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怎樣快速豐胸方法有哪些有效的

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怎樣快速豐胸方法有哪些有效的

  每個(gè)心里有著豐胸想法的女人都很“急”,豐胸的最快方法是什么呢?接下來(lái),學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享快速豐胸方法,希望對(duì)大家有幫助!

  快速豐胸方法一

  雞蛋乳酪緊實(shí)胸膜

  材料:雞蛋1個(gè)、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒

  做法:將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀將膠囊剪破,將油加入碗中,攪拌均勻。

  用法:用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂,涂勻后,穿上一個(gè)舊文胸,約20分鐘后,脫掉文胸用溫水將胸膜沖洗干凈。

  使胸部豐滿又有彈性的按摩方法

  1、用左手從右乳房下側(cè)沿胸部曲線往右側(cè)上方,以畫(huà)八字的方式滑至左邊乳房,再換右手為左乳房重復(fù)此動(dòng)作。

  2、雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部,再換左邊重復(fù)此動(dòng)作,每次輕拍15下。

  牛油果奶昔

  材料:牛油果1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升

  做法:牛油果、蘋(píng)果去皮、洗凈備用;將牛油果及蘋(píng)果放入果汁機(jī)內(nèi),加入低脂奶及水打勻,再加入適量的果糖調(diào)味即可。

  用量:每天1杯。

  不對(duì)稱按摩

  1、先用手托住右乳房的下端,然后輕推它使其垂直向上運(yùn)動(dòng),反復(fù)進(jìn)行6次。換左邊,按摩7次

  ​2、再用右手握在右邊的乳房,做8次逆時(shí)針的圓周運(yùn)動(dòng)。換左手,圓周運(yùn)動(dòng)應(yīng)9次,順時(shí)針?lè)较?/p>

  快速豐胸方法二

  1、菊蛋

  用料:肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克,鴨蛋2只,共煮;等蛋熟,敲開(kāi)鴨蛋一頭的殼再煮,棄渣食蛋。每日服一次。

  豐胸功效:此款食療方具有補(bǔ)腎、益氣、養(yǎng)血的豐胸功效,常吃可豐胸。

  2、羊肝燜黃鱔

  用料:黃鱔150克,黑棗20克,花生30克,羊肝、生姜片各10克,花生油、味精、醬油、料酒等調(diào)味品各適量。

  ①將羊肝洗凈后切成片。將黃鱔殺死去除內(nèi)臟后洗凈,切成小段。

 ?、趯⒀蚋纹?、黃鱔段用適量的味精、料酒、醬油各腌制20分鐘。將花生、黑棗洗凈后瀝干。

  ③向炒鍋中倒入適量的花生油,待油燒至七成熟時(shí),倒入羊肝片和黃鱔段,用武火爆炒片刻,再放入黑棗、花生、姜片加少許的清水,燜煮至肉熟透后,調(diào)入味精即成。

  豐胸功效:此款食療方具有補(bǔ)充維生素B、鐵元素、蛋白質(zhì)的豐胸功效,常吃可豐胸。

  有些成年女性體型偏瘦,乳房中脂肪積聚也較少,故乳房不夠豐滿。此時(shí)應(yīng)多吃一些熱量高的食物,如蛋類、肉類、豆類和含植物油的食品。此種食療方有:

  3、豆?jié){燉羊肉:淮山150克,羊肉500克,豆?jié){500克,鹽、油、姜各少許,合燉2小時(shí),每周吃兩次。

  人參蓮子湯:人參5克,蓮子20克,冰糖10克,燉1-2小時(shí),隔日1次。

  35歲一生的女性,兩側(cè)乳房大小不均者,除了要注意睡姿、采取按摩等方法糾正外,食療方為:

  4、海帶煨鯽魚(yú):

  海帶200克,豬蹄1只,花生150克,鯽魚(yú)500克,蔥、姜、油、鹽、酒各少許。先用姜、蔥煎鯽魚(yú),煮后放入配料,即可服食。

  5、荔枝粥:

  荔枝干15枚(去殼取肉)、蓮子、淮山各150克,瘦肉250克,同粥煮,每周吃兩次。

  6、花生豬腳湯:

  花生與豬腳同煮2小時(shí),少許鹽,多食。

  快速豐胸方法三

  美胸瑜珈.Step1

  雙手合掌互推放在胸前

  首先,不管是坐著或站著,

  先將雙手合掌,放在胸前微微施力互推,

  手肘打開(kāi),讓雙手呈一直線,讓胸部外側(cè)有用力的感覺(jué)。

  記得!不駝背、不聳肩

  肩膀往下壓,保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。

  美胸瑜珈.Step2

  手掌向上拉高 手肘向內(nèi)靠攏

  接著,手掌維持互推動(dòng)作,

  向上拉高延伸,手肘向內(nèi)靠攏,

  讓胸口有集中夾緊的感覺(jué),

  記得不聳肩、肩膀向下壓、脊椎拉直,

  保持正常的深吸、深吐,維持15~20秒。
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