膝關節(jié)的創(chuàng)傷是膝關節(jié)炎的直接原因，如關節(jié)內(nèi)骨折，骨折愈合后，不光滑的骨面會損傷關節(jié)面，又如陳舊破裂的半月板也會磨損關節(jié)。那么創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎的治療方法有什么呢?下面和小編來看看吧!

　　創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎的治療方法：

　　膝關節(jié)炎自療保健法加強按摩部位：膝關節(jié)。

　　1.脾臟：位于左腳底約一半偏上方與第四趾相交處，用手觸摸時有一顆肉凸起的感覺是脾臟反射區(qū)。按摩時找到凸出的肉球后由上往下按。

　　2.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側(cè)往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。

　　3.下身淋巴腺：位雙腳腳背外側(cè)，踝關節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從內(nèi)側(cè)往外側(cè)斜向按摩。按摩下身淋巴腺對肚臍以下所有臟器發(fā)炎都有消炎作用，及抵抗肚臍以下細菌對臟器的傷害。

　　膝關節(jié)炎在膝關節(jié)活動時疼痛就會加重，且早期為陣發(fā)性后轉(zhuǎn)變?yōu)槌掷m(xù)性尤其是夜間疼痛加劇。這也就造成膝關節(jié)活動受限出現(xiàn)跛行的癥狀，若不持續(xù)治療，關節(jié)就會出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象。

　　正規(guī)有效的治療方法

　　選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關鍵，中醫(yī)認為，膝關節(jié)炎為風寒濕邪所致， 孝多 治療膝關節(jié)炎是以祛風散寒、活血化淤為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。

　　膝關節(jié)炎的治療方法：

　　1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。

　　2、手術治療：關節(jié)炎反復發(fā)病，且關節(jié)已出現(xiàn)畸形這是就必須采取手術治療。但若還沒到那個地步，莫選擇手術療法。因為手術治療創(chuàng)傷大、并發(fā)癥多并不是患者的最佳選擇。

　　3、微創(chuàng)療法：能迅速減輕和緩解疼痛癥狀、延緩關節(jié)破壞和恢復關節(jié)活動度，阻止軟骨和骨破壞，防止畸形和殘廢。相對于前兩種方法效果比較好。能能輕輕松解除病痛的折磨

　　創(chuàng)傷性膝關節(jié)炎的飲食保健方法：

　　1、三七燉雞

　　食材：雄烏雞1只，三七6g，黃芪10g切斷。 　　做法：將三七、黃芪共納入雞腹內(nèi)，加入黃酒10ml，隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食，隔日1次。 　　三七燉雞具有溫陽，益氣，定痛的作用，三七燉雞主治膝關節(jié)炎，證屬陽氣不足者。

　　2、三七丹參粥

　　食材：三七10-15g，丹參15-20g，雞血藤30g。 　　用法：將三七，丹參，雞血藤洗凈，加入適量清水煎煮取濃汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，共煮片刻即成。每次隨意食用，每日1劑。 　　三七丹參粥具有活血化瘀，通絡止痛的作用。三七丹參粥主治瘀血內(nèi)阻，經(jīng)脈不利的關節(jié)疼痛。

　　3、防風粥

　　食材：防風10-15g，蔥白兩根 　　做法：取防風，蔥白洗凈，加適量清水，小火煎藥汁備用;再取粳米60g煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。 　　防風粥具有祛風濕的作用。主治膝關節(jié)炎，證屬風濕痹阻者。

　　4、桃仁粥

　　食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。 　　做法：取桃仁洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁，粳米同煮為粥，隨意服用，每日1劑。 　　桃仁粥具有益氣活血，通利關節(jié)的作用。桃仁粥主治膝關節(jié)骨關節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關節(jié)者。

　　5、川烏粥

　　食材：制川烏2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜適量。 　　做法：將川烏研末，粳米洗凈，同放入瓦鍋，加適量水，沸后加入川烏，用文火煮2～3小時，待米熟爛后加入生姜汁和蜂蜜，攪勻，再煮1～2沸即可。佐餐食用，隨量服食。

　　6、牛藤桂心散

　　食材：山茱萸100克，懷牛膝100克，桂心60克。 　　做法：將山茱萸、懷牛膝、桂心洗凈，曬干或晾千，共研成細末，備用。每日1次，每次3克，以黃酒送服。

　　7、牛膝酒糟

　　食材：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲適量。 　　做法：先將牛膝洗凈，同放入沙鍋中，加適量水煮2～3次，取部分藥汁浸糯米，另一部分藥汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于溫暖處發(fā)酵為酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。

　　8、桑葚桑枝酒

　　食材：新鮮桑葚500克，新鮮桑枝100克，紅糖500克，白酒1000克。 　　做法：將桑枝洗凈、切斷，與桑葚、紅糖同入酒中浸泡，l個月后可飲。隨量飲用，以不醉為度。