去眼袋有什么好的方法
去眼袋有什么好的方法
很多的女孩子都不希望美麗的眼睛給眼袋毀了，但是如今生活壓力大，讓她們不得不面對(duì)眼袋問(wèn)題。如何預(yù)防眼袋?今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了去眼袋好的方法。
去眼袋好的方法
1、不要養(yǎng)成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習(xí)慣;陽(yáng)光猛烈的時(shí)候要戴上太陽(yáng)眼鏡。
2、切忌減肥、節(jié)食，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突然下降的現(xiàn)象出現(xiàn)，因?yàn)橹玖垦杆俑淖儠?huì)影響皮膚彈性。
3、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時(shí)，晚上則不適宜飲太多水。
4、早、晚要涂眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補(bǔ)充水分的滋潤(rùn)性眼霜。
眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時(shí)候，動(dòng)作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
5、畫(huà)下眼線時(shí)以不拉動(dòng)眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來(lái)穩(wěn)定手的位置，這便不容易畫(huà)錯(cuò)位置了。
6、洗面時(shí)，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
7、配戴隱形眼鏡的時(shí)候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
8、注意膳食平衡。多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚(yú)類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
9、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物，如胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的如蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯，就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
10、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物。如紅豆、冬瓜、薏仁等。相關(guān)博文：紅豆瘦臉茶。
11、精華露
選用有醒膚功能，緊致眼瞼，使您的美目顧盼生輝。緩和眼瞼的沉重感，恢復(fù)雙眼亮麗光彩。促進(jìn)淋巴循環(huán)，加速?gòu)U物排泄，避免眼周區(qū)域的浮腫現(xiàn)象，尤其是醒來(lái)時(shí)的腫眼泡現(xiàn)象。促進(jìn)血液循環(huán)，減少眼瞼上的暗影區(qū)域和眼睛下的黑眼圈。
要搭配按摩手法，涂完這個(gè)以后加上眼部精華液。
12、眼霜
清爽的啫喱質(zhì)地提供一整天保濕潤(rùn)澤及舒緩眼部肌膚，緩解并預(yù)防干紋、眼袋和黑眼圈等眼周問(wèn)題。補(bǔ)水保濕效果很好，緊致效果比較突出，有效提亮眼部肌膚，至于眼袋的改善效果，因?yàn)槲业难鄞容^明顯，所以對(duì)眼袋有一定的改善。
13、自制黃瓜眼膜去眼袋
把黃瓜切成薄片，敷在眼袋上面，黃瓜可以起到鎮(zhèn)靜作用，但是需要提醒的是，因?yàn)榉筮^(guò)黃瓜的皮膚會(huì)變得比較細(xì)膩，這時(shí)候要避免陽(yáng)光的直射，所以最好就是晚上敷，然后睡覺(jué)，這樣避免雀斑的生成。
14、菊花泡茶去眼袋
菊花具有明目的作用，平常當(dāng)茶飲用可以緩解疲勞的眼睛，除此之后，還可以用菊花茶涂抹雙眼，可以起到消除浮腫的作用，從而改善眼袋。
15、冷敷消腫法
可以在冰箱冰一些冰塊，把干凈的毛巾對(duì)折以后平鋪在眼睛上面，之后把冰塊取出放在毛巾之上，或者用冰墊或者冰凍過(guò)的毛巾直接敷在眼睛上，這樣冷敷的方法可以使眼睛周圍的血管得到收縮作用，改善眼袋腫大的情況。
眼袋吃什么好
一、注意膳食平衡。多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì)，為組織細(xì)胞的新生提供必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚(yú)類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥，以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或體重突降，大大影響皮膚彈性。
二、多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食物，胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋(píng)果紅棗鮮魚(yú)湯，就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
三、維持身體正常的新陳代謝，別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食物，如紅豆、冬瓜、薏仁等。
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