臉部膚色不均勻怎么辦_如何調(diào)理
臉部氣色不佳,皮膚白一塊黑一塊,相當(dāng)影響美觀。臉部膚色怎么調(diào)理好?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了臉部膚色不均勻的調(diào)理,一起來了解吧。
造成膚色不均勻的原因
一、膚色偏黃的原因
其一:城市的空氣污染加重及光老化,導(dǎo)致皮膚含氧率降低,易被氧化,在皮膚表層形成一道粗糙,難以去除的死皮。這時(shí)你就算涂抹再昂貴的護(hù)膚品都無濟(jì)于事。
其二:飲食不規(guī)律,睡眠質(zhì)量不好,生活精神壓力大,特別是職業(yè)女性。
其三:老化角質(zhì)堆積,不及時(shí)處理,堆積在表皮上,經(jīng)糖化,臉部變黃變粗糙,生長斑點(diǎn)。
二、膚色偏紅的原因
其一:肌膚氣色潤,且持久不下,這種境況令人尷尬,有時(shí)還可能伴隨著刺痛和灼熱感,這是由于皮膚敏感引起的發(fā)紅現(xiàn)象。
其二:是室內(nèi)溫差過大導(dǎo)致的刺激。
其三:長期處在空調(diào)房內(nèi),皮膚極度缺水,無法挽回,才會(huì)造成膚色偏紅。
三、膚色偏青的原因
成因:女性膚色不均,甚至發(fā)青,最大的原因是由于身體虛寒,可能是由于貧血或是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的,才會(huì)讓膚色呈現(xiàn)出淡淡的青色。
四、膚色偏黑的原因
成因:與荷爾蒙分泌失常有關(guān),生活不規(guī)律;UV紫外線照射的防御力不夠,沒有做好防曬工作,致使黑色素的猖獗,臉色偏黑。
膚色不均勻的調(diào)理方法
1、飲食療法,平時(shí)多注意補(bǔ)充一些蔬果類的食物,比如綠花菜能使皮膚保持彈性,并且能使皮膚具有抗損傷能力,(膚色不均有時(shí)可能就是皮膚被損傷的一種情況);菠菜和卷心菜是完全的抗氧化劑,它們能很快地治愈膿皰。常吃綠色蔬菜的人也不易有黑眼圈;西瓜會(huì)使皮膚變得細(xì)嫩。西瓜所含有的生物活性物質(zhì)(番茄紅素)能愈合產(chǎn)生皺紋地方的皮膚損傷。
2、使用含果酸的洗面奶和面膜調(diào)節(jié)膚色??梢赃x擇一些富含維生素A、C的洗面奶和面膜,比如檸檬、奇異果、草莓等,都含有豐富的維生素C,是有益肌膚美白的食物。大家可以選擇含有這些水果的洗面奶或者面膜。
3、服用一些妙方:黃豆紅棗膏、葵花黃芪粥、芝麻首烏散等等,大家可以親自動(dòng)手,既養(yǎng)顏,又美味。
4、其實(shí)有時(shí)膚色不均是因?yàn)轶w內(nèi)毒素過多,而燕麥片能過濾體內(nèi)的有毒物質(zhì),這對(duì)保持皮膚的光潔非常重要,也可以補(bǔ)充一點(diǎn)大豆,大豆含有大量有利于細(xì)胞生長的維生素E。另外排毒養(yǎng)顏膠囊可以簡單方便的排除毒素
5.另外,美眉們?cè)谌粘Fつw保養(yǎng)中,也可采用一些遮瑕粉底液,遮瑕粉等,彌補(bǔ)膚色不均勻的不足,打造光彩亮麗的妝容!
膚色不均勻的食療法
1、芝麻茶;材料:芝麻200g、茶葉3g
做法:1、芝麻放入炒鍋中,以小火慢慢焙成淡黃色,放涼后倒入密封的玻璃容器中保存。2、食用時(shí)取2g 芝麻、3g 茶葉放入壺中煮開即可。
2、蜜汁山芋;材料:山芋1500克,萵筍500克,蜂蜜200克。
做法:1、山芋切成長條,用小刀修成橄欖形,用水煮熟。萵筍修成三角塊,用鹽水氽一下,撈出備用。2、鍋中放入蜂蜜,加熱后倒入橄欖形山芋,翻炒均勻整齊地放盤中成菱形,山芋外圍用三角形萵筍裝飾即可。
推薦理由:1、山芋有潤澤肌膚的作用,使粗糙的肌膚變得光滑。2、山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化,增進(jìn)新陳代謝。3、而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化,改善便秘引起的肌膚粗糙。
3、蜜汁花生棗;材料:紅棗100克,花生仁100克,蜂蜜200克
做法:1、將紅棗和花生仁溫水泡后放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,2、再加蜂蜜,至汁液粘稠?;穑部捎酶邏哄佒?0分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟后入鍋。
推薦理由:紅棗補(bǔ)氣,花生衣補(bǔ)血,花生肉滋潤,蜂蜜補(bǔ)氣。
4、筍燒海參;材料:海參200克、筍100克
做法:1、水發(fā)海參200克切長條,與鮮筍或水發(fā)筍100克切片同入鍋,2、加瘦肉一起煨熟,加入鹽、味精、糖、酒,勾芡后食用。
推薦理由:海參滋陰養(yǎng)血,竹筍清內(nèi)熱,綜合生效使皮膚細(xì)膩光潤。
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