臉上長痘痘跟一個人的膚質(zhì)有著很大的關(guān)系，如何有效的祛痘祛痘印需要根據(jù)自身的膚質(zhì)對癥治療，下面就由學(xué)習(xí)啦小編來告訴你男士祛痘去痘印的方法有哪些，希望對你有幫助!

　　男士祛痘去痘印的有效方法

　　關(guān)鍵1：預(yù)防重于治療

　　有很多人認(rèn)為，年輕時長青春痘沒關(guān)系，只要青春期一過，皮膚自然恢復(fù)原樣，這個錯誤觀念不知誤了多少青春肌膚!事實上，痘印一旦形成，便在臉上留下永久的痕跡，因此皮膚科醫(yī)師一再強(qiáng)調(diào)，所有治療方法，都比不上從源頭“抗痘”來得有效。

　　關(guān)鍵2：把握除印黃金時間

　　要想搶救白凈的肌膚，痘痘族必須把握痘印剛產(chǎn)生2個月的黃金時間。青春痘發(fā)炎后會破壞皮膚的表皮結(jié)構(gòu)，嚴(yán)重時還會影響真皮和皮下組織。

　　這時皮膚激活修復(fù)機(jī)制，一般需要3--6個月才會穩(wěn)定。因此痘印產(chǎn)生2個月內(nèi)，只要及早搶救，便可將組織受損的傷害降到最低，甚至恢復(fù)原來的光滑細(xì)致。

　　關(guān)鍵3：別忘改善老痘印

　　痘痘一般都會在臉上留下痕跡，或深或淺的斑點，很是惱人。就像烙在臉上的刻痕，難以磨滅，無論怎么治療都無法變成原狀，只能加以改善。

　　皮膚凹凸不平、面積又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木頭一般，去除多余的皮膚，縮小表面差距。不過，針對老痘印，激光并非唯一途徑。如果它又尖又深，干脆用手術(shù)方法切除，或移植病人身上的皮膚填補(bǔ)，效果較好。

　　男士祛痘祛痘印的穴位按摩方法

　　1、合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴位于手背第2掌骨橈側(cè)的中點處;

　　2、曲池為手陽明大腸經(jīng)合穴，取穴極度屈肘，肘橫紋橈側(cè)端凹陷中;

　　3、足三里為足陽明胃經(jīng)下合穴，取穴繃腿時，脛骨前肌隆起往下量一個食指寬度，旁開脛骨外側(cè)邊緣一個中指的寬度為此穴;

　　4、血海為足太陰脾腧穴，位于髕骨內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處;

　　男士祛痘祛痘印的護(hù)理方法

　　除內(nèi)調(diào)外治之外，生活調(diào)護(hù)及面部護(hù)理對預(yù)防該病發(fā)生發(fā)展和復(fù)發(fā)亦十分重要。

　　保持面部清潔，經(jīng)常用溫水、硫磺香皂清洗面部，減少油脂等污物附著面部，堵塞毛孔，并忌用化妝品。禁食或少食油膩、辛辣、腥發(fā)及糖類食品，該類食品易生濕熱， 濕熱循經(jīng)上蒸，發(fā)于面部而成痤瘡;應(yīng)多食新鮮蔬菜、水果等清淡及易消化的食物，并保持大便通暢。保持心情舒暢，情志不舒、急躁或抑郁，均易化火助熱，熱毒內(nèi)盛，上攻面部、侵蝕肌膚易發(fā)痤瘡，故應(yīng)保持心情愉快、樂觀向上，良好的心理狀態(tài)，有利于提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)病情的好轉(zhuǎn)。忌用手?jǐn)D壓面部痤瘡，以免引起繼發(fā)性感染或永久性凹陷性瘢痕。

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