油性頭發(fā)怎么辦

　　頭發(fā)出油應該是一個讓人頭疼不已的問題，要怎么去改善呢?以下是由學習啦小編整理關于頭發(fā)出油的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、油性頭發(fā)的解決方法

　　油性頭發(fā)很難打理，容易扁塌不容易造型，那么頭發(fā)出油怎么辦，要怎樣護理才好呢?讓護發(fā)小編告訴你一些實用的油性頭發(fā)護理技巧吧，讓你的頭發(fā)重現(xiàn)干爽。

　　常見誤區(qū)：頭發(fā)出油不僅僅是因為發(fā)質是油性的，干性頭皮也會產生油性頭發(fā)，這是由于其頭皮油脂無法正常代謝掉而轉移到發(fā)絲，導致頭發(fā)油膩。

　　二、頭發(fā)出油的原因

　　1、本身油脂分泌旺盛，沒有及時清洗。

　　2、洗發(fā)護發(fā)用品選擇不當，適合自己的才是關鍵，否則再貴的產品也對頭發(fā)控油無濟于事，甚至變本加厲。

　　3、飲食辛辣，內分泌失調油脂分泌過多。

　　4、壓力過大，這也是導致內分泌失調的重要原因之一。

　　三、油性頭發(fā)的護理方法

　　掌握對抗油性頭發(fā)的方法，還要日積月累維持，才能保證頭發(fā)恢復健康。

　　1、使用溫和的洗發(fā)水，但去污能力要強，推薦含有薄荷或者茶樹油的成分，這些成分一方面可以保護頭發(fā)，同時也能有效去油。而洗發(fā)水最好用兩次，達到徹底清洗的目的。

　　2、用溫水徹底沖洗，因為殘留的洗發(fā)物質，一定會或多或少的傷害發(fā)質。而愛出油的頭發(fā)建議清洗徹底的同時也要適當增加頻率，一般1-2天為宜。

　　3、經常按摩，用手指腹輕輕按摩頭皮，促進新陳代謝，這是保證發(fā)質健康不油膩的根源。

　　4、建議加醋沖洗，醋和水一般是1:4的比例，醋是酸性的，所以容易去除浮游。沖洗干凈，可以讓頭發(fā)更有韌性也更加光澤，最后再用清水沖洗。味道會很快消失。

　　5、不要經常擺弄頭發(fā)，尤其是夏天，汗液油脂在夏季分泌旺盛，頭發(fā)很容易就變成了“毛巾”發(fā)絲的吸收能力一般都不錯，所以很容易讓頭發(fā)更加快速油膩。

　　6、扔掉摩斯、發(fā)膠之類的產品，這些有粘性的產品，通常都很容易讓頭發(fā)黏在一起，導致發(fā)絲無法正常心塵代謝，會損害頭發(fā)，也會讓頭發(fā)更加油膩。

　　7、注意選用梳子材質。避免使用塑料梳子，塑料和秀發(fā)摩擦容易產生靜電，而且產用塑料材質的產品不利于健康，最好是檀木或者牛角材質的，而且梳齒不建議過密，輕輕梳順頭發(fā)，可以按摩頭皮，也讓頭發(fā)變得柔順。

　　8、保濕飲食平衡和減輕壓力，飲食健康是基本。有沒有注意到，當你焦慮或緊張時，你的頭發(fā)感覺油膩，發(fā)癢?所以，處理好壓力，你的頭發(fā)會少油膩。

　　四、油性頭發(fā)的注意事項

　　油性頭發(fā)的處理手段主要在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。

　　改以啤酒作發(fā)膠，用檸檬水潤發(fā)，可有效去除油脂;用蘋果醋潤發(fā)，可滋養(yǎng)頭皮及去除洗發(fā)精的殘余。

　　在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。

　　飯后喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。