因害怕肥胖而過度節(jié)食，不吃或少吃營養(yǎng)食品而使身體比較瘦弱，并導(dǎo)致維持新陳代謝的營養(yǎng)不夠，從而全身的脂肪比較少，最終就會使乳腺發(fā)育不良及乳房較小。醫(yī)學(xué)研究表明：女性胸部乳房是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系，乳房是由乳腺和脂肪細(xì)胞組成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部沒有發(fā)育起來，很多是因為蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)沒有補充夠，造成乳房扁平。在眾多食物當(dāng)中，有些只要你的胸部“吃”飽后，自然就能夠健康挺起來了。豆類的營養(yǎng)物質(zhì)有助促進(jìn)生腺發(fā)育的作用，磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物;蛋類和牛奶都含有維生素b，能助于激素的合成，而海參、豬腳、蹄筋等富有膠原蛋白的食物。

　　胸部發(fā)育不好怎么辦——正確的豐胸按摩

　　胸部按摩可以增強(qiáng)韌帶的彈性，從而達(dá)到緊實豐滿的效果。但是如果很大力長時間去按摩乳房的話，會造成松弛，也可能走形。造成不正常的腫大;而如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。使乳房變大的小竅門：正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上正規(guī)豐胸霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。每一次都要按摩到韌帶結(jié)束，直到豐胸霜全部吸收為止。平日做些擴(kuò)胸運動也有利于胸部的健美，有時間在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。

　　據(jù)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)表明，胸部發(fā)育有兩個契機(jī)，一個是青春期，一個是懷孕期。這兩個時期女性胸部能夠無需任何條件都能自然生長的時期。最重要的是青春期的發(fā)育，往后胸部豐滿與否，一般只能看這個時段，懷孕期的發(fā)育只是輕微的發(fā)育。如果過了發(fā)育期胸部發(fā)育不良胸小怎么辦?飲食豐胸、按摩豐胸算是傳統(tǒng)自己豐胸比較有效方法，它們的優(yōu)點就是豐胸比較廉價，而且飲食豐胸可以補充身體所需要的營養(yǎng)，按摩豐胸則可以使胸部發(fā)育更健康。?？墒沁@兩種豐胸方法還是有很多缺點的，共同的缺點就是見效非常的慢，你不堅持個一兩年幾乎就看不到效果。面對如此情形我們可以選擇效果好的國家批準(zhǔn)正規(guī)豐胸產(chǎn)品來實現(xiàn)胸部的二次發(fā)育。