女性最佳美容方法

　　大家都在知道世上沒有丑女人只有懶女人,其實懶女人也可以一樣很美麗,就看有沒有掌握美容保養(yǎng)的訣竅,下面小編就給親們分享幾種女性最佳美容和保養(yǎng)方法吧!

　　最佳洗臉方法：

　　一：先洗干凈手

　　用不干凈的手去潔面會影響潔面乳的起泡程度，影響清潔力度，所以洗干凈手是基本條件。

　　二：用溫水洗臉

　　用溫水洗臉非常重要。嫌麻煩直接用冷水洗臉的MM，或者認為自己是油性皮膚，要用熱水才能洗去油垢的MM，這些都是錯誤的做法哦。溫水洗臉既能保證毛孔充分張開，又不會使臉部肌膚的天然保濕成分流失過多。

　　三：潔面乳起泡要充分

　　不論用哪種潔面乳，都不可過量使用。潔面乳在向臉上涂抹前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，這一步很多人會忘記，卻是十分重要的步驟。因為，如果潔面乳起泡不充分，不但無法達到理想清潔效果，還可能會殘留在皮膚毛孔里面引起皮炎或痘痘。

　　四：輕輕地打圈式按摩

　　把潔面乳泡沫涂抹在臉部皮膚上后可做打圈式按摩，輕輕地不要太大力度，以免產(chǎn)生皺紋。

　　臉部各部位清洗方式：

　　1、T字部位是重點區(qū)域，這里皮脂腺最發(fā)達，是臉部由你分泌物最密集的地方，要重點清洗。

　　2、眼部周邊：這里最脆弱而且干燥，因為這里缺乏油性的皮脂一天一次的清洗就足夠了。

　　3、鼻翼兩側(cè)：這里也是油脂重點區(qū)域，要認真清洗。

　　4、人中穴位四周：最容易殘留進食產(chǎn)生的污物，要多次揉搓清洗。

　　5、下巴部位：這里也會有很多油脂，同樣需要認真清洗。

　　五：清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些MM認為用毛巾用力地擦洗會更干凈，其實這樣做會因摩擦損傷肌膚，因此不推薦這種方式。用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　六：再次檢查是否全部沖洗干凈

　　很多MM任務(wù)清洗完了，洗臉的步驟就已經(jīng)全部做完了，其實還沒有哦。還要照一下鏡子檢查臉部邊緣和發(fā)際周圍是否有殘留的潔面乳，不要忘記這個步驟哦。忘記了這個步驟的MM很多會長痘痘的。

　　七：用冷水撩洗二十次

　　用雙手捧起冷水撩洗面部二十下左右，然后把毛巾用涼水弄濕輕敷臉部肌膚。這樣可以收緊毛孔，促進臉部的血液循環(huán)。

　　八：用潔凈的干毛巾輕輕吸干臉部水分

　　不可以用毛巾硬擦，不然會起反作用的。應(yīng)輕輕地按在臉上把水吸干。

　　以上就是科學(xué)的洗臉方法了，但是要注意的是，每次洗臉按照上面的步驟洗一次即可，洗的次數(shù)多了反了會讓臉部的肌膚干燥。

　　這種洗臉方法對防皺、美白有著不錯的效果，但是得長期堅持哦。如果您每天都用這種方法洗臉，你會慢慢發(fā)現(xiàn)肌膚的改善哦。

　　如何正確洗頭：

　　一、 正確洗頭洗頭可去除油脂和污物，使頭發(fā)清潔美觀。

　　普通發(fā)質(zhì)每星期洗一次就行了，如果是油性頭發(fā)可以天天洗。洗發(fā)前，用發(fā)刷徹底梳頭，以去除頭皮上污物和預(yù)防頭發(fā)打結(jié)。然后用溫水將頭法弄濕，抹上洗發(fā)精，用指尖均勻柔近頭法里，接著用雙手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免損傷頭皮。用溫水沖掉洗發(fā)精后，再次以同樣方法洗一遍，最后用清水不斷沖洗直到潔靜為止。

　　二、 冷水可以防止頭皮發(fā)癢大庭廣眾之下抓皮或者頭皮屑落滿衣服上，都事件不雅的事情。

　　要預(yù)防頭皮發(fā)癢，可以在每次用溫水洗好頭之后，再用冷水淋一次，然后迅速用布擦干，則可防止頭皮發(fā)癢，減少頭皮屑。

　　三、 洋蔥可治療頭皮屑頭皮屑如果很多，可以把洋蔥磨成泥，用紗布包起來，輕輕擦拭頭皮的部分。

　　如果發(fā)質(zhì)很干，可用核桃磨成泥后來擦頭發(fā)，效果也很好。

　　四、 用蛋來改變發(fā)質(zhì)若你的頭發(fā)喪失柔軟性，又沒有光澤的話，可用蛋來洗滌。

　　把蛋攪拌均勻，然后用五倍的溫水稀釋，仔細按摩頭皮及頭發(fā)，清洗干凈后，小心梳理，頭發(fā)會變得有光澤。

　　五、 選購合適的發(fā)梳頭發(fā)光滑柔美，發(fā)梳有舉足輕重的地位。

　　每個女人至少應(yīng)有兩把發(fā)刷，一把修整用，一把梳發(fā)用。選購適合自己發(fā)梳的秘訣如下：在修整頭發(fā)方面，一把鬃毛密集的發(fā)刷可疏通干發(fā)，使頭發(fā)發(fā)亮，最好用天然豬鬃制成。柔細的頭發(fā)，需要中度軟硬的宗毛發(fā)刷﹔普通性質(zhì)的頭發(fā)，需要鬃毛中度硬的發(fā)刷，而粗密的頭發(fā)則要硬鬃毛的發(fā)刷。絕不要用天然鬃毛發(fā)刷梳濕的頭發(fā)，因為它會拉斷頭發(fā)，傷害發(fā)質(zhì)。至于梳發(fā)型方面，當你需要解開糾結(jié)的濕頭發(fā)，將他吹干成某種發(fā)型時，你應(yīng)該使用合成發(fā)刷，通常發(fā)針間距較大的塑料制或尼龍制刷子最佳。

　　六、 頭發(fā)干洗妙發(fā)坐月子時，頭發(fā)臟癢，怎么辦?

　　首先，拿梳子刷掉頭皮屑后，用熱毛巾將頭發(fā)弄濕，再加以按摩，最后將梳子包上紗布，仔細地梳理。注意：紗布臟了應(yīng)更換。

　　七、 睡前刷頭發(fā)一百次好處多每晚睡前充分的梳刷頭發(fā)，可刺激頭皮的油脂線，使頭發(fā)更加亮澤。

　　但是不要刷得過分，否則頭發(fā)會開叉和變得稀疏。刷子最好是豬鬃毛制成。

　　八、 用檸檬汁潔白牙齒黃板牙令你有自卑感時，方法如下：

　　每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強，又有潔白作用，且含有維他命C，能強固齒根。

　　九、 每天刷牙五分六秒一般人每天刷牙，平均時間不到三十秒鐘。

　　這樣只能去除百分之十的病菌。研究發(fā)現(xiàn)，最理想的刷牙時間是每天刷五分零六秒。每天好好的刷一次，遠比胡亂的刷三、四次要到好。最理想的刷牙時刻是在晚上，因為這時候口腔里的病菌最活躍。

　　十、口香糖除皺紋咀嚼口香糖能收縮筋肉，調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進去的皺紋溝深度少，甚至填滿。

　　至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。