快速祛痘方法
快速祛痘方法
痘痘是很多青少年的心頭大患，嘗試了各種各樣的去痘產品還是不見成效，這該怎么辦呢?今天，學習啦小編為你帶來了快速祛痘方法。
快速祛痘方法
1、調整好自己的心態(tài)
接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。
2、每天洗兩到三次臉
洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據(jù)個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。洗臉的時間不要太短，晚上一定要卸妝把臉洗干凈。
3、勤換枕頭和枕巾
每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。
4、不要用手擠痘痘
這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
5、飲水
合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
6、保持充足的睡眠
經常熬夜是會長痘痘的，對此深有體會，說多了都是淚啊。早睡早起，身體好，有助于祛痘。
7、選擇一款洗面奶
感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大，選一款，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔皮膚。
8、經常鍛煉
上班族整天對著電腦，輻射又大，還不運動，能不長痘么?在電腦前面坐一段時間就活動一下，堅持下來，你一定行的。
9、健康的飲食習慣
多吃蔬菜 水果 里面含有豐富的維生素，對皮膚很有好長。少吃辣椒，一吃辣椒就長痘痘啊，那些吃辣椒不長痘痘的請無視。
怎樣快速有效祛痘
1、小蘇打+茶樹精油
小蘇打和茶樹精油都有殺菌消毒的作用，在小蘇打中加入一滴茶樹精油用水調和后用來洗臉可以起到預防和消除痘痘的作用，效果十分好。
2、草莓+酸奶
草莓中含有大量的水楊酸，對付痘痘效果很好。可以把新鮮的草莓弄成泥狀，然后加入同等分量的酸奶用來敷臉，每天一次很快就可以擊退痘痘。
3、蛋清面膜
在家里面最簡單的祛痘方法就是用雞蛋，將蛋黃和蛋清分離開，然后用蛋清敷臉，20分鐘左右后用清水清洗。祛痘痘的同時還可以緊致美白肌膚。
4、燕麥敷臉
燕麥的保健功能十分好，還有不錯的美容價值?？梢杂眠m量的燕麥混和溫水然后敷臉，可以治療痘痘和解決皮膚干燥和痊癢的問題。
5、牛奶+蜂蜜
秋冬天長痘的話用些蜂蜜來敷臉感覺超贊哦!加點牛奶還有祛痘的效果，美妞們趕快嘗試一下。
快速祛痘的簡單方法
每天八杯水：祛痘最重要的就是排毒，所以要多喝水，喝水能夠幫助體內快速排毒，每天早上起床后首先就喝一大杯水清腸，每天至少要喝八杯水，切記喝水的時候不要一下喝太多，不然會對胃部造成傷害。
切忌熬夜：熬夜是對皮膚的最大天敵，因為每天晚上11-2點的時候是最佳排毒的時候，如果你熬夜的話，身體得不到休息，就不能夠進行排毒，體內的毒素就會由臉部顯現(xiàn)出來，出現(xiàn)煩人的痘痘。
卸妝洗臉要徹底：最重要的一步和最簡單的一步就是臉部要清洗干凈，每天早晚要用補水的洗臉奶來清洗臉部，痘痘肌的女生切記不要用磨砂類的洗面臉，以免刺激到肌膚，卸妝也一定要徹底，不然化妝品殘留在皮膚上會很容易堵塞毛孔，導致肌膚問題的發(fā)生。
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