生活中美容美膚方法
我們經(jīng)常說一白遮九丑,可見美白對(duì)于美容的重要性,很多女性朋友都希望自己的皮膚是美白嫩滑的,這樣看起來人顯得年輕并且有氣質(zhì),那么今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了生活中美容美膚方法。
生活中美容美膚方法介紹
珍珠粉美白
選擇好的珍珠粉,最好挑選納米珍珠粉。這是因?yàn)檫@種材料的珍珠粉里面足夠細(xì)膩,更容易被肌膚吸收而不會(huì)堵塞毛孔。還可以用珍珠粉做面膜,每天用少量的珍珠粉和乳液一起用來涂臉,美白效果特別好。
檸檬水美白
檸檬水不但有美白祛斑的功效,還能排毒減肥,好處多多的。但是要注意的是,不可以將檸檬水代替白開水長期飲用,這是因?yàn)闄幟手懈缓瑱幟仕岬某煞?,如果長期攝入檸檬酸會(huì)引起鈣的流失。
全面防曬美白
夏天的陽光是暴曬的在出門之前,一定要涂防曬霜。一般來說白色皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼,依據(jù)根據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長短,來相應(yīng)選擇合適防曬指數(shù)的防曬品。還有遮陽傘,遮陽帽必要時(shí)也要帶上。
洗澡美白方法
在冬季只要外出,不管日曬的程度如何,回家后最先應(yīng)先將全身沖洗干凈。以輕輕的擦拭身體以后,用溫水將泡沫沖洗干凈,再以冷水沖淋一遍,再抹些身體的護(hù)膚品。或者用毛巾包裹冰塊,放在在發(fā)熱的肌膚上,這樣可以減緩燥熱不舒服的感覺。
最好的防曬食物西紅柿
可以多吃西紅柿可提高皮膚防曬能力,煮熱的西紅柿中番茄紅素含量高,番茄紅素是抗氧化劑,它可以取得防曬效果的關(guān)鍵。科學(xué)家還發(fā)現(xiàn),長時(shí)間食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量提高,前膠原可以使皮膚緊致,還可以延緩皮膚老化進(jìn)程的作用。
健康飲食
不要吃任何辛辣,油炸的食物。可以多吃一些蔬菜水果,多喝水。
自制黃瓜面
在睡覺之前,可能拿小黃瓜切成片后放在臉上過十五分鐘再拿下來,有美白舒緩肌膚的功效,會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)月后你的臉就會(huì)白白嫩嫩的!
土豆美容護(hù)膚的小妙招
生土豆面膜制法
將一匙土豆粉配半只生蛋黃調(diào)成。用這種面膜貼數(shù)20分鐘,不僅可以減輕下眼皮浮腫,而且還能舒展皮膚,使整個(gè)臉面變得光滑。如果面容顯得疲憊,也可用熟土豆面膜,它不僅能消除疲憊感,而且也能舒展皺紋。
熟土豆面膜制法
土豆中加入少童牛奶煮熟,再切碎成泥,待冷卻之后涂教在臉上20-25分鐘即可。如果屬于油性皮膚,可以將熟土豆去皮搗爛后加入少蚤燕麥粉,混合后教臉,5-20分鐘,然后再用溫水洗掉。而要想讓干性皮膚柔軟、富有彈性的話,則可以將熟土豆去皮摘爛,加入一匙酸仍,涂毅面部,0-15分鐘,然后再用40℃-50℃的溫水清洗掉。
土豆敷面法
生馬鈴薯去皮磨碎,加鮮奶和蛋黃一個(gè)攪勻后,稍微加熱,再攪成糊狀,涂敷于洗凈的臉上,如用剛?cè)テさ鸟R鈴湎,也可取得同樣效果;馬鈴薯搗碎,加入蛋黃1個(gè),維生素E數(shù)滴,鮮奶少許,調(diào)成糊敷面,15分鐘后洗去,再搽些護(hù)膚霜。
土豆面膜祛黑眼圈
美國國家馬鈴薯委員會(huì)在一篇丈章里表示,土豆不僅是營養(yǎng)豐富的食品,還有不錯(cuò)的美容護(hù)膚效果。用土豆可以做一個(gè)“家庭SPA“,它能夠幫助你去黑眼圈,并可以用來吸收皮膚分泌過多的油分。
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