咳嗽有痰怎么辦

　　我們很多人在咳嗽的時(shí)候都會(huì)有些痰，那么要怎樣才能夠化痰呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于咳嗽有痰的內(nèi)容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、清痰有方要對(duì)癥

　　平時(shí)我們咳不咳得出的痰都是“有形之痰”，能被看見(jiàn)，也容易引起大家的注意，多是表明肺部或是氣管、呼吸道出了問(wèn)題，“有形之痰”一般有寒熱之分。當(dāng)然根據(jù)病理特征，燥痰、濕痰兩種有形之痰最為多見(jiàn)，添加輔食或者治療對(duì)癥調(diào)理都能很好地清除或者減少痰帶來(lái)的不舒適感，當(dāng)然驗(yàn)方在醫(yī)生指導(dǎo)下使用更好。

　　1、寒痰

　　寒痰容易咳出，痰質(zhì)是清稀、白色的，寒冷天氣容易外感風(fēng)寒而致病出現(xiàn)，伴有惡寒、頭痛、咳嗽等癥狀。像老人脾腎較虛，更容易出現(xiàn)四肢發(fā)冷、呆滯等癥狀。

　　偏方：杏仁薏仁粥 苦杏仁10克，薏苡仁15克，陳皮3克，小米60克。上述用料洗凈，放入砂鍋，加適量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：剛開(kāi)始的時(shí)候如果有喘，可以使用麻黃湯止咳平喘，如果沒(méi)有喘則多用止嗽散止咳。

　　2、熱痰

　　熱痰不容易咳出，痰質(zhì)是黏稠、黃色較深的，多伴有煩熱、口干唇燥、喉嚨干癢等。風(fēng)熱感冒也可以出現(xiàn)這種表現(xiàn)，要區(qū)分風(fēng)寒感冒。

　　偏方：魚(yú)腥草飲 將少許新鮮魚(yú)腥草擇去雜質(zhì)洗凈，瀝干煮水。大火煮開(kāi)后稍等幾分鐘，關(guān)火倒出即可，根據(jù)個(gè)人需求可以添加少量冰糖。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：臨床上多采用葦莖湯加減來(lái)清臟腑熱、清肺化痰。

　　3、燥痰

　　燥痰多干咳、痰少而難以咳出，多由肺燥所致，癥見(jiàn)痰少色白、咳出如米粒狀痰、皮膚干焦、咳嗽喘促、手足心熱等，秋冬季節(jié)更為多見(jiàn)。

　　偏方：百合(沙參)湯 百合(沙參)適量、瘦肉適量煲湯即可，適合日常食用調(diào)理。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：燥痰多是長(zhǎng)期疾病所致，像用于慢性支氣管炎、慢性咽喉炎等屬肺腎陰虛者，需長(zhǎng)期滋陰潤(rùn)燥，使用較多的是百合固金湯調(diào)理。

　　4、濕痰

　　濕痰多痰質(zhì)渾濁、痰量也非常多，病人會(huì)感覺(jué)痰綿延不斷，多偏溫，未到熱證，南方地區(qū)的人多。

　　偏方：橘紅茶 橘紅適量，泡水沖茶即可。濕痰多綿延難愈，平時(shí)多喝橘紅茶可理氣寬中、燥濕化痰。

　　醫(yī)生驗(yàn)方：臨床上多會(huì)用到二陳湯、三子養(yǎng)親湯來(lái)除濕清痰，當(dāng)然也適合一些慢性支氣管炎、腸胃不適的老人使用。

　　二、14種止咳化痰的食物

　　止咳化痰的食物有哪些?日常生活中具有止咳化痰功效的食物有很多，如白蘿卜、甘草、山藥等，這些食物都具有止咳化痰的功效，對(duì)疾病治療很有幫助，可以適當(dāng)食用。

　　1、白蘿卜。白蘿卜性平，對(duì)脾肺皆有好處。可以煮水，吃蘿卜，配合白糖、姜絲可治寒咳;配合菊花、金銀花可治熱咳;配合銀耳百合可治燥咳;配合山楂、麥芽可治積食咳嗽。個(gè)人認(rèn)為白蘿卜是最安全的食療。除體虛咳嗽使用補(bǔ)藥時(shí)不能用，其他時(shí)候都可以用。

　　2、梨。潤(rùn)肺祛痰，但性寒傷脾，風(fēng)寒、體虛慎用。

　　3、陳皮。用于理氣調(diào)中、燥濕化痰。是各種咳嗽中的重要調(diào)和劑。

　　4、甘草。鎮(zhèn)咳、祛痰、清肺、解毒，有潤(rùn)喉升發(fā)作用，可以牽引各種藥物產(chǎn)生最佳效果。由于升發(fā)作用，有提高血壓的作用，要注意少用，有點(diǎn)味道就可以。

　　5、百合、蓮子、銀耳。這三者白色屬金潤(rùn)肺，同時(shí)生津健脾，是治療燥咳傷津咳嗽的好食物。

　　6、薏米。這本應(yīng)該算在健脾的食物中，但因積食濕熱造成的咳嗽中，薏米起健脾除濕的功效，所以治療咳嗽的時(shí)候也要用到。

　　7、山藥。和薏米一樣，因健脾功效顯著，所以不能不列在此。

　　8、枸杞。能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力，體虛咳嗽和因腎虛造成的燥火咳嗽，陽(yáng)虛寒咳中可以用。

　　9、烏梅。滋陰潛陽(yáng)，用于傷津燥咳，陰虛燥咳，還可以用于積食咳嗽，特別是寄生蟲(chóng)造成的夜咳。

　　10、杏仁。性微溫，入肺，有苦泄降氣、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜藥效很小，可作一般滋潤(rùn)用，北杏苦可以入藥，但有毒，少用。

　　11、羅漢果。清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。

　　12、胖大海。有清熱、潤(rùn)肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(qián)(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

　　13、豆腐。有清熱潤(rùn)燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風(fēng)熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對(duì)肺熱咳嗽也有治療效果。

　　14、紫菜。紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅(jiān)清熱。凡屬肺熱咳嗽或風(fēng)熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。