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新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該怎么制定

時間: 欣怡1112 分享

  新學(xué)期馬上開始,相信每位家長都希望孩子在學(xué)習(xí)上能夠有進步,為了幫助孩子們更好的學(xué)習(xí),以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃,希望可以幫到你!

  新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃

  1、黃金時間來記憶

  首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

  2、尊重自己生物鐘

  由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午……在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

  3、學(xué)習(xí)要有時間限制

  為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。

  4、對照計劃反省

  計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,不按計劃辦事,計劃是沒有用的。可以制定一個計劃檢查表,把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃,使計劃越定越適合自己!

  5、公開學(xué)習(xí)計劃

  大多數(shù)中學(xué)生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

  6、留有機動時間

  計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的!留下機動時間,也能讓我們有余力解決突發(fā)的學(xué)習(xí)情況!

  制訂學(xué)習(xí)計劃的方法

  1、全面分析,正確認識自己。

  準確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

  2、結(jié)合實際,確定目標。

  訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標不能定得太高或過低,要依據(jù):(1)知識、能力的實際;(2)“缺欠”的實際;(3)時間的實際;(4)教學(xué)進度的實際,確定目標,以通過自己的努力能達到為宜。

  3、長計劃,短安排。

  要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標、中期目標和近期目標。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標。學(xué)習(xí)目標可分為:(1)掌握知識目標;(2)培養(yǎng)能力目標;(3)掌握方法目標;(4)達到成績(分數(shù))目標。

  長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標,確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。

  4、突出重點,不要平均使用力量。

  所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。

  5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。

  計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正?;顒?、生活相沖突。

  新學(xué)期的學(xué)習(xí)方法

  1.不能過分依賴初三復(fù)習(xí),從中招成績看,成績好的大多是從初一就一直較好的所謂“老牌勁旅”。要樹立平時就一絲不茍的態(tài)度,況且數(shù)學(xué)等學(xué)科有功在平時的特點。

  2.學(xué)習(xí)最重要的就是上課認真聽講,認真完成作業(yè),絕不能舍本求末。

  3.不能死學(xué)或熬時間,提高效率和勞逸結(jié)合很重要。

  4.找到屬于自己的一個學(xué)習(xí)動力,這個動力非常重要,是一種鼓舞,特別是在想放棄的時候。

  5.考試前為了達到好的狀態(tài)要多給自己一些暗示,如“尊重試卷,享受考試”等。

  6.在平時的考試中不要過分看重成績,這只是檢驗。大忌是因一次小考而得意忘形,沒有掌握好接下來一段時間學(xué)習(xí)的知識,得不償失。

  7.在學(xué)習(xí)時要克服畏難情緒,培養(yǎng)鉆研精神。

  8.重每次考試后的總結(jié)和反思,找到不足并改正。

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