中藥怎么配制瘦身瘦腿茶
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李敏740由 分享
中藥怎么配制瘦身瘦腿茶
茶文化在中國的源遠流長的,而對于減肥一族來說,合理的飲用中藥制劑茶,可以起來消脂瘦腿的作用。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹中藥瘦腿方法,歡迎閱讀。
中藥瘦身瘦腿茶:三葉茶
材料:食醋3~5cc、茶葉3g
做法:以開水200cc沖泡茶葉,趁熱喝完,一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。
中藥瘦身瘦腿茶:昆藻茶
材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g
做法:加水500cc,先煮苡仁,15分鐘后再放入其他材料,繼續(xù)煮15分鐘后去渣,當(dāng)茶飲用。
中藥瘦身瘦腿茶:陳皮車前草茶
材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g
做法:材料置于杯中,用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
中藥瘦身瘦腿茶:雙花飲
材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個
做法:紅棗切開,與桔皮共用開水沖泡飲用。
中藥瘦身瘦腿茶:.減肥健身茶
材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀
做法:每次取5g,以開水沖泡,建議每日飲用三次。
中藥瘦身瘦腿茶:山楂糕(消脂肪、塑身材)
材料:食醋3~5cc、茶葉3g
做法:以開水200cc沖泡茶葉,趁熱喝完,一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡。