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去除眼袋日常方法

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去除眼袋日常方法

  眼袋,就是下眼瞼浮腫,由于眼瞼皮膚很薄,皮下組織薄而松弛,很容易發(fā)生水腫現(xiàn)象,從而產生眼袋。今天,學習啦小編為你帶來了去除眼袋日常方法。

  去除眼袋日常技巧

  一、保證充足的睡眠,臨睡之前少喝水,并將枕頭適當墊高,讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液循環(huán)而分散。

  二、經(jīng)常輕柔地按摩眼瞼,通過肌肉的運動來促進血液循環(huán)。按摩前洗凈臉,并涂上適量的按摩霜。

  三、適當多吃胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物,均衡體內的營養(yǎng)結構。

  四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色,眼袋部分的用色要與臉面協(xié)調。切忌在眼袋處涂亮色,除非整張臉非常光潔,否則會使眼袋更明顯。

  五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現(xiàn)力,轉移別人對眼袋的注意。如果眼睛沒有神采,眉毛平淡,眼袋就特別明顯。

  六、隨時給肌膚保持水分,首先就是隨身攜帶一款,隨時給肌膚補水。熬夜的時候,肌膚里的水分流失很大,肌膚就容易干燥,有細紋,這些都是因為缺水造成的,所以及時補水保濕,可以幫助皮膚達到平衡。

  七、放松身心,給肌膚5分鐘按摩。把手洗干凈,做一套輕柔的臉部按摩操,5—10分鐘,不僅能讓皮膚得到休息,還能緩解疲勞,趕跑瞌睡蟲。

  八、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然后用一小塊化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次,每晚持之以恒,以紓緩眼部浮腫的問題。按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。

  九、冰敷法

  這種方法是屬于快速去眼袋法,用于情況較緊急的時候哦!不規(guī)律的作息習慣很可能造成第二天早上眼睛浮腫,為了以防萬一,睡前可以先準備一些冰塊。第二天早上發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫,便可以用來敷眼,不用3分鐘,浮腫很快就消失咯!

  十、常做瞇眼運動

  在日常生活中,我們可以經(jīng)常做瞇眼運動,久而久之,眼袋也會逐漸消退的哦!上下眼瞼不斷地做閉合運動,每天大概100次以上,使眼瞼肌做放松收緊運動,能改善眼睛下垂哦!

  去除眼袋的小妙招

  step 1、以拍打法加快血液循環(huán)

  擦上眼霜后,眼睛往上看,用無名指指腹快速拍打眼睛下部,拍打次數(shù)在20次左右。

  step 2、輕拍提拉按摩

  用中指和無名指指腹,以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴,并向上提拉,重復3遍。

  step 3、眉骨平移按摩

  將中指和無名指分開,分別按住眉角與眉尾兩側,順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾,再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉,重復3遍。

  step 4、V字形提拉按摩

  用食指與中指橫分成V字形,由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴,重復3遍。
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