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牙齒黃怎么辦

時(shí)間: 謝君787 分享

  都說愛笑的人最美麗,咳嗽擁有一口黃牙齒,再怎么愛笑也都笑不出來了。那么牙齒黃怎么辦?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于牙齒黃的內(nèi)容,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

  一、造成牙齒黃的原因

  愛美的您是不是也會(huì)有牙齒黃的困擾呢?牙齒黃不近會(huì)給人牙齒不清潔的感覺,而且還會(huì)影響到笑容的魅力值,所以很多人對(duì)于牙齒黃是很困擾的,那么牙黃怎么辦呢?

  因?yàn)檠傈S而導(dǎo)致自己的整體美感和健康大打折扣的時(shí)候,心中不免感到失落與無奈。任何人都希望自己的牙齒是潔白堅(jiān)固的,但是,牙黃怎么辦呢?牙齒美白能改善牙齒黃的難題嗎。

  牙齒黃一般有一下幾種因素造成的:

  1、健康因素

  牙齒在發(fā)育過程中由于營(yíng)養(yǎng)不好或生過病,會(huì)使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會(huì)黃而松脆。

  2、水質(zhì)的因素

  有些地區(qū),特別是有些山區(qū),由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會(huì)發(fā)黃,而且不是1-2個(gè)牙齒,是滿口大黃牙。氟有防齲的作用,所以這些人反而不易生齲齒(蛀牙)。

  3、藥物因素

  現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

  4、衛(wèi)生習(xí)慣

  有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒有早晚刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  二、七個(gè)改善牙齒黃的小竅門

  竅門一:保持牙齒清潔

  做法:日常多喝水,另外,建議用餐后,利用水漱口來清理口腔牙齒里存留的食物殘?jiān)?,因?yàn)槲覀冏龅讲筒退⒀肋€是不太可能,也沒這個(gè)必要,通過漱口來清理食物殘?jiān)?,防止?xì)菌滋生,潔白牙齒和身體健康是非常重要的。

  竅門二:養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

  喝茶是我們中華民族的傳統(tǒng),茶是一種非常健康和有品位的飲料,可以這么講。同時(shí),對(duì)于牙齒的美白和口腔的清香都是非常有幫助的。首先,茶葉里含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用,對(duì)于防止蛀牙等都非常有效。紅茶、綠茶都有各自的絕妙之處。

  竅門三:多吃美白牙齒的食物

  通過食物來美白,其實(shí)我們生活中很多食物都是非常好的,對(duì)于牙齒的美白。如芹菜,芹菜含有豐富的纖維,可以通過很好的咀嚼來分泌更多唾液,同時(shí),纖維的咀嚼更好的清理牙齒;其次,如含維生素C豐富的橙子、香蕉等,可以很好的補(bǔ)充牙齒需要的維生素,使得牙齒更加堅(jiān)固。當(dāng)然,還有很多的食物,可憑自己的喜好去選擇合理的食物調(diào)養(yǎng)。

  竅門四:嘗試美白小技巧

  對(duì)于花生美白,我聽很多朋友都有嘗試過,但是要堅(jiān)持,同時(shí)要喜歡吃花生的朋友來說比較好,那就是把花生嚼碎,然后讓其碎末覆蓋所有牙齒,最后用牙刷刷牙清洗干凈就可以了。

  竅門五:多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

  日常多嚼口香糖的作用主要是為了牙齒,因?yàn)榭梢源碳し置诟嗟耐僖?,保存口腔酸堿性及細(xì)菌的滋生,唾液起到很好的保護(hù)牙齒的作用。但是,要注意,盡量少嚼含糖的口香糖,糖類對(duì)牙齒的傷害是大家有目共睹的,我就不多說了。

  竅門六:用軟毛牙刷

  有的朋友多喜歡使用比較硬毛的牙刷,感覺這樣會(huì)更加清理和把牙齒刷干凈,經(jīng)常一不小心,用力過猛,就會(huì)導(dǎo)致牙齦出血等,特別是冰涼的冬天,這樣對(duì)牙齒的傷害特別大,過于重的清理牙齒,會(huì)把牙齒自然的那層保護(hù)膜也給破壞,所以盡量使用軟毛牙刷,更好的保障牙齒的健康。

  竅門七:不要過量洗牙

  經(jīng)常洗牙還是有一定的危害的,經(jīng)常洗牙會(huì)導(dǎo)致牙齒縫越來越大,食物殘?jiān)透鞣N細(xì)菌等更加容易依附在上面,經(jīng)常洗牙的朋友應(yīng)該會(huì)有這樣的感受,就是牙齒特別容易臟,沒洗多久就又跟以前一樣了。所以,多注意日常牙齒的護(hù)理,才是牙齒健康最重要的。

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