怎么提高學(xué)習(xí)成績(jī)

　　學(xué)習(xí)成績(jī)一直是評(píng)判學(xué)生學(xué)習(xí)成果的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)也是家長(zhǎng)和老師都十分看重的一項(xiàng)指標(biāo)。如何有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)，困擾著許多學(xué)生和家長(zhǎng)，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了怎么提高學(xué)習(xí)成績(jī)心得，供你參考

　　提高學(xué)習(xí)成績(jī)心得篇一

　　一、每天保證8小時(shí)睡眠。

　　晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

　　二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。

　　玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。

　　三、堅(jiān)持體育鍛煉。

　　身體是"學(xué)習(xí)"的本錢。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢?

　　四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。

　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，唯一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

　　五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。

　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

　　六、注意整理。

　　學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí)，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻，不見蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好

　　提高學(xué)習(xí)成績(jī)心得篇二

　　學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。

　　在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響;而進(jìn)入社會(huì)之后，需要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途。所以，在中學(xué)階段養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有很高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)一生的發(fā)展都大有益處。

　　一般來說，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生。所以，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的最佳途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕的事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須結(jié)合自身的特點(diǎn)。

　　提高學(xué)習(xí)成績(jī)是我們很關(guān)心的問題，如何實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，首先對(duì)學(xué)習(xí)行為做一下了解和分析。

　　構(gòu)成學(xué)習(xí)行為的兩方面是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序，環(huán)節(jié)是針對(duì)“點(diǎn)”的事情，秩序是針對(duì)“線”的事情，通過“點(diǎn)”和“線”的完美結(jié)合來解決各個(gè)學(xué)習(xí)單元的問題，把握好了學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序就可以得到有效的學(xué)習(xí)方法。

　　舉一個(gè)炒一盤可口土豆絲的例子，保證正確烹飪的程序和完美的烹飪環(huán)節(jié)是成功的關(guān)鍵，如果炒菜的順序不對(duì)，比如先放土豆后放油，那最后的味道肯定不好;

　　即便炒菜的先后程序沒有錯(cuò)，如果土豆絲切的大小不勻或是忘了放鹽，那么這道菜最終味道也是不敢恭維的!

　　所以如何設(shè)計(jì)合理的學(xué)習(xí)秩序很重要，如何有效地完成學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)也同樣重要。

　　學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)需要的意識(shí)和行為，是一種固有的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)模式。

　　為了更好地說明這個(gè)問題，舉一個(gè)做早餐的例子。

　　母親要準(zhǔn)備一份早餐，早餐的內(nèi)容是煮雞蛋、饅頭、小菜和米粥。

　　她先把饅頭放在籠屜里和水一起熱上，然后淘米;在等水開的時(shí)候，把切好的蔬菜涼拌了放入盤里;水開了以后，把米放進(jìn)鍋里。差不多粥熬了一半的時(shí)候，把洗干凈的雞蛋放入粥里。就這樣大約20分鐘的時(shí)間，一份簡(jiǎn)單的早餐就做好了。

　　另外一個(gè)母親也要準(zhǔn)備同樣的早餐，不過她是先淘了米，然后熱水，等水開了后，再把米放到鍋里，等粥熬好以后，才開始切菜，等涼菜拌好后，就又開始熱水蒸饅頭，等饅頭蒸熱后，又把雞蛋煮上……浪費(fèi)了大量的時(shí)間。

　　這個(gè)例子，說明了在結(jié)果相同的情況下，操作順序不同，工作效率也不同。不同的設(shè)計(jì)，會(huì)導(dǎo)致結(jié)果和效率的不同。

　　這就是為什么有些初一的學(xué)生在面對(duì)比小學(xué)更多的功課時(shí)，往往會(huì)手忙腳亂、疲于應(yīng)付的原因，就是因?yàn)闆]有很好地安排管理學(xué)習(xí)而造成的;同樣的問題，也會(huì)出現(xiàn)在高一的學(xué)生身上。所以，秩序不僅決定是否能夠正確實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，也能保證是否高效率地完成目標(biāo)。做所有的事情都要有一個(gè)合理的安排和方法才能達(dá)到目標(biāo)，工作程序和工作環(huán)節(jié)是來保證完成的。炒一盤好菜需要方法，想取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)更需要方法。決定學(xué)習(xí)方法的好與壞就要看學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序是否科學(xué)、合理。

　　比如那頓早餐，如果米沒有淘凈，稀飯會(huì)不干凈，影響食欲;如果蔬菜沒有切開，這會(huì)很難下口。如果任何一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題(通常學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)主環(huán)節(jié)有聽課、作業(yè)、復(fù)習(xí)等)，就會(huì)直接導(dǎo)致成績(jī)下滑。

　　做好每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)、科學(xué)地安排學(xué)習(xí)秩序和學(xué)習(xí)方法，這是優(yōu)秀學(xué)生必不可少的，而對(duì)學(xué)習(xí)方法影響最大的因素是學(xué)習(xí)品質(zhì)。

　　而學(xué)習(xí)品質(zhì)的優(yōu)劣需要通過學(xué)習(xí)行為、學(xué)習(xí)方法來表現(xiàn)，學(xué)習(xí)品質(zhì)的養(yǎng)成則受生活品質(zhì)的影響最大。

　　良好的生活品質(zhì)訓(xùn)練可以使孩子們獲得對(duì)生活和學(xué)習(xí)正確的認(rèn)識(shí)、積極向上健康的態(tài)度，充滿責(zé)任心和愛心，有強(qiáng)大的意志力和自制力，這些都為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成打下良好的基礎(chǔ)。

　　學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的學(xué)生在學(xué)習(xí)方法方面100%的存在不同程度的問題，造成這樣的結(jié)果是由于生活品質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、個(gè)性因素三方面存在嚴(yán)重不足，而主要責(zé)任人就是家長(zhǎng)!

　　對(duì)生活品質(zhì)、學(xué)習(xí)品質(zhì)、個(gè)性因素起決定性作用的因素是家長(zhǎng)開展家庭教育的能力(這個(gè)能力是需要家長(zhǎng)不斷學(xué)習(xí)的)，其次是環(huán)境因素。雖然家長(zhǎng)在后一方面一般是無能為力的，但它與家庭教育對(duì)孩子的影響相比要小得多。所以解決學(xué)生的學(xué)習(xí)問題，不僅要真正掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，家長(zhǎng)還要認(rèn)真思索是由于自己的什么不足而造成這些方面的缺陷和失敗，這一點(diǎn)尤其重要。

　　構(gòu)成學(xué)習(xí)行為的兩方面是學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序。正是由于學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)或秩序操作不當(dāng)，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭條件以及沒有明顯差距的智商的情況下，學(xué)習(xí)成績(jī)有著天壤之別。

　　究其原因，關(guān)鍵是由于在學(xué)習(xí)的過程中，沒有能根據(jù)學(xué)習(xí)本身的要求和規(guī)律正確地進(jìn)行，從中導(dǎo)致了時(shí)間的浪費(fèi)、效率的降低，這就是學(xué)習(xí)成績(jī)不佳的最根本原因。

　　還有一種情況，有的學(xué)生本來抱著很努力的態(tài)度去學(xué)習(xí)，但由于方法不正確，最終也不會(huì)帶來所希望的成績(jī)，造成自信心逐漸受到打擊，再加上家長(zhǎng)不當(dāng)?shù)母深A(yù)，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、厭惡和反感。這樣的情緒始自學(xué)習(xí)，但卻蔓延到生活的各個(gè)部分。由學(xué)習(xí)的不理想轉(zhuǎn)化為對(duì)生活的失望和痛苦，是很多學(xué)生心態(tài)的典型表現(xiàn)。所以，在一定程度上說，不會(huì)學(xué)習(xí)，意味著不會(huì)生活;不會(huì)學(xué)習(xí)，也不可能有真正意義上的幸福生活!

　　要想成為一名成功的家長(zhǎng)，應(yīng)該知道在指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)前，自己是否對(duì)學(xué)習(xí)有足夠準(zhǔn)確和深入的理解，應(yīng)該明白只有把握好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)和學(xué)習(xí)秩序才可以得到有效率和效果的學(xué)習(xí)方法，更應(yīng)該明白自己需要不斷地學(xué)習(xí)科學(xué)教育理念，才可以更好地指導(dǎo)孩子，而不是簡(jiǎn)單地說教和嘮叨!

　　希望這些可以真正地植入你的思想中，只要認(rèn)識(shí)到并堅(jiān)持認(rèn)真去做，相信孩子的學(xué)習(xí)效率會(huì)有一個(gè)飛躍的。

　　還要提醒大家一句：一切都要需要時(shí)間的，如果能堅(jiān)持30天，相信奇跡就會(huì)發(fā)生!

　　提高學(xué)習(xí)成績(jī)心得篇三

　　1、學(xué)習(xí)目的要明確。

　　2、學(xué)習(xí)態(tài)度要端正。

　　3、主動(dòng)培養(yǎng)優(yōu)良的學(xué)習(xí)作風(fēng)。

　　4、將優(yōu)良品質(zhì)融到學(xué)習(xí)中。

　　5、不斷前進(jìn)而不驕傲停滯不前。

　　6、樹立理想誓愿，為理想誓愿而努力奮斗。

　　7、自覺學(xué)習(xí)而不被動(dòng)。

　　8、堅(jiān)持不懈而不三天打魚，兩天曬網(wǎng)。

　　9、積極上進(jìn)而不消極頹廢。

　　10、樹立積極向上的價(jià)值觀，認(rèn)為自己刻苦學(xué)習(xí)值得。

　　11、勤學(xué)苦練，不滿足現(xiàn)狀，積極努力。

　　12、認(rèn)為學(xué)習(xí)是個(gè)工程，需要從一點(diǎn)一滴努力，抓緊一切必要的時(shí)間學(xué)習(xí)。

　　13、永葆年輕的心態(tài)而不頹廢。

　　14、自然前進(jìn)，一張一弛有節(jié)奏感。

　　15、人生無常，珍惜時(shí)光而刻苦學(xué)習(xí)。

　　16、堅(jiān)信因果，認(rèn)為只要努力，最終必然會(huì)有好的結(jié)果。”