林志玲的美胸美容方法
林志玲的美胸美容方法
溫柔,優(yōu)雅,知性,林志玲有著女人能擁有的一切美麗代名詞。關(guān)于美麗的秘密,你是否也想一探究竟呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的一篇林志玲的美胸美容方法,希望能幫助到大家。
林志玲的美胸方法:
一:每天按摩胸部
林志玲曾透露讓上圍“二度發(fā)育”的秘訣:“每天用手按摩雙峰,并且在沖涼時(shí),用冷水對著胸部下方,往上沖,如此日復(fù)一日努力不懈下,自然是效果顯著,保證胸部會堅(jiān)挺、不下垂。”
二:堅(jiān)持運(yùn)動
林志玲從不刻意禁食,她說:“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動來維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房,我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來沒時(shí)間,二來健身房人太多,我一去大家都在看,我就會不自在。所以現(xiàn)在都不去,改在家里鍛煉。不過運(yùn)動真的很重要。”
三:浸浴排毒
“保持身材之道,除了做運(yùn)動外,還有浸浴,后者可以排毒。另外,良好睡眠、保持心情愉快、健康飲食都是美女養(yǎng)生秘訣。”
1.74米的身高,34C的上圍,加拿大多倫多大學(xué)西洋美術(shù)史和經(jīng)濟(jì)學(xué)的雙學(xué)士學(xué)位,這就是在2004年忽然竄紅的林志玲的三件利器—尤其是她的第二件利器,更是讓媒體為之癲狂。
一個(gè)女人費(fèi)心費(fèi)神地保養(yǎng)自己的身材當(dāng)然不是什么過錯(cuò),凱特·溫斯萊特不是也說了嘛:“我非常在意胸部和屁股的保養(yǎng),這是我捍衛(wèi)一個(gè)正常女人權(quán)力的體現(xiàn)。我對身材的要求永遠(yuǎn)不會改變。畢竟男人都喜歡這個(gè),不是嗎?”
林志玲的美容方法:
養(yǎng)生經(jīng):“泡澡對我來說,就是每天的一個(gè)儀式”——她這么解釋泡澡對于保養(yǎng)的重要性。臨睡前泡澡,她會根據(jù)身體狀態(tài)選擇薰衣草或橙花;如果出差或拍戲,會在浴缸中加入牛奶。林志玲特別告訴大家,在早晨出門前泡澡也有很神奇的效果,不僅能迅速地?cái)[脫困頓的狀態(tài),還能讓氣色紅潤,一整天都精神充沛。
點(diǎn)評:溫浴養(yǎng)生法
人體的表面密布著經(jīng)脈,每條經(jīng)脈上排列著幾十到上百個(gè)穴位,這些經(jīng)脈和穴位均負(fù)責(zé)營養(yǎng)周邊的肌膚和內(nèi)部的臟器。泡澡就像天空降雨一樣,幫助補(bǔ)充經(jīng)脈中的氣血,而且加了養(yǎng)生物質(zhì)的水可以潤澤肌膚。不過,泡澡的時(shí)間以10~20分鐘為宜,水溫不超過42度為宜。
1.睡前泡澡??梢愿鶕?jù)自己的情況,加入促眠的薰衣草或悅情的橙花精油,這些具有調(diào)節(jié)作用的植物隨著熱力滲入經(jīng)絡(luò),使睡眠甜美而解乏,讓我們翌日格外精神。
2.康膚泡澡。出差、拍戲或旅行,都會讓我們的肌膚脫離原來的生物鐘和環(huán)境,容易出現(xiàn)干燥、粗糙、過敏、晦暗等問題。在浴缸中加入鮮牛奶(1500~3000ml)即可修復(fù)受損的肌膚、同時(shí)未受損傷的肌膚能得到很好的防護(hù)。
3.晨起泡澡。熬夜、生理期都會暗耗氣血,使晨起時(shí)的臉色不好看。而泡一個(gè)澡,會加速我們經(jīng)絡(luò)里面氣血的流動,使得體內(nèi)其他部位的多余能量物質(zhì)重新分配。于是,一個(gè)和諧的氣血狀態(tài)再次出現(xiàn),氣色紅潤,一整天都精神充沛。