香蕉美白方法
香蕉美白方法
香蕉不僅具有助于排便、降血壓等功效,還具有美容功效!為此,下面學(xué)習(xí)啦小編整理了香蕉美白方法以供大家閱讀。
香蕉美白方法
一、香蕉蜂蜜法
材料:香蕉半根(快要爛掉的香蕉會(huì)更好)、蜂蜜1茶匙(大約5毫升)
做法:將蜂蜜調(diào)和香蕉,用湯匙搗成泥狀。如果不想用勺子搗香蕉泥的話,還有一種更方便的方法,就是把是適量香蕉和一茶匙蜂蜜一同放入攪拌機(jī),打成糊狀后取出。
用法:將香蕉蜂蜜糊均勻涂在面膜紙上,外敷,或直接涂抹都可以。約半小時(shí)到一小時(shí),用溫水清洗掉。
二、香蕉牛奶美白面膜
材料:香蕉、牛奶。
制作方法:
1、把香蕉搗碎
2、在搗碎的香蕉中加入牛奶
3、把調(diào)勻的面膜均勻的涂抹于面部
4、敷面15分鐘后洗掉即可。
功效:香蕉細(xì)膩光滑,加入牛奶都是很好的美白材料。據(jù)說這種面膜還可以可以預(yù)防痘痘。小編也是使用過的,用過之后感覺皮膚特別光滑,就像香蕉一樣,誘人啊。
三、香蕉蜂蜜酸奶面膜
做法:香蕉要熟一點(diǎn)的,這樣比較容易搗碎,只要3-4厘米長(zhǎng)就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那種,因?yàn)樘×藭?huì)從臉上流下來,比較麻煩,)然后調(diào)勻,涂在臉上,可以選擇按摩一下,不按摩也可以,等待10分鐘左右用清水洗掉。
香蕉的功效
補(bǔ)充能量
運(yùn)動(dòng)員喜歡在上場(chǎng)前吃香蕉,這有助于臨場(chǎng)表現(xiàn)。從營養(yǎng)的角度來分析,香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖,立刻被人體吸收,是一種快速的能量來源。
保護(hù)胃黏膜
香蕉能緩和胃酸的刺激,保護(hù)胃黏膜。
降血壓
鉀對(duì)人體的鈉具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血壓,預(yù)防高血壓和心血管疾病。研究顯示,每天吃兩條香蕉,可有效降低10%血壓。
潤(rùn)腸道
香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調(diào)整腸胃機(jī)能。
有助于睡眠
香蕉對(duì)失眠或情緒緊張者也有療效,因?yàn)橄憬栋牡鞍踪|(zhì)中,帶有氨基酸,具有安撫神經(jīng)的效果,因此在睡前吃點(diǎn)香蕉,多少可起一些鎮(zhèn)靜作用。
味甘、性寒;肺經(jīng)、脾經(jīng)。清熱,潤(rùn)腸,解毒。治熱病煩渴,便秘,痔血。
香蕉的作用
香蕉皮加姜汁可以消炎止痛
香蕉皮中含有豐富的多酚類物質(zhì),可抑制致病性細(xì)菌和病毒
有抗氧化、抗誘變、抗癌等功能,已在食品、藥品、化妝品業(yè)得到廣泛應(yīng)用。香蕉皮中含有豐富的有機(jī)酸,對(duì)多種病菌也有抑制作用。
生姜汁味辛、性溫,入肺、胃、脾經(jīng),有散寒、止嘔的功效
生姜汁“止逆,散煩悶,開胃氣”。生姜汁可以解毒藥、破血調(diào)中、去冷除痰、開胃?,F(xiàn)代研究證實(shí),生姜具有解毒殺菌作用,所以人們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹時(shí),通常會(huì)放上姜末。生姜提取液也能抑制皮膚病菌,治療各種癰腫瘡毒。
需要注意的是,此方要辨證使用。新發(fā)的癰腫多為火熱導(dǎo)致,姜汁溫?zé)幔砸偌?如果紅腫日久不退,顏色偏于紫暗,且身體虛寒者,可以多加一些姜汁,以加強(qiáng)溫通的作用。對(duì)于皮膚潰爛流膿者,生姜刺激較大,此方就不適宜了。
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