制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣
習(xí)慣如此重要,對于學(xué)生來說,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤為重要。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了關(guān)于制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣,供你參考。
制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣篇一
制定學(xué)習(xí)計劃,其中的關(guān)鍵是你一定要做時間的主人,要學(xué)會管理時間。因?yàn)?,時間管理是學(xué)習(xí)計劃能夠完成的重要保證。時間對每個人都很公平,為什么在同樣的條件下有的人成功了,有的人卻碌碌無為,有的人享受著時間帶來的喜悅與收獲,成為時間的主人,有人去被時間牽制,成為時間的奴隸。因此,科學(xué)的管理時間,能使你在最短的時間內(nèi)最高效的學(xué)習(xí),從而提高學(xué)習(xí)成績。
(1)長遠(yuǎn)計劃和短期計劃有效結(jié)合
學(xué)習(xí)既要有大目標(biāo),也要有小目標(biāo),所以既要有長期計劃,也要有短期計劃。 例如:將這一個月要做的事情,全部羅列出來,然后平均分成四周來完成,并規(guī)定每周完成的內(nèi)容,在將該做的事情,分解到每一天。
當(dāng)我們的計劃制定出來后,把該計劃的任務(wù)放在一起,每完成一個任務(wù),就這后面畫一個勾,表示完成了一天的任務(wù),畫五個勾就完成了一周的任務(wù)。
隨著每天的任務(wù)一個個的完成,學(xué)習(xí)熱情也就會隨之增加。當(dāng)一張計劃表執(zhí)行結(jié)束,再回味執(zhí)行中的各種感受,成功的喜悅在體內(nèi)激蕩。因?yàn)樽约旱某煽兲岣吡嗽S多,自己的努力有了結(jié)果,趙總無比自豪的喜悅會轉(zhuǎn)化成,進(jìn)軍下一個目標(biāo)的動力,當(dāng)你從內(nèi)心愿意做這件事情時,這件事情的苦累就變成了甜蜜。
(2)妥善合理,地安排時間
完成計劃一定有時間保證,否則所有的計劃也只是紙上談兵。因此,在制定學(xué)習(xí)計劃時,首先對可利用的時間,做合理的規(guī)劃,妥當(dāng)?shù)陌才拧?/p>
事實(shí)上,學(xué)習(xí)并非花的時間越長,收獲越大,如果學(xué)習(xí)時間超出身體的負(fù)荷,反而會起到相反的作用,因此學(xué)習(xí)時需要勞逸結(jié)合,安排時間的目的是節(jié)約時間,減少時間浪費(fèi),沒有時間計劃,容易出現(xiàn)整段時間無所事事的情況。
把每天上下學(xué)路上的時間,午飯、晚飯后休息的時間等零碎的時間進(jìn)行有效的利用,記單詞要堅(jiān)持利用好學(xué)習(xí)的每一分鐘,而不是利用每一分鐘去學(xué)習(xí),特別是在制定計劃時,一定要采用優(yōu)先法,要確保計劃的內(nèi)容都是最重要的,要確保時間是在被高效的利用。
例如,今晚計劃要完成五門功課的作業(yè),那么你首先要解決,最需要提高的那門功課,因?yàn)檫@是你最薄弱的地方,一定要分清輕重緩急,做到強(qiáng)弱科目的合理搭配,把時間用在刀刃上。
制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣篇二
要做出可行的計劃,首先要知道計劃執(zhí)行的三個環(huán)節(jié):
1、預(yù)計完成的工作量。
2、可以真正用來解決計劃的時間。
3、執(zhí)行計劃者實(shí)際執(zhí)行計劃的能力。
執(zhí)行計劃的三個環(huán)節(jié)只有互相平衡,才能做出可行的計劃。平衡這三個環(huán)節(jié),需要一段時間的鍛煉,并非一時半會兒就能輕松做到的。尤其在剛剛制定計劃的初期,由于對第二、第三環(huán)節(jié)缺乏預(yù)知能力,不是將來沒有那么多執(zhí)行計劃的時間(這種情況往往出現(xiàn)在制定長期計劃中,缺少對未來可支配時間的預(yù)見,沒有考慮未來的不可抗力因素),就是在安排的時間內(nèi)完不成任務(wù),致使計劃擱淺?;蛘呤菆?zhí)行者缺乏執(zhí)行計劃的能力,上面這一個案例就是缺乏自控能力的一種具體表現(xiàn)。結(jié)合以上三個環(huán)節(jié),我們分享一下計劃的具體制定方法。
制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣篇三
提高學(xué)習(xí)效率,在有限的時間內(nèi)學(xué)到更多的知識,最關(guān)鍵的一點(diǎn)是制定和執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。
制定計劃的目的是:矯正自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)效率。
制定習(xí)慣的原則是:
1、可行性原則
制定計劃要從自己的實(shí)際出發(fā),如果計劃不適合自己,就會適得其反。不少學(xué)生在制定計劃時滿腔熱情,往往忽略了實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來就感到緊張、困難,執(zhí)行一段時間后無法繼續(xù)執(zhí)行。這樣的計劃,歸宿都一樣,那就是夭折、流產(chǎn)。
2、實(shí)用性原則
制定的計劃要實(shí)用,不要為應(yīng)付檢查而制定計劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差,計劃就要偏重于數(shù)學(xué),目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ),提高數(shù)學(xué)成績。某人英語單詞記不牢,他就要制定一個目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫計劃。計劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
3、指導(dǎo)性原則
計劃要有一定的指導(dǎo)性,對自己的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣起約束矯正作用,甚至于執(zhí)行時對自己要有一定強(qiáng)制力,以保證計劃的落實(shí)。
4、靈活性原則
執(zhí)行計劃要靈活,可根據(jù)學(xué)習(xí)的階段性特征進(jìn)行調(diào)整,不要做計劃的奴隸。某天學(xué)習(xí)任務(wù)輕,或者自己精力不太好,就要早點(diǎn)休息,以保證第二天有充沛的精力學(xué)習(xí);某天時間寬裕,或者精力旺盛,可以增加一些學(xué)習(xí)內(nèi)容。個人的學(xué)習(xí)計劃要服從老師的教學(xué)計劃,最好緊跟老師的教學(xué)進(jìn)度走。如果和老師的教學(xué)進(jìn)度有沖突,就要適時調(diào)整。
制定和執(zhí)行計劃的幾個細(xì)節(jié):
1、量力而行
制定和實(shí)施計劃一定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和生理情況量力而行,不要讓計劃拖垮自己的學(xué)習(xí),累垮自己的身體。
2、學(xué)習(xí)的時間、任務(wù)、要求要具體
把每天可供支配的時間做一個周密安排,哪個時段干什么,學(xué)哪些內(nèi)容,學(xué)到什么程度,都要有具體的安排,并盡量嚴(yán)格做到。
3、計劃上墻
要把制定的計劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,比如貼在墻上、書桌上,或者壓在書桌的玻璃板下面,這樣有利于自己對照執(zhí)行。
4、長計劃、短安排
好的計劃是要分層次,大計劃規(guī)定自己在每月的什么時段做什么、每周的什么時段做什么、每天的什么時段做什么。比如針對每月的月考,每月的最后一周要適當(dāng)多安排對當(dāng)月所學(xué)知識的復(fù)習(xí);每周周末要安排對本周內(nèi)容的整理和復(fù)習(xí);每天下午自習(xí)做什么,晚自習(xí)學(xué)哪門課,晚睡前學(xué)哪門課。這些都是大的框架。更重要的是每天的短安排,當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容中,有哪些背誦任務(wù)、哪些習(xí)題任務(wù)、哪些筆記整理任務(wù)等等,都要在每天細(xì)化安排到每一時段去,這才是制定計劃最關(guān)鍵的一個環(huán)節(jié)。
5、勤反思、勤總結(jié)
執(zhí)行計劃過程中要善于總結(jié)和反思計劃執(zhí)行情況,在總結(jié)和反思中找到一些好的方法,克服自己常犯的一些小毛病,譬如常走神,注意力不集中,想閑事;做事效率低,經(jīng)常在生活小事上磨磨蹭蹭,浪費(fèi)時間等。
6、學(xué)會理性評估自己的計劃執(zhí)行情況
對自己的計劃執(zhí)行情況要不斷進(jìn)行自我評估。實(shí)際上,制定的計劃要百分之百完全執(zhí)行并不是一件容易的事。只要執(zhí)行計劃過程中克服了以前很多不足,學(xué)習(xí)效率有了很大提高,感覺學(xué)起來比以前更輕松,那就是勝利。
制定學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣
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