祛痘印最簡(jiǎn)單的方法
祛痘印最簡(jiǎn)單的方法
痘印，痘印怎么辦呢?如何祛掉痘印呢?祛掉痘印的方法有哪些呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了祛痘印最簡(jiǎn)單的方法。
祛痘印最簡(jiǎn)單的方法是什么
一：黃瓜敷面去痘印
黃瓜片敷臉不單能夠促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，增加皮膚抗氧化作用。用新鮮黃瓜切成薄片，敷在臉上有痘印的地方，能夠減淡痘印。堅(jiān)持幾天，發(fā)現(xiàn)皮膚也會(huì)變得白嫩有彈性。
二：脫脂酸奶消紅印
酸奶中富含高活性無(wú)機(jī)礦物質(zhì)，微量元素鋅及維生素A和維生素E的衍生物，有助于有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄，減輕痘痘腫脹，有助于傷口愈合。只要將喝剩的酸奶薄薄的涂一層到有痘印的地方，第二天再洗掉，紅紅的痘印會(huì)消退不少。由于酸奶養(yǎng)分過(guò)多，容易長(zhǎng)脂肪粒，所以應(yīng)選擇脫脂或者低脂酸奶。
三：淘米水洗臉淡化痘印
淘米水不能倒，這可是個(gè)寶。淘米水中溶有大米中的蛋白質(zhì)維生素等養(yǎng)分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。將第一道洗去米表面臟東西的水倒掉，留下第二道淘米水，讓它自然澄清，再去上面清水部分洗臉，臉色會(huì)變得越來(lái)越好痘印也會(huì)慢慢淡化。
四：果酸煥膚褪痘印
含有果酸的產(chǎn)品可以促進(jìn)老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善痘痘消退后的色素沉著。3%濃度以下的果酸可以讓角質(zhì)變得規(guī)則，具有更好的保濕效果，能夠很好的控油去痘印。3%~8%的果酸能夠加速角質(zhì)以及少部分上層表皮細(xì)胞的更新速度，讓痘印不明顯。10%濃度以上的果酸(請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用)除了可以淡化痘印，還能撫平皺紋。
五：高效美白產(chǎn)品淡化痘印
深夜是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)分裂旺盛的時(shí)期，睡前可以使用一些有高效美白功能的產(chǎn)品，這時(shí)肌膚吸收率比較高，美白淡化色素沉淀的效果好。肌膚變白，色素沉淀減少，痘印也自然慢慢淡化。
祛痘印消痕小訣竅
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
內(nèi)分泌失調(diào)往往是造成痘痘滋生的主要原因之一，只要改善飲食、作息習(xí)慣，增強(qiáng)鍛煉，休息充分以及保養(yǎng)身體以后，內(nèi)分泌失調(diào)情況就能得到改善，痘痘自然和你說(shuō)拜拜了。
2、做好消炎工作
痘痘發(fā)炎時(shí)，你就一定做好消炎工作，例如涂抹消炎的護(hù)膚品與藥膏，不要所以用手觸碰或擠壓痘痘，避免使用任何含激素的祛痘產(chǎn)品等等。
3、洗臉要徹底
臉上油脂過(guò)多會(huì)堵塞毛孔，形成細(xì)菌，致使痘痘來(lái)襲，要從根本上杜絕痘痘，你就要徹底清潔你的臉部，在洗臉時(shí)去除多余的油脂、污垢與彩妝。
4、謹(jǐn)慎選擇祛痘產(chǎn)品
在選擇祛痘產(chǎn)品的時(shí)候你要特別小心，最適合痘痘人士的祛痘產(chǎn)品應(yīng)是性質(zhì)溫和且具有控油、清潔、保濕效果的。
5、注意飲食
在飲食上，你應(yīng)偏向清淡、富含維生素、纖維素的食物，少吃辛辣、高脂肪、高油量、溫?zé)嵝缘氖澄铩?/p>
吃什么可以排毒祛痘
1.海帶
海帶具有很好的降低膽固醇、排除放射性物質(zhì)的功效，它能夠幫助我們有效的清除附著在血管壁上的膽固醇，從而讓人體內(nèi)膽固醇的數(shù)值保持在正常的水平。而且海帶中的褐藻膠因含水率高，因此進(jìn)入腸道后能夠形成凝膠狀物質(zhì)，從而起到排除毒素物質(zhì)，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬的作用。
2.黑木耳
要想更好的排毒，在平時(shí)的飲食中還應(yīng)該多吃些黑木耳，它具有很好的消除血液熱毒的功效。由于黑木耳生長(zhǎng)在潮濕陰涼的環(huán)境中，因此我國(guó)中醫(yī)指出它具有很好的補(bǔ)氣活血、涼血滋潤(rùn)的作用，除此之外還能夠有效的消除血液里的熱毒。
3.綠豆
綠豆具有解百毒的功效，它能夠有效的幫助體內(nèi)毒物的排泄，從而保證機(jī)體的正常代謝。無(wú)論是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機(jī)磷農(nóng)藥毒、鉛毒還是其他的毒素，都可以通過(guò)食用綠豆或者是飲用綠豆湯來(lái)達(dá)到解毒的功效，在吃什么可以排毒祛痘的問(wèn)題上，綠豆是不錯(cuò)的選擇，因此經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的人在平時(shí)不妨多吃綠豆。
4.蘿卜
蘿卜是我們?nèi)匀粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N蔬菜，雖然常見(jiàn)，但它卻同樣具有很好的排毒以及祛痘的功效。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃蘿卜能夠有效的起到降低體內(nèi)汞濃度等功效，與體內(nèi)的汞離子結(jié)合之后能有效降低血液中汞離子的濃度，同時(shí)還能有效的加速體內(nèi)汞離子的排出。
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