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一周快速有效去斑的方法

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一周快速有效去斑的方法

  現(xiàn)在對于女性朋友來說,最好的美白祛斑方法就是要做好皮膚護理,無論你是什么樣的皮膚,護理得當,一樣可以光彩照人。今天,學習啦小編為你帶來了一周快速有效去斑的方法。

  一周快速有效去斑的技巧

  周一:深層清潔。

  肌膚清潔是每天的美容必備課,每天無論多忙無論多忙,都一定要洗臉,讓肌膚干干凈凈的睡覺,潔面乳最好用溫和保濕的,潔面后,可準備一盆熱水,讓熱氣蒸著你的臉,再用熱毛巾敷在臉上大概20分鐘,能有效調節(jié)毛孔堵塞。

  周二:緩解皮膚壓力。

  經(jīng)過一周的忙碌,周二的皮膚是最累的,需要特別的護理,說不定你的黑眼圈已經(jīng)不可避免的出現(xiàn)在臉上了,晚間潔面后,可把紗布用冰牛奶浸濕,敷在眼睛上,能有效緩解眼睛疲勞,消除黑眼圈,緩解皮膚壓力。

  周三:深層保濕。

  保濕也是永遠的話題,只有皮膚的水分夠充足,皮膚才能保持彈性和活力,所有的皮膚問題也都迎刃而解,蜂蜜是保濕的佳品,蜂蜜混合蛋黃、檸檬等都具有很好的保濕美白功效,能有效滋養(yǎng)肌膚,保護肌膚不受損害。

  周四:美白。

  還是那句老話,一百遮千丑,美白是需要花費很大的精力和很長的時間的,美白祛斑面膜也不失為一種好的方法。

  周五:還是保濕。

  經(jīng)過了一夜的修復,早上的肌膚可謂是最佳的狀態(tài),如若肌膚一大早就喝足了水,皮膚的營養(yǎng)也夠充足,,皮膚自然而然的就會呈現(xiàn)健康自然的狀態(tài),可以利用橄欖油和蜂蜜,將橄欖油加熱到人體溫的常溫就可以再與適量蜂蜜混合,用干凈的紗布浸濕敷臉,具有不錯的保濕功效。

  周六:讓皮膚得到充分的休息。

  不要要做太多的功課,只要做好平時的護理就已經(jīng)足夠了。

  周日:鎮(zhèn)靜皮膚。

  隨身帶手絹或者濕巾,不間斷的用是手絹敷臉頰和眼睛,也有效的鎮(zhèn)靜肌膚,讓你的肌膚水潤一整天。

  中醫(yī)祛斑的辯證治療

  腎水不足,火滯郁結型:多有家族史,自幼發(fā)病,皮損色澤淡黑,以鼻為中心,對稱分布于顏面,互不融合,夏季加重增多,冬季減輕變淡,無自覺癥狀,舌脈亦如常人。

  方選六味地黃龍。伴陰虛火旺者,宜滋陰降火,方選知柏地黃丸。

  火郁經(jīng)絡,風邪外搏型:皮損呈針尖、粟粒大小黃褐色或咖啡色斑點,范圍較廣,顏面、頸部、手背等暴露部位為多,夏季或日曬后加劇,無自覺癥狀,舌脈一般正常。

  方選犀角升麻湯(犀角、升麻、防風、羌活、);川芎、白芷、黃芩、甘草、白附子)。便干者加大黃、當歸;口干喜冷飲者加知母、石膏。

  腎水不足,火滯郁結型:多由稟賦素虛,腎水不足,不能上榮于面。水虧則虛火郁于孫絡血分,腎之本色顯于外,故皮損多呈淡黑斑點。火性炎上,故好發(fā)于鼻面部。夏日陽氣亢盛,反使腎陽受損,故夏天加重;冬日精血蟄藏于內(nèi),故暫減輕。選六味地黃湯或知柏地黃湯以滋陰補腎,增補先天之本,使腎水充足,面色得以榮華。水充則火降,孫絡不再受損,故達補腎降火清斑之效。

  火郁孫絡,風邪外搏癥:多由素稟血熱內(nèi)蘊之體,或七情郁結、心緒煩擾,多食辛辣炙博之品而致血熱,再外受風邪,與血熱搏于肌膚,則發(fā)為雀斑。風熱為陽邪,上先受之,故皮損多見于面部。日曬則血熱更甚,血熱亦能生風,故皮損多加重。選用犀角升麻湯以清熱涼血,祛風退斑為主,涼血清熱則火降,風去熱清則斑消,從而達到消除雀斑之效果。
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